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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 ( g5 G0 ]; @. i
我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61:
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1 j |! K" L$ t: c7 \& t0 O川菜
8 q1 v- d+ b/ w- u4 }9 K% h& ^滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
8 f9 d0 \! W, b- ^: U7 c) g- W辅料:
' a- m: A+ T* Z5 R7 E8 J调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
# F2 z* q; D$ m* N I4 C教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 8 _2 w; j6 r+ X* H: x% Y% w
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2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
1 L+ x7 ]# ?! J( ^/ r3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
" d; ?8 H, L$ d4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
0 {3 [4 A3 D3 {% [% F2 o- ?1 q5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。
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0 G$ a6 ~: I3 r; W* I湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。; i# c2 c. @% h) T/ k6 _/ ^
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。 2 x0 a0 T2 q) F0 ^
湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: & z! }0 J: t# ~( |; b" o5 ~
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。) T! \, m1 q2 v! O5 q0 I* ~& p
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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