哈布妈

2 P7 q, T( y$ F; Q9 G  e! c, r  据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。  w1 l/ g9 j3 O! y: O2 o
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  研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。因为如果体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。' w( J3 `2 y9 c% k8 \

3 [+ Z6 N0 i0 K) \2 f1 F: d  研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。
& U- J# }/ E" J① 酸性食物5 S5 m6 ^! X' o& i
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含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。
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② 碱性食物0 L, G' \4 b6 u( Q+ z
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含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。- H$ p) p' ^3 D! ?8 O

# K7 M: o" `% C4 p" a说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有很好的帮助。
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8 g" e3 T5 [9 d0 i酸碱性食物有哪些：
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* u' f; F- O5 ?3 ^8 d# k9 C: u强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。" ]  W" X, x) c7 K9 Y& q: k

* K- |' p, s5 A7 {. G& r2 p弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。, K  r3 u2 E# \2 X/ N9 a+ R# p
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强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。) b5 [7 X% y. S  g; x0 ^

( E$ n5 n0 O% ^/ A/ r弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
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/ p# l( K2 N' ~7 ]) L8 w) t8 W  q还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。
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' e. ~9 ], T+ U% m8 u夫妻最佳生育年龄的优化组合8 `2 B5 N! H; u' v
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     优生有赖于男女双方，故讲求夫妻生育年龄的最佳组合最为关键。法国科学家称道的最佳优化组合年龄段是：女性在25～30岁之间，男性在30～35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6～7岁左右为宜。2 l4 V8 m2 c+ \& u6 Q

/ e/ c( F) \2 v& r- t8 R- N3 h0 i    理由是：这个阶段的女性身心发育成熟，卵子质量高，男性的精子素质也处于顶峰状态，并有持续5年的高质量，可谓珠联璧合，若怀胎生育，并发症少，分娩安全度高，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，生下的孩子也更健康、聪明。$ e4 j$ f( }4 ^
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