‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 32 | 浏览: 6064 |倒序浏览 | 字体: tT
可可妈

博士

Rank: 16

经验值
536759  
爱心活力豆
137  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

楼主
发表于 2011-9-25 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 annie0822 于 2011-9-25 19:39 编辑
  Q' {8 r+ A4 [% Q8 Y$ @3 E+ Q9 G( P$ e" h
最近我爸在我这给我们帮忙装修  V- F* d8 g1 d1 e2 F
因为我爸是糖尿病
, q1 P- J' A& T5 l3 @% P3 [  \所以过来以后吃上我都比较注意
: i3 x/ D% |' V4 Z" `/ v. A6 a# J# [, W7 U4 e/ n
南瓜和山药是糖尿病人很好的食材" B0 J, {' K# `6 V+ a, f3 p; O
( T. t( P2 u9 Q2 t+ ~
并且南瓜也是我家最常吃的东西( T' _! y% I4 K% t) H3 s, r( O9 T
可可小点的时候,直接蒸了吃/ }! w0 a/ }' ?
现在大了,变着花样给吃
1 H* h# w" G% k) y/ }, r0 ~: f' h* @; l9 d6 F
这个羹无论对老人孩子,还是妈妈们都非常的好
1 |( H8 A8 ^. L; m) y/ X: k绝对健康  P, }1 k, l+ x% m: l9 v

4 ?0 x; y- W1 F8 t不废话了,上图9 e6 r5 }" Q, u4 {8 W" N: B" Z
& a# X9 Q2 A# P1 _0 t+ W( w5 J

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
bluefox + 30 + 100 南瓜、山药、红枣,不错啊。

总评分: 经验值 + 30  金币 + 100   查看全部评分

可可妈

博士

Rank: 16

经验值
536759  
爱心活力豆
137  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

材料:南瓜  山药  红枣
/ N1 I% }, A; a/ {; Z制作步骤:
* D4 `! |) Y. e1 e" o3 P1 b& I1.先把山药去皮,切成小块,加少量的水,用榨汁机打碎
& H# ]2 e1 b! |4 m/ \- O3 t 看起来是粘粘的1 D  Y9 @# y2 Y' ~9 `- A
; V) n8 ?+ V. h( o# F

* q$ j  a) |) \& k% o/ i8 A" I

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
12917  
爱心活力豆
20  
宝宝生日
2006-12-19 
地区:
街道:

Medal No.11

做了一回传说中的沙发
可可妈

博士

Rank: 16

经验值
536759  
爱心活力豆
137  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

2.南瓜去皮,切块,上锅蒸熟
7 Y' f  e. o3 B2 e, V/ ~, r4 K- s" [+ K9 v5 M/ T1 Z$ L9 k
# E6 {/ e1 Q, B6 B3 |
3.蒸软后,加水打成南瓜汁
% }& b( D, K/ ~3 W
* B. s" \6 p" @$ x& Z$ {
可可妈

博士

Rank: 16

经验值
536759  
爱心活力豆
137  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

本帖最后由 annie0822 于 2011-9-25 19:45 编辑 ; G& ]8 h. @3 I) O1 `* }" c" L

+ L/ a) p+ s- A2 k! J4.把南瓜汁和山药碎到在一起,加几颗红枣同煮
  k2 Z5 R; l% V" o% U0 I' {0 m中途搅拌几次,太浓稠的话再加些水; g- }# H: Y' ]
撇去上面的浮沫/ t7 c" M! E4 O. @, |
大约煮半个小时就可以了. k# E/ }" E/ I
! o% @) U% C" ^2 S5 `! H3 o0 g

可可妈

博士

Rank: 16

经验值
536759  
爱心活力豆
137  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 美食探店先锋队队员 筑家女王

简单,营养,口感也不错哈

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
14767  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2012-07-24 
地区:
碑林区
街道:
柏树林街道

Medal No.11

流哈喇子了~
一儿一女的妈

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
259275  
爱心活力豆
132  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

学习了
依依妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
96395  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2009-09-11 
地区:
莲湖区
街道:
红庙坡街道

Medal No.11

学习。。。。。。。

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
38113  
爱心活力豆
24  
宝宝生日
2007-03-01 
地区:
街道:

Medal No.11

好东东
蓝猫与小虫

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11331  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2006-02-04 
地区:
未央区
街道:
张家堡街道

Medal No.11

看着不错

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
25316  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

学习了
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

我感觉是为了宣扬榨汁机的贴,哈哈~
可琰妈妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
28928  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2010-09-09 
地区:
雁塔区
街道:
长延堡街道

Medal No.11

看着口感不错哦

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1611  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-09-22 
地区:
莲湖区
街道:
北院门街道
不错

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
19976  
爱心活力豆
3  
宝宝生日
null 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

喜欢原创
浩然-妈妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
17055  
爱心活力豆
37  
宝宝生日
2010-05-30 
地区:
灞桥区
街道:
十里铺街道

Medal No.11

看着真好 呵呵

Rank: 8Rank: 8

经验值
7458  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2010-03-11 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区
看着真好!宝宝的山药又有新吃法了
凡妈

上小学

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4458  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2007-02-15 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

不错学习了
. I; D$ ~9 L3 ]% [. d

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11303  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-06-20 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

Medal No.11

也可以把山药,南瓜切碎,加糯米和红枣,莲子同煮,也不错
‹ 上一主题|下一主题
可可妈养生粥---南瓜山药红枣羹
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部