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奇奇妈

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发表于 2011-2-4 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
一、鱼香豆腐
* u' D+ |: _! G* v  C
$ D. ^, I1 p) G5 m( [  豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 " \0 P0 {* v  o# U% U. l

/ c4 W& c$ m8 R) F# ]  N6 a$ c  1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)
( n# v: K$ [5 G3 [: d: W* a  Z+ b
4 H1 y5 V" \& k, d, E% P0 C( P  2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎
7 f; G$ ^- f% [9 ^# t8 }
3 O. v3 Q/ _- [( i% o  3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
0 b. x; k+ R* Q; f' p- l
4 `+ O1 V4 N$ ~7 Q- }9 r  4)豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可 # Z' f: o2 r+ D3 b
5 J$ c% @# ]+ O. V7 {/ ^; H
    
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6 V% j$ _: J' V$ _9 h
  二、肉末豆腐
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" l) |  l* C9 g0 p, L' a  豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉
! ?) }9 |2 V$ B7 m6 n6 ]3 j3 m
" P$ T8 z& {; w1 _' q8 ]4 ~  1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)
0 I8 Y. k) w" R' E) b
  ?+ v% V) I4 t$ ]1 @2 ~) E  2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段
& }, `6 |) `7 W0 ~6 T$ O/ ?6 G4 A  h
' B, b' [3 S  y2 h  3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。
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    8 @" c0 ?) @. _3 ~
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  三、宫爆豆腐
( r% a, D( ]1 S5 z4 g: P
0 |; @# M% c& K2 U% \" M  豆腐一块、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱
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  1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用
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) l: e$ x- |! u* b  2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段   S$ g5 [: d! ]6 `4 k8 K6 L

* G/ L9 Q6 [5 y2 x7 @/ V- ^  3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用
6 F' ~; x0 N4 ~  R; R1 ]% @; u; E1 }. o- n* W5 F0 t$ S$ ?; V
  4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了 1 |  _8 M0 ^% Z* i6 W
; R% ~8 d* B9 T6 m- |& M
  这盘菜,是素的宫爆鸡丁,具备宫爆鸡丁的色、香、味 5 ~8 S8 [5 @+ S+ R5 @0 [) n: O

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  四、鸡刨豆腐
2 F* H' q4 m+ }, p" k* a7 Z+ c* I% p- r
  豆腐一块,大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉
# x7 h1 B- P: g* l' n6 `# g' P/ k
+ e2 I* q8 p0 x% I2 B6 \% J. i& J8 x  1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用
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  2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。
0 [- r' w" S" q; k, ^: b2 N# ?; T* t) n8 T% n) D
  这盘菜,金黄,酥香,有炒鸡蛋的色,香和口感! ( r7 ]* q4 V8 z
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4 w/ E/ }( O2 j  五、口袋豆腐
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$ _: z% L# i/ X2 q" n- X  豆腐一块、香葱一把、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱 ( `. Y( M  v1 S; c

  @3 ]8 U9 Q" ]2 L; r  N  1)豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片,香葱切末,1勺盐,半勺糖,少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。 3 f: `% s: g$ E

8 K8 s# W$ v) l! i* n  2)平锅放油,把豆腐平铺锅底,小火煎,两面煎至金黄色,把调好的料汁倒入锅中,颠锅,让豆腐挂上汤汁,关火,出锅撒上香葱即可。 ) C! y' ~6 l. O$ _9 U, B5 d
) P) E! {9 i9 k$ S' p5 w+ O
  这盘菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜辣香
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  六、豆腐丸子汤
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0 p' @# g5 ?+ S  豆腐一块、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉、 5 s0 C# e( \& ^2 u4 B1 b: H4 I

! y2 L  @+ D6 I9 g( ~  1)豆腐放大碗里捣碎,放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌,朝一个方向搅拌均匀
" X0 F0 [1 I7 T/ O' J) ]* [3 b* G
  2)沙锅中煮半锅开水,把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中,不要搅动,让丸子自己浮起,把所有的豆腐馅都团成丸子入水,用汤勺勺背沿锅边推动水,使丸子全都浮起,放少许盐稍煮几分钟,(丸子里已经由盐,汤中少许即可)出锅盛入汤碗中。
4 N% ^5 B* Y  [6 i
- h! W3 D7 Y; T6 h& |2 e9 a  3)这时在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴几滴香油就好啦
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:wanwan04: 学习中。。。。。。。

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亲好强啊。。。。。。。。。。。
4 _1 \$ t7 o1 s: m% S  T自己操作没问题吧?:wanwan20:
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亲真是太厉害了,佩服:wanwan61:
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