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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
6 _# X% W7 y2 `0 \0 Q* |; W我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: . v W# J$ M+ B& f$ k& }# S
: P- D0 `+ D f川菜
- W0 k$ V" O1 F. K8 W, M2 z. d滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 . Q. R; m% O7 n0 ?$ W' [) V
辅料: 1 @7 k! d7 q! k
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙
* |( L/ j& o- n7 X$ n% O教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。 0 _9 ~6 b! j- _( b* P% o
5 O4 f; B; R- ~2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。. I) @5 E2 ]1 u b8 y, @( D
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
- U3 c3 B6 K$ C; a4 `4 r8 D. l4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。, p" \" e$ n, g; n9 [: A0 N
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。6 }' @9 b% {% r
1 P; [' N2 r. y8 `3 i! D ]: |
湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
3 W( b% c& V# Q1 S: e$ z调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
' N Y K, h3 D1 \$ y S湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
. _, ]/ A9 M& ~1 @5 G3 g1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
" b8 G1 p: L P# H2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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