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我第一次做是听别人大概说的。后来回家试了一次就成功了。做法其实超级简单~大家不要想的太复杂啦~wanwan70.gif
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备料:纯瘦肉(根据自己的喜好备料多少。喜欢吃的多买点。不喜欢吃的少买点),
" O7 f) K: L# q 小葱(现在市面上一般都有卖的。千万记得要用小葱。不是那种又粗又长的大葱哦),
1 F9 S+ L8 n( _* D 皮蛋(也就是松花蛋。一般超市都有卖的。不建议孕妇吃。因为含铅。铅会影响胎儿大+ L- r5 }" L' p4 u7 i
脑发育的),
5 G( j x, M) b' d/ ] 白米(也就是大米),
3 z/ I6 k$ O# v0 H1 _1 F U 生姜# B6 q7 O$ e: X+ s5 V1 a+ U, m
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注意:所有的备料和调料都根绝吃饭人的多少来准备。不要做的太稠了。也不要太稀。一般都只会稠不会稀的。所以各位就不要下太多的米进锅里。就像平时熬稀饭的稀稠就差不多了。
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调料都有:油(食用油),香油(芝麻油),盐,味精(或者鸡精,鸡粉都可以的),料酒。% e4 z. T- A6 }
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开始工作啦:1 R8 m8 ^4 M% _2 P; Y Q
1.先盛满一锅凉水,放在火上煮。
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2.洗米。将白米洗干净。趁水没有开就放进锅里。因为如果水开了再下米的话,米会结疙瘩的。下了米之后要不停的搅拌。以免粘锅。" Q @( h2 T; a* S# O
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3.大火将米汤催开,然后转中火熬制。其实,简单点来说就是熬白米稀饭。记得,稍微稀一点。因为一旦加入皮蛋后,粥会越熬越稠的。
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4.趁着熬米汤的功夫,洗肉,洗小葱,洗生姜,剥皮蛋。
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* R# D* W+ ~# p/ i# Y- m4 z5.将肉切成细细的丝,然后再稍微剁一下。这样肉就不会太大。避免一个人有很多肉吃,别人没有肉吃~嘿嘿。。。切好肉后放起来,待用。* P9 T, W5 Q9 ^; V1 \
9 Q0 a, Z- ? q, ]- x6.将小葱切末待用。
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7.将生姜切末待用。& b& Z _ e* I$ V3 c$ }
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8.将剥好的皮蛋冲洗干净,然后剁碎。大家要注意,剁皮蛋的时候,它会粘刀,所以要注意哦~尽量将皮蛋剁的碎碎的。这样更好入味。1 \* ~' L. N Z. ^3 q* ~
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9.支一口炒菜锅,锅里放一点食用油,待油热后,将切好的肉末放进锅里面,最好放一点生姜末进去,煸炒,然后倒一点料酒去腥。肉基本上炒熟后,关火,待用。肉不用盛出来,留在锅里就好了。; z, M. d0 R. q' H& q: ^
% V" R& X2 E$ y4 f7 b0 ~10.等米汤熬的差不多了,将米汤倒入炒菜锅里。这样就省得浪费锅里的油了。开火继续煮,然后将剩余的生姜末和皮蛋都倒进锅里一起煮。大概煮5-10分钟,就会发现粥变稠了。% L) C. d! V+ M1 Q& X3 Z
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11.然后放入调料。盐,鸡精,小葱。搅拌均匀后等一分钟就可以关火出锅了。 r+ A1 q5 p8 o3 s, E6 y
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是不是很简单啊?' g& Y/ _5 Y. V9 v
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冬天,还是要多喝点粥品,养颜补胃~反正我做的皮蛋瘦肉粥我们家人和同事都很喜欢~(我们中午在单位自己做饭吃~) @% M+ \0 v# a7 m4 _7 { z
% z# ]" T; \% m r1 B4 |& x有不明白的,各位可以发站内信来,我会给大家解答滴~希望大家做的愉快,吃的愉快~wanwan26.gif % @9 v- m* M. I8 g7 Q7 w# k
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