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楼主
发表于 2011-6-26 18:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
( G7 ]- H3 s2 i7 r0 T1 H7 h
完美蒸蛋三要决—无敌营养美味
蒸水蛋
材料:鸡蛋2个,温开水,盐,海鲜酱油
步骤:
1.鸡蛋打散,加入1一1.5倍的温开水,加适量盐打匀
2.过筛。。。(如果筛网不够密,过筛后碗里还有小泡,拿个勺子给刮干净就成)
3.在碗面上盖上保鲜膜。
4.蒸锅加水,水烧开后,放入蒸蛋碗,小火蒸12分钟,再关火不离锅虚蒸几分钟。

" I. K  q% s0 O" X7 U- S
5.离锅,。

7 {# _4 J  y( {# n
6.淋上海鲜酱油,舀上一勺,开吃~~~~~

5 E9 A2 l, g- X+ M; \$ t
/ ?; s. n$ T/ \1 z+ @
PS:
整体来说,要把水蛋蒸得这样嫩滑嫩滑的,只要注意三个小要点就行:
1.加温水,水量控制在鸡蛋液的1~1.5倍之间。
2.水泡一定要消干净,盖上保鲜膜。
3.水开后再入锅蒸。
美味肉蛋羹
  $ e8 `9 I& f7 L* R" C: i! P2 w( H) p
其实每次包饺子,多多少少都会剩下些东西,怎么处理这些边角余料呢?这个用剩饺子馅蒸制美味肉蛋就是常不错的选择,
嫩滑的蛋羹,搭配韭菜虾肉的鲜美,这个简单又淳朴的搭配,却是一番自然随意的家常好滋味。

$ `) L2 e. V- F0 l/ \! v三鲜肉蛋羹做法:

, s' I; |' M, E" A) z7 y2 h1、材料:鸡蛋3个、剩饺子馅100克。; f% M4 w3 [) G; i- C! _
2、鸡蛋加入等量的水,打散。保证水与蛋1:1比例的窍门,就是用半个蛋壳装6次水倒入。+ R" j1 q! q- _1 z$ c9 H0 X
3、向盒倒入1茶匙的香油涂匀,这样将来会比较好清洗。
( S7 P9 T4 Q2 P/ b4、把蛋液倒入盒中,中火蒸7~8分钟。+ M# H5 {' S( I" I* E" {# \) X
5、把肉馅团成圆形。
$ {, u* V! A; y/ g7 _5 z7、放入微成型的蛋羹中,中火继续蒸5分钟后,转小火10分钟,就可以了。
吃的时候可以按个人的口味,淋些酱汁,鲜美的虾肉蛋羹就做好了。
+ c; D5 @+ x; S' L' n
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尽量不要用保鲜膜,可以用平盘或小锅盖代替
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有图就更诱人了

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  Y# `& J5 a6 u, n- [8 ^要有图就更好了
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完美蒸蛋
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