- 阅读权限
- 20
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2008-8-22
- 帖子
- 61
- 积分
- 626

- 经验值
- 536
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2006-11-16
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
配料:墨鱼仔、螺肉、鲜虾、洋葱 g5 ]' w2 y7 {7 w# M- t" @0 O& o! ?
' x7 f, y' G; U3 g. s+ b
调料:盐、糖、蒜、香叶、料酒(建议用白酒,我这里只有料酒了...)、辣椒(强烈建议换成辣椒酱,我是没有所以找了辣椒代替比较失败)、橄榄油、番茄酱% o* h. h; V' r& S0 o6 ^: E
; ^2 y7 b; x2 z% r; f
首先做酱汁,倒入橄榄油,然后把准备好的香叶和稍厚蒜片用中小火煎香(煎至蒜片金黄即可)取出
" M9 @! N1 u9 B3 Q8 G" [5 [9 s: m! G o. n
同时另外一边火开始煮面,一起操做快一些嘛3 }+ i; l t5 I! `
- u+ J+ U% M2 H8 n; Q$ y& ?& h$ p将切好的洋葱碎倒入锅里煎香! k5 O' T" ?& E/ }% u
0 v. i6 @/ E8 K4 a+ J F
待洋葱碎煎至金黄色的时候倒入番茄酱,呵呵,如果有辣椒酱的话最好也一并倒入,因为我没有辣椒酱,所以我在后面用了辣子角!! Z1 A, R. I( E
9 S( @+ n$ J* l* X
将番茄酱与洋葱拌匀煸炒片刻盛出...至此酱头已经做好,洗锅) u* r- k+ m3 {* U3 t" s' ?7 ^1 I; p
' ]# v3 B3 i+ F$ r6 k
墨鱼仔要清洗干净,而且要把头部的墨囊挤出哦,鲜螺肉切碎!鲜虾清洗更是麻烦,在虾背部靠近尾部的第二节接缝处用针挑出沙线,.... 事先将海鲜汆水,时间要短否则就老了...取出沥干,留部分剩的水盛到碗里,洗锅9 J: s2 k( k( P9 r
" Z% l* _) h$ k$ @; u% J倒油,入蒜片和辣子角煎香,放入沥干的海鲜中大火翻炒几下加入少许糖、料酒翻炒几下,倒入刚刚盛出的汆水...
" p0 N5 Q& s, T9 c; I' D' S' Z# R; d9 G$ g1 g2 \ A$ v4 ~
将制作好的酱头放入中火轻炒
$ L& p: D* X) d I! n7 Q: ^3 i8 k2 t/ K! L5 }' c/ M
% i& D! E3 t- ^9 e酱头与海鲜已炒拌均匀,小火,加煮好的意面搅拌均匀就可以出锅啦!
8 o, B/ k: v: y. T1 B2 y' `& Z- L; e! G D2 z3 q0 b' r
, I3 v1 a7 q0 g% B0 s' s' k
|
|