- 阅读权限
- 110
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2011-3-3
- 帖子
- 6653
- 积分
- 83192
 
- 经验值
- 83192
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 - t- W$ {- h1 ^- Q
) ?$ h9 ?% ^6 R: _要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！( n- A5 k E9 z; b/ P- `5 J' V2 Q
+ C+ Z5 X/ a& O, e* r& i8 V
盐煎肉
6 v3 p$ H; H2 z/ o4 o7 `6 P4 \
6 ~3 p" ?- V+ D# |- r& A面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
# o6 _8 i2 f8 ^# G% O/ k8 W6 N) n" \# w; o
凉粉我的最爱+ j4 w& _, d. \ V5 t1 j" x& n
5 J7 \, w8 q- Y' [我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
, i' l3 G- u) e' L6 H* P: o; ~( b! G7 T* R3 A
山药玉米排骨汤，我的美容汤
! U0 l6 l2 p2 `5 m# e4 K
# a! J# K) j- s4 e% }2 ]# K材料准备
" i' R) U( U9 U4 I h0 I% c, }2 x- [* k8 Z: h7 C5 V" H
下锅开始煮了& a P: |* T0 C& o5 G) s
) P, d( W# N: m5 T7 c M去排骨的飞沫2 N, X, @) m- J1 U6 D5 ]
7 s. k- x6 L( \! l8 L, J7 ^5 W
慢火炖等待美味的汤中。7 R# q6 q- `, R( t- e8 z, r# t4 c
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。
' _8 w+ }: l; F( f
* [& Y) Y5 w! z" K美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……' G/ a g1 G8 s/ ~5 @$ g
' R7 o* r2 Y% t2 M/ F
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
9 q$ C6 l: u1 @9 T/ a
1 {9 R* ~5 c7 t5 B& w. R) F8 _4 c# S4 G
|
-
总评分: 金币 + 50
查看全部评分
|
发表于 2011-3-29 11:42
