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我第一次做是听别人大概说的。后来回家试了一次就成功了。做法其实超级简单~大家不要想的太复杂啦~wanwan70.gif d; [$ g# z1 d. t
' s% W o/ C2 t- ~备料:纯瘦肉(根据自己的喜好备料多少。喜欢吃的多买点。不喜欢吃的少买点),1 h5 ^2 H e& u9 N0 F# c& E
小葱(现在市面上一般都有卖的。千万记得要用小葱。不是那种又粗又长的大葱哦),0 a2 [( U. ^; I W; R
皮蛋(也就是松花蛋。一般超市都有卖的。不建议孕妇吃。因为含铅。铅会影响胎儿大
5 ]/ i j8 G7 p( ^( Y- h" l G 脑发育的),- m5 D2 q5 }; G3 n r9 S
白米(也就是大米),
- `& J) W' j* Y8 X% m 生姜; k; N5 U( k+ f: e8 x
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注意:所有的备料和调料都根绝吃饭人的多少来准备。不要做的太稠了。也不要太稀。一般都只会稠不会稀的。所以各位就不要下太多的米进锅里。就像平时熬稀饭的稀稠就差不多了。! B* \( Z) W3 r% c
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调料都有:油(食用油),香油(芝麻油),盐,味精(或者鸡精,鸡粉都可以的),料酒。
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( u, c7 v7 h; n7 k6 L! L# {开始工作啦:
. I- o' p; Z- J i' Z! S; p8 K* g1.先盛满一锅凉水,放在火上煮。
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/ q, J# G* u8 q# _- w! l2.洗米。将白米洗干净。趁水没有开就放进锅里。因为如果水开了再下米的话,米会结疙瘩的。下了米之后要不停的搅拌。以免粘锅。8 e" k, e9 M6 ]% g5 g
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3.大火将米汤催开,然后转中火熬制。其实,简单点来说就是熬白米稀饭。记得,稍微稀一点。因为一旦加入皮蛋后,粥会越熬越稠的。
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4.趁着熬米汤的功夫,洗肉,洗小葱,洗生姜,剥皮蛋。( p" i7 X9 B7 G& z" y
: m4 }! V8 f( J! Y [2 Y7 h5.将肉切成细细的丝,然后再稍微剁一下。这样肉就不会太大。避免一个人有很多肉吃,别人没有肉吃~嘿嘿。。。切好肉后放起来,待用。
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6.将小葱切末待用。
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" B1 M: D* B# B8 u1 o7.将生姜切末待用。
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8.将剥好的皮蛋冲洗干净,然后剁碎。大家要注意,剁皮蛋的时候,它会粘刀,所以要注意哦~尽量将皮蛋剁的碎碎的。这样更好入味。
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9 p6 P8 [9 S0 M9 b0 z: ^+ _9.支一口炒菜锅,锅里放一点食用油,待油热后,将切好的肉末放进锅里面,最好放一点生姜末进去,煸炒,然后倒一点料酒去腥。肉基本上炒熟后,关火,待用。肉不用盛出来,留在锅里就好了。0 R6 \. Z: v- h2 I
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10.等米汤熬的差不多了,将米汤倒入炒菜锅里。这样就省得浪费锅里的油了。开火继续煮,然后将剩余的生姜末和皮蛋都倒进锅里一起煮。大概煮5-10分钟,就会发现粥变稠了。
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8 _, y4 _1 v4 l/ i11.然后放入调料。盐,鸡精,小葱。搅拌均匀后等一分钟就可以关火出锅了。
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2 E0 _% y; n# T是不是很简单啊?- P- j! i5 x! A7 u
- q, t8 J1 ^* W& v& U冬天,还是要多喝点粥品,养颜补胃~反正我做的皮蛋瘦肉粥我们家人和同事都很喜欢~(我们中午在单位自己做饭吃~)* I/ l" C H# e
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有不明白的,各位可以发站内信来,我会给大家解答滴~希望大家做的愉快,吃的愉快~wanwan26.gif 9 I: k- o3 @4 i6 k; h
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