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我第一次做是听别人大概说的。后来回家试了一次就成功了。做法其实超级简单~大家不要想的太复杂啦~wanwan70.gif
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6 N7 m* d3 v# @备料：纯瘦肉（根据自己的喜好备料多少。喜欢吃的多买点。不喜欢吃的少买点），
2 f& F; K5 p5 W2 A& ]6 c 小葱（现在市面上一般都有卖的。千万记得要用小葱。不是那种又粗又长的大葱哦），5 W7 g7 @4 \) p+ B
皮蛋（也就是松花蛋。一般超市都有卖的。不建议孕妇吃。因为含铅。铅会影响胎儿大9 N) A& K2 p h: a, d1 L: B0 C) G" j
脑发育的），
2 Z1 n+ D' F7 e8 j+ B/ Q 白米（也就是大米），
* r/ s' h' X2 o9 w2 a" n 生姜3 W7 a3 U& q1 t, O/ }1 a: r
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注意：所有的备料和调料都根绝吃饭人的多少来准备。不要做的太稠了。也不要太稀。一般都只会稠不会稀的。所以各位就不要下太多的米进锅里。就像平时熬稀饭的稀稠就差不多了。- X% v- _) Z* e# y
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调料都有：油（食用油），香油（芝麻油），盐，味精（或者鸡精，鸡粉都可以的），料酒。+ B' r5 e+ g T- q! U3 m, F
8 v0 `! w8 P h开始工作啦：; @2 S( A6 T) U
1.先盛满一锅凉水，放在火上煮。7 y) \. w4 P7 C
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2.洗米。将白米洗干净。趁水没有开就放进锅里。因为如果水开了再下米的话，米会结疙瘩的。下了米之后要不停的搅拌。以免粘锅。) F: ] V/ J% b1 Q0 W6 k/ b+ m
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3.大火将米汤催开，然后转中火熬制。其实，简单点来说就是熬白米稀饭。记得，稍微稀一点。因为一旦加入皮蛋后，粥会越熬越稠的。, U5 R( z5 ?0 N
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4.趁着熬米汤的功夫，洗肉，洗小葱，洗生姜，剥皮蛋。
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2 r2 R5 s/ T* E# S9 i5.将肉切成细细的丝，然后再稍微剁一下。这样肉就不会太大。避免一个人有很多肉吃，别人没有肉吃~嘿嘿。。。切好肉后放起来，待用。9 n( D. d, Y# T9 v0 K
/ n7 Q3 e+ D; @" `3 k6.将小葱切末待用。
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* y' p8 X3 G$ n d) j- z) _7.将生姜切末待用。
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8.将剥好的皮蛋冲洗干净，然后剁碎。大家要注意，剁皮蛋的时候，它会粘刀，所以要注意哦~尽量将皮蛋剁的碎碎的。这样更好入味。
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9.支一口炒菜锅，锅里放一点食用油，待油热后，将切好的肉末放进锅里面，最好放一点生姜末进去，煸炒，然后倒一点料酒去腥。肉基本上炒熟后，关火，待用。肉不用盛出来，留在锅里就好了。
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0 W+ X. X) q9 M10.等米汤熬的差不多了，将米汤倒入炒菜锅里。这样就省得浪费锅里的油了。开火继续煮，然后将剩余的生姜末和皮蛋都倒进锅里一起煮。大概煮5-10分钟，就会发现粥变稠了。8 W8 B0 y, n: R+ y
, ?% O# F3 O6 e5 R11.然后放入调料。盐，鸡精，小葱。搅拌均匀后等一分钟就可以关火出锅了。
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是不是很简单啊？! Q& J. F& S5 W5 E* N" i
+ {# w! ^& S7 ?/ R冬天，还是要多喝点粥品，养颜补胃~反正我做的皮蛋瘦肉粥我们家人和同事都很喜欢~（我们中午在单位自己做饭吃~）
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有不明白的，各位可以发站内信来，我会给大家解答滴~希望大家做的愉快，吃的愉快~wanwan26.gif 5 V5 }' U- i' S: C. N5 ^! J
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发表于 2010-1-22 23:33
发表于 2010-1-22 23:35
