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我目前有一个小方法,不过正在试验当中,有兴趣就一起试试吧。wanwan17.gif 方法很简单:) ]- ^1 j. v/ l! l8 B
1,轮流将脚踩在一个小凳上,基本上使腿成近90°左右,用手敲大腿侧面,基本上是等分成三个敲击点,不过注意第一个敲击点可是在臀部,臀部这点,是在你直立时,一般臀部两边都会有凹下去的一个小窝,就是那。左右个敲50回即个。" X* }: J, y3 K$ O( {3 e2 Y8 Q
2,在肚脐的水平环线与腋下铅垂线相交处,左右个敲200下。:wanwan58: - c# b: k* t0 [6 O( h4 U
3,从脖根下(注意:此处轻些,因为是夏天,弄红了,不好出门啦)用大姆指肌肉群或手掌根部推至肚脐下一横掌下方些即可,30回,不累的话,可以多推几下。:wanwan33:
! a0 M o! O; j* j% C4,最后,喝些温开水,收工。:wanwan33: 3 Y0 l3 R( z# W( h# y6 @6 N+ _ r
此法,按说是3个月左右见效,对身体无害。一周即有感觉,认真体会一下吧,让我们共同争战在“美丽”战线上吧:wanwan33:
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