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我第一次做是听别人大概说的。后来回家试了一次就成功了。做法其实超级简单~大家不要想的太复杂啦~wanwan70.gif ; _5 N2 A! S% b- a% t/ @1 ^& |
4 j: u* c- J9 _6 G" Y5 i g% l备料:纯瘦肉(根据自己的喜好备料多少。喜欢吃的多买点。不喜欢吃的少买点),
$ z9 ~; |+ j6 P" S7 u- j 小葱(现在市面上一般都有卖的。千万记得要用小葱。不是那种又粗又长的大葱哦),8 y% N7 _0 W/ ^! [: E
皮蛋(也就是松花蛋。一般超市都有卖的。不建议孕妇吃。因为含铅。铅会影响胎儿大8 o |# _1 B' S
脑发育的),9 T6 w) B, J4 B' D2 M
白米(也就是大米),
7 f4 x8 N0 j+ s8 r1 l 生姜" O; m4 P# q9 U. [5 s4 c( A8 d
1 v9 r2 Q9 H% D: G' G- t& u- o注意:所有的备料和调料都根绝吃饭人的多少来准备。不要做的太稠了。也不要太稀。一般都只会稠不会稀的。所以各位就不要下太多的米进锅里。就像平时熬稀饭的稀稠就差不多了。2 a0 y" j* f' U/ z4 X
0 B8 L8 [. Z+ g- S' {9 o r调料都有:油(食用油),香油(芝麻油),盐,味精(或者鸡精,鸡粉都可以的),料酒。
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, n. k! n! |; N! H( A: R- R3 g8 J开始工作啦:
7 r8 q9 F. `* L! G8 [1.先盛满一锅凉水,放在火上煮。
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2.洗米。将白米洗干净。趁水没有开就放进锅里。因为如果水开了再下米的话,米会结疙瘩的。下了米之后要不停的搅拌。以免粘锅。
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3.大火将米汤催开,然后转中火熬制。其实,简单点来说就是熬白米稀饭。记得,稍微稀一点。因为一旦加入皮蛋后,粥会越熬越稠的。
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2 C" b) `- ^2 r1 U! C' D4.趁着熬米汤的功夫,洗肉,洗小葱,洗生姜,剥皮蛋。9 t0 n/ l( \- t- h4 X' G
* m3 y# K& n! A1 h: r5.将肉切成细细的丝,然后再稍微剁一下。这样肉就不会太大。避免一个人有很多肉吃,别人没有肉吃~嘿嘿。。。切好肉后放起来,待用。
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3 }$ }( @$ @: q" w& v6.将小葱切末待用。8 }6 w, \/ c) U, I
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7.将生姜切末待用。8 w! K I9 `2 l4 X5 n4 ~
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8.将剥好的皮蛋冲洗干净,然后剁碎。大家要注意,剁皮蛋的时候,它会粘刀,所以要注意哦~尽量将皮蛋剁的碎碎的。这样更好入味。4 ?, S# k' p0 T
' g! D5 o9 H7 G8 U" ?7 {2 _+ K9.支一口炒菜锅,锅里放一点食用油,待油热后,将切好的肉末放进锅里面,最好放一点生姜末进去,煸炒,然后倒一点料酒去腥。肉基本上炒熟后,关火,待用。肉不用盛出来,留在锅里就好了。
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10.等米汤熬的差不多了,将米汤倒入炒菜锅里。这样就省得浪费锅里的油了。开火继续煮,然后将剩余的生姜末和皮蛋都倒进锅里一起煮。大概煮5-10分钟,就会发现粥变稠了。 x2 Z5 f5 _* P" }6 J( z$ g
' I4 u8 b! G* M j* K( E) ~, L2 [11.然后放入调料。盐,鸡精,小葱。搅拌均匀后等一分钟就可以关火出锅了。
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是不是很简单啊?! S& x7 I; W' V- f$ `6 y; E
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冬天,还是要多喝点粥品,养颜补胃~反正我做的皮蛋瘦肉粥我们家人和同事都很喜欢~(我们中午在单位自己做饭吃~)
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8 N* A5 I* O ]5 L8 b J u2 S4 v有不明白的,各位可以发站内信来,我会给大家解答滴~希望大家做的愉快,吃的愉快~wanwan26.gif * ?1 S1 _9 Y5 [, a. U3 U
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