- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2011-9-29
- 帖子
- 173
- 积分
- 1326
  
- 经验值
- 1319
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 临潼区
- 街道:
|
本帖最后由 小鲤鱼清清 于 2011-12-29 11:21 编辑
6 _" g# X- n8 ]) F5 M- t6 y9 d% \& s* i3 @- {6 M
原料:烤鸭架 金华火腿 白菜
% `0 f9 t9 X# B, d* m0 k
' z" i, V2 |5 x2 T! A配料:葱 姜 盐 料酒 白胡椒粉: _8 S \, F4 {
$ F" _4 d2 G) ]1 O- S小贴士:
4 e$ Q# A7 _5 {, t" ]
2 b K- K% V& M5 o) ^6 {. y2 \ I/ _1.金华火腿主要是提鲜,没有的话,可以不用。
6 w4 l6 G# c2 I" u
( f9 \& Y' @; _5 q2.烤鸭架下锅炒之前先在沸水锅中汆烫下,可以去除油腻和杂质。0 W. n' L0 Q0 a1 n. F
8 q( Q" P* o% s) i T w步骤:
/ m' W- ~, a( K, F$ t1 |' m8 B; d7 @
1.姜切片,葱切段,留一点切葱花。
1 |7 Z$ m7 M1 `( Y4 _ ) p" B/ K/ n) w, j/ W
2.金华火腿温水洗净后切片,在沸水锅中汆烫下捞出。
' ]# T) n8 u+ H9 L . j8 w# L0 ]7 E8 F$ ~5 y
3.烤鸭架切成小块,放入沸水锅煮开。$ j% i8 ~ A) R8 @7 u( `0 ]
3 h# G/ u W8 [
4.捞出后沥干水分。看看,清爽很多了吧。
0 n) B6 Z; q; B: P" L, v, U4 v/ ]+ G! X+ a
5.炒锅中倒油,倒入鸭架中大火翻炒。
' ]2 u# `3 j) U4 [$ ~ 6 y7 ] f* Y" s* Y( c+ D
6.撒上姜片葱段翻炒几下,倒入料酒。$ ]7 H! I$ J, x) M
* n; J P# S; T. w# e/ l- b" U7 `
7.倒入足量的开水,放入火腿片煮开,盖上锅盖,大火煮5分钟。! k6 i: ]; b* P: L+ ?2 p( `
% r% W5 Y; T {3 y8.将所有材料倒入砂锅,小火煮1小时。/ |6 b6 O2 T }9 {- b
% r* G$ G) v7 j1 m9.白菜洗净切成小段。
: z! ^3 L1 U J. A, G# O$ a% f2 `
" o( b: j6 v9 @1 l3 _8 e10.放入鸭架汤中煮至断生,加适量盐和白胡椒粉调味,撒上葱末即可。
8 B1 @6 E5 r9 H' d2 U4 g( x
|
|