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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
" g# S$ E, w0 L |8 }, K我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: 2 W* k C! q( Z/ q: P' x9 i; R
c! D9 {: R F川菜
6 f5 \9 g% Q0 j9 \. Z! w2 p滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。 8 f1 W: |! U/ b" M& J
辅料: ( Q" o. _9 g" o. b9 s/ b1 G6 ~
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙, W# ~$ r6 G. v. i. M8 s7 t
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
+ T% R2 ?/ }8 q% x9 |% j+ N% x) y7 `2 d! R0 M) \: w' ~
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。" D8 Q! ~3 L( S0 z9 z: p6 K" j
3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。
, T$ |8 e( o8 A8 p' m6 w: E4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。
6 O( p6 C) l* P. T5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。2 @9 A' q% L0 j- q# E3 |' c; g) N
+ @( Z6 ?. ~; r3 Z湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。
6 d2 u; ?8 R- s9 i, u) T( ^* c调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
, }4 J6 w: V* p& `湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作: # j7 P" q/ W; p! `8 R6 s; H
1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。3 d6 v5 I- ~; {2 R7 k
2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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