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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
' T4 ~4 r" a3 O0 ^我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: * _$ k' l: U p8 n5 O
- Z1 ]1 Y8 ~6 S9 L" @; D
川菜
% }# l! J7 G6 L0 `. G滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
3 L0 E% ~0 l8 t辅料:
# v; i3 q; h" |8 J: N5 m调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
; O7 _$ o, Z, P教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 - d d8 X5 f- D% B
4 X3 p y2 [+ j0 E+ q% n/ O. I
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。 U+ P9 E" F. j* C( Y8 a4 K
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。 I) Z e0 C% b, ?, L
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
8 }1 q; s. S! s0 l- z i5 `8 H8 `0 Z3 }5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。! y9 B8 j. Z1 n( E' I9 }* W$ s3 a
9 b: G6 o, ~! ^" D9 @$ `% {
湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。' O' @# y; M( F- `4 q3 t: R
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
8 _( y) v$ O% }# z" S* J湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
; V/ T2 D2 d4 {) x" F1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。9 Z) r1 v4 l8 y6 o9 i+ j. c% a( F9 p( [
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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