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本帖最后由 宝贝爱你亲亲 于 2011-8-31 01:26 编辑
' G k/ ?/ }- ]2 k( _ m/ r1 k. R
) J; V7 _2 U n( p老公感冒了,没胃口,今天看电视上有个丝瓜蘑菇汤,想着应该很鲜又不腻,就去买菜做饭啦。20分钟,上饭啦……
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. R) U9 Z6 p3 C汤很好喝哦!
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+ j2 z6 O. p0 F$ I9 ~
光顾着吃,忘了上做法,检讨个哎!
' J" \% e9 L7 H6 b; Q丝瓜蘑菇汤的做法:) D; N( l/ j2 P( M: z
一、备料:
2 K, K7 }: W- b( n; ^' | 主料:丝瓜一根、鸡腿菇一根、火腿肠(按个人喜好切片或切丁)
; o8 C# o/ G t4 X4 d. |$ W1 { u1 p, f 辅料:西芹,胡萝卜,香菇(可按个人喜好添加,不可种类太多,否则喝不出丝瓜蘑菇的味了)$ ~2 Q3 ~7 s6 q. ^. l* g
调料:姜片少许,盐,味精3 ]' \0 O1 c$ j c8 f+ R3 Q
二、步骤% U9 A! V+ Y% q" ~ M; n
热锅倒油,(电视上用的是色拉油,我家没有,只好用菜油啦,一般炒菜的就差不多了),7分热时放入姜片,火腿爆香;
' g9 ^0 N' u( q1 I. r8 d# @ l; T 放鸡腿菇和香菇翻炒片刻,再放其他辅料翻炒几下,加两碗水,大火烧开,然后中火煮两三分钟(此过程中一定要保证菌菇类的东西已熟透,否则吃了对身体不好哦)% p8 I1 [+ Y) I. Y: S5 v
最后放丝瓜片,烧开即可,加入适量盐和味精即可。( 注意:丝瓜很好熟,放入锅中稍微搅几下就熟了)4 m S9 R+ }7 B
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这个汤还可以把火腿换成瘦肉也挺好喝的,哇一想到肉,又想吃了1 y/ x5 q# f8 h' ^+ E
6 ?! H- }, `' A4 J( M6 S# e 我做的是麻食,很简单啊,先把麻食煮熟过凉水,放丝瓜前先把麻食倒入汤中烧开,再放丝瓜
7 I, A4 m* F4 n多余的是吵的过程中还放了香菇,西红柿,最后还打了个蛋花,撒了点香菜,因为老公不吃红萝卜,想让颜色更加鲜亮些,可是一个没神住油倒的太多了哎,不过挺好吃了,吃惯了以前的麻食,这个还蛮好吃的,大家可以试着坐下
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