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本帖最后由 翔天妈 于 2011-10-13 14:50 编辑
; \1 h& W1 B# g( u
( h9 i3 b) W4 B# y6 E& w7 w8 S+ a8 D吃过炒西瓜皮没有~
. _' G- U" h" v: i$ q1 D9 ^- t试试吧~
( P3 G/ r1 u/ Y0 M& L脆脆的,有点点酸酸的,味道不错哦~~
) Y8 _" O& w" q+ q上图
" f' z& X- I; l, w: W6 F6 \9 E5 g, i# p+ \+ H# ^
取西瓜瓤和外皮
2 C" z: p0 b$ n- u6 G( R7 y$ Q+ W
* }4 A: Z" Y2 r* z1 }切成小片2 R# a! v) q* U" y3 K. Q2 c. G: P" p
& K, r: U A, g$ D6 C+ h7 x. M7 K' o5 b
热锅凉油,放点花椒和干辣椒呛一下,然后倒入西瓜皮片,放盐,翻炒,出锅,很好熟不用炒很久~
( Y( W4 W2 e& f7 C1 b4 v
$ D6 i7 ? g. O+ Z$ |5 H% L, O x( N% u7 z; @8 [- b
最后来个蒜汁蒸茄子和西红柿鸡蛋汤) q7 A3 j. B6 F7 D5 |& y
+ K" o* S& F3 H' u
3 S( c, h! V$ w& j9 w& |9 h没什么技术含量,一顿饭就搞定了,色香味营养俱全~!!
; @( x7 _; Y: r% P4 P0 X! s, A/ \ W- E. D7 ~! I" i. a% n: d' B
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