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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 " f$ M: B8 e+ Q% V: g( _" U
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
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. D4 G8 P7 e4 E4 d) ]3 C" K$ i川菜
8 `: @- m5 _4 q滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 - K: u/ Q* l2 V- l: x ^3 w
辅料:
' A6 ?5 J2 p0 |' N/ M调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
% Y, V3 ?! ], b3 p/ A1 c- I教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 ! G' u6 Z( ~0 p! |3 `) W
& r& A/ ^7 k" i% y6 q: V5 [2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。% h8 y9 M. W3 ^: O! r7 U
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
+ c. S/ R" y: ]7 w: o$ Y2 P* M/ e# u4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
$ F8 N/ j }6 G' [6 D5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
7 D0 \) H0 x' |% Z! {# o0 s) f. Q8 G* o1 n: b" x5 ], ~
湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
+ u8 _7 }* e0 f) y调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 6 q3 m# G2 r/ b
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: 4 C3 |5 ^% F# }' k" a) A$ G6 o/ K
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
, l: j+ L% q! R' u% P8 D2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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