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楼主
发表于 2008-8-23 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:草鱼中段1片(约300克)) Y6 L5 f- c  }. L" B
青蒜1根,葱2根,姜2片
; j3 M3 q9 A* s, Y( c7 ~% H8 X6 f调味料:酒:1大匙
: Z# n* q" {! U& p8 m0 K- u, w( H上等酱油:3大匙
! t4 z6 O8 D: A# y盐:1/4茶匙' s) K+ a9 U8 @; C
白砂糖:半大匙. F# H, I! S% K4 S+ E
米醋:半大匙3 E+ |- t; U% s& h* i7 a
胡椒粉:少许
* U8 J, M$ }! o, [. i; ~% p& ]清水:半杯' `9 }0 c8 v" d) m" Y6 R7 h2 D
芡法:半大匙- {4 G5 |' q: a% o- h" \+ Y
蒜丝鱼块制法:7 ?  O- d8 x, _" A! w
1、鱼中段洗净,在肉层较薄处切刀口,油2大匙烧热,先葱,姜,焦黄时捞除,放入鱼块两面略剪,即加入所有调味料(除芡法外)烧开,青蒜切丝。" d. b/ K- `. h
2、改小火烧8分钟,待熟透入味,撒入蒜丝,色芡即可盛出.

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蒜丝鱼块(炒菜)
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