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[转]十个月以上宝宝长高美食——鸡茸豆腐

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小雪悠悠

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楼主
发表于 2010-2-16 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
婴儿期是宝宝长的最快的时期，而春天又是宝宝长高最佳季节，妈妈一定要抓住这一时机，给宝宝做几道美味可口的长高食谱。
5 ~6 a" Q: R1 H4 Q+ |8 S+ J' ?1 A8 S6 D4 q
十个月以上宝宝长高美食——鸡茸豆腐
$ J% k( x" ~3 P8 m2 T% z' Z6 _
5 @! z  o/ w# Q原料：鲜嫩豆腐1小块，鸡肉50克，鸡蛋1个，细油菜丝、细火腿丝适量，淀粉、精盐、植物油少许。 8 b# C+ p5 R* A1 O

7 V' C6 W' w+ @" X) n1 y做法：先把鸡肉剁成泥，加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸；再把豆腐弄成泥，用开水烫一下；锅里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入鸡茸，加上适量精盐翻炒几下，然后撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。' E/ }5 ~& W1 o! P# o1 t

! @$ A% g6 U9 q  q营养小秘密：4 Z/ H: Q4 I7 b4 R; I8 ?+ d

, b( Y1 d8 a/ y- f' o豆腐中富含优质植物蛋白、钙质，鸡肉中富含优质动物蛋白，这两种食物结合在一起，促进宝贝长个子作用相得益彰。
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莘莘妈

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沙发
发表于 2010-2-16 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感谢分享。。。
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佳佳
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发表于 2010-2-16 20:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: 。
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小雪悠悠

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地板
发表于 2010-2-16 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
嘻嘻。
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程程妈0430

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发表于 2010-2-17 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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hudou200608

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camelliahq
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发表于 2010-2-28 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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jqpxa
水草花心

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发表于 2010-3-1 19:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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buguaixiaomao
周一妈妈

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发表于 2010-4-3 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
先学习 等四个月再实践
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小米2009
小米和胖子

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发表于 2010-4-3 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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zhangzhuo1229
宝妈

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发表于 2010-4-4 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小海贝妈妈
David妈妈

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发表于 2011-2-7 21:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我咋不会给宝宝做辅食呢
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happy乖宝宝

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发表于 2011-2-11 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了 谢谢如果有图就更好了4 W& U, ~0 C7 m4 [% Z( p

! B/ M8 K5 e- W7 j2 `" v$ U" a1 _[ 本帖最后由 happy乖宝宝 于 2011-2-11 17:10 编辑 ]
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