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本帖最后由 winniegirlcn 于 2011-7-29 17:28 编辑 $ Z- Y! Z% _$ V$ }7 P
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最近天热,没有食欲。我的晚饭几乎每天都是一盘凉拌豇豆粉丝,不吃其他东西。
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原料:豇豆、粉丝
# d% Y% r$ v* p, {: O5 B 油 姜丝 蒜泥 花椒 酱油(少许) 香醋 盐 白糖
3 s2 I0 h' H$ n6 _+ x/ H: B做法:* d9 J g: i9 C* Q- X/ d
1. 豇豆洗净,切段,在开水中焯一下,捞出,备用。
; W5 [0 \6 m' @2. 水烧开,火关掉,将粉丝放入开水中5分钟,捞出,备用。% \+ f; Z! }+ A( N. T
3. 提前晾一盆白开水,将1、2步处理过的豇豆和粉丝放入凉开水中,使其散开,爽滑。
+ [7 y I ?1 z s4. 将油烧热,姜丝、花椒、酱油、 香醋、盐、白糖放入碗中,将熟好的热油泼入。
& q( b% Z3 X, d, D T! e D0 s5. 将过好的豇豆粉丝装盘,将调好的汁浇上,搅拌均匀即可。' L: j7 h1 `6 \" [; p' N" n
" w" z! l) g M9 A/ w
5 O7 ^ J( w6 f注意事项:* {# T6 ~+ `% N) _1 v6 L& G
1. 过豇豆粉丝时要用放凉的开水,不能用凉水,避免拉肚子
( t4 x$ G3 X' c. m& y2. 酱油要少
2 D) r/ ?( g* m/ U. u6 h. B3. 有人喜欢颜色白亮,可用白醋,但香醋味道更好,为了味道,颜色略作牺牲, D W: t- f& Z' u3 H
4. 要买粗粉丝(龙口粉丝,同一批次挑最粗的)好吃(细的容易燃成一团)6 s1 T4 v2 d. U9 i4 `
5. 不放味精# r0 Q& d o* \# J0 U
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