- 阅读权限
- 90
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2008-8-25
- 帖子
- 613
- 积分
- 4724
   
- 经验值
- 4118
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 2003-05-19
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 未央区
|
周末在家没事,就想着给儿子做点好吃的,于是遍布各个美食论坛,今儿就学了一招,发上来,请各位姐妹指教指教!
1 ]1 \; `. S2 Q$ Q, m' b先上做法:(做法转帖)/ v( ~. a# E2 T6 C4 @; |
材料:鲜虾500克,西芹200克,腰果、葱姜适量
: V- x2 v' U# o2 g$ n调料:盐、鸡精、糖,料酒、蛋清、淀粉各适量6 U3 Y1 _ a7 {9 Y
做法:
& X# n) A/ ]1 @: d& W! h1、鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量的食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗。' G' P. P* r1 P n. x9 j
2、 吸干虾仁上的水份,放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼蛋清,抓匀,加入淀粉,抓匀。
8 b9 T. E7 ^7 O4 K4 e0 C; A1 }放入少许色拉油拌匀,放入冰箱俺三十分钟) Y7 L1 X9 `. `: S
3、 锅内热油,三成热时,下入虾仁,迅速翻炒至变色立即起锅+ i! @! Y1 K3 |: W3 e' J: S
4、 重新做锅,油三成热时,放入切成小段的西芹,快速翻炒变色,加入糖、鸡精,葱姜,翻炒。
6 ]: U2 U8 o+ m1 c O0 a5、 加入虾仁迅速炒匀
9 q" n6 d5 I" z6、 临起锅前加入腰果即成。8 o" I D- j4 F& v: r7 Q% ]
( H7 V3 D" o, I: f/ S A再上PP:
& X6 ~4 ^2 ^9 F. ] i; o7 ]
! K! I, b6 g, W7 E( ?. z
|
|