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原帖由 海蓝 于 2009-3-11 10:42 发表 
p* L7 g( V0 A: b3 y9 o2 ^3 H0 @9 b) J我超喜欢吃川菜和湘菜,能不能贴些食谱,学习学习:wanwan61: , T3 m$ w* ]% w# \8 R
0 \1 N O: ]/ H8 G. g
川菜
$ a2 N6 M$ x2 p) L* y滑肉烩鲜竹的制作材料:主料: 鲜腐竹,瘦肉3两,蘑菇,青豆2汤匙,胡萝卜,蒜头1粒,姜片。
& |$ o( [6 k C7 N+ A* q1 l1 N辅料: ; J" c8 T. _. e- p$ i8 w
调料:盐及糖各1/4茶匙,生粉1茶匙,蛋白1汤匙,麻油少许,水及油各1/2汤匙。芡汁:水1杯,蚝油及生抽各1汤匙,糖1茶匙,麻油1/2茶匙,生粉3/2茶匙# P/ Q1 q% o! E1 _$ z
教您滑肉烩鲜竹怎么做,如何做滑肉烩鲜竹才好吃1、鲜腐竹冲净切2寸段,蒜头切片。
9 M- c1 n' C2 ?) E5 U3 G; j) C2 t2 N" [: [' a& ?4 a
2、瘦肉切片,拌入腌料待10分钟。
8 o: `4 n0 s9 \9 T% p3、青豆、胡萝卜片及蘑菇放滚水内氽水,隔干水分。/ L, N# _! H) D$ f/ l/ |# t, L
4、烧热3汤匙油,先炒肉片,加姜及蒜片炒匀,放入蘑菇、青豆及胡萝卜捞匀。$ M1 X9 W9 I3 \( X! `
5、加入芡汁及鲜腐竹煮1分钟即成。. A& ^& _4 @+ B, ~" |/ R( d
" k0 l5 ^+ d7 W$ n/ l0 i# N0 Q0 z; q" M湘水鸡的制作材料:主料:土鸡1只(约750克)。# f1 ^, N0 j" A% v7 N* Y) K+ q$ s
调料:尖红椒20克,植物油40克,味精2克,鸡精3克,酱油6克,蚝油10克,辣妹子辣椒酱12克,永丰辣酱10克,海鲜汁8克,姜15克,香葱10克,山胡椒油10克,红油10克,鲜汤400克。
; ?- X0 u& m3 q3 R0 D湘水鸡的特色:鸡肉软烂鲜香,山胡椒油香味浓郁,颇具地方风味。 教您湘水鸡怎么做,如何做湘水鸡才好吃操 作:
! ?& B. Q8 B4 w& l* L7 l1、将土鸡宰杀洗净,剁成2厘米大小的丁;尖红椒去蒂切成斜段;姜切片;香葱切段。
7 q% |" z0 i% Z; o2、净锅置旺火上,放入植物油,烧至五成热时,下姜片煸香,再放入鸡丁炒干水发,加辣妹子辣椒酱、永丰辣酱、海镁汁炒均,烹入鲜汤,旺火烧开后撇去浮沫,加味精、鸡精、酱油、蚝油调好味,转用小火煨至鸡肉软烂,再加入红椒段,旺火收浓汤汁,撒上胡椒粉、香葱段,淋上山胡椒油、红油即可。
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