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[秀秀私房菜]

坚持加保持

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宁静如水

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爱心活力豆
0  
宝宝生日
1999-11-02 
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未央区
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Medal No.11

21#
发表于 2012-2-29 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈呀。这体重还喊。我比你孕期都重，天啊，活不成了
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sliu

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7478  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-08-08 
地区:
莲湖区
街道:
西关街道
22#
发表于 2012-3-1 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是羡慕，我也要参加减肥日志了
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天之娇子

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爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

23#
发表于 2012-3-1 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  2012.3.15 d1 V& ?, I/ L6 k
2 b4 Y; O- L+ @
      减肥菜单：" G, o# K% J( ~* a! [/ J( h
      早餐：豆浆、鸡蛋、豆芽菜. k- }$ F* x0 t: |, y
      午餐：甑糕& G: W0 z& r7 Q5 H0 X3 D+ z
      晚餐：稀饭、花卷、菜花、芹菜炒香干2 A  }5 [4 L' l. u* R) o, K3 f

已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 甑糕最好吃了

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tianshiyiyi
尚尚妈

初中毕业

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爱心活力豆
27  
宝宝生日
2008-08-08 
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雁塔区
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长延堡街道

Medal No.11

24#
发表于 2012-3-1 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太羡慕了，晚上不吃了。# a" Y0 Z; C* s; p! e

点评

天之娇子  亲：节食是不行的，早、午饭一定要吃好，晚上吃少点，吃早点，吃完不能立刻就坐！  发表于 2012-3-2 08:48
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天之娇子

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爱心活力豆
83  
宝宝生日
2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

25#
发表于 2012-3-2 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太羡慕了，晚上不吃了。
亲：节食是不行的，早、午饭一定要吃好，晚上吃少点，吃早点，吃完不能立刻就坐！
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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96332  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-07-16 
地区:
莲湖区
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红庙坡街道

Medal No.11 美食探店先锋队队员

26#
发表于 2012-3-2 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就你那菜单，那量，我肯定会更肥
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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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宝宝生日
null 
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Medal No.11

27#
发表于 2012-3-2 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲,你就不用减肥了吧

点评

天之娇子  分享一下，让正在进行的妈妈少走弯路~~~  发表于 2012-3-2 15:15
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天之娇子

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爱心活力豆
83  
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2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

28#
发表于 2012-3-2 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲,你就不用减肥了吧
分享一下，让正在进行的妈妈少走弯路~~~
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蓬絮|

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宝宝生日
 
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雁塔区
街道:
曲江街道
29#
发表于 2012-3-2 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持三天了呢，继续加油！
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277706274

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爱心活力豆
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宝宝生日
2012-07-12 
地区:
莲湖区
街道:
环城西路街道
30#
发表于 2012-3-2 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵 我家果果现在在肚肚里
" J& \: y0 f; H) @# [1 h今天5个月了' V6 t3 C, a7 M# P
我就每天吃好、睡好就行9 u! V2 C( I+ _" e3 C; f# E7 G" O
有时间锻炼下
- F, H, m* M! d# N' g$ j还没到减肥的时候呢
7 M  t# ]" T& @6 ~- r0 T" I不过 楼主 现在已经恢复 的差不多了
+ ?$ ?# I* ~$ n不用再减肥了
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郭大皮

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1306  
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2010-05-06 
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高新区
街道:
31#
发表于 2012-3-2 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
饿……光吃这还不早饿死了，不过我觉得我减肥算基本成功了，超简单，不吃晚饭就成
$ V9 u% L& D6 B. k+ E生孩子之前75公斤，现在90~92斤的样子，减肥这东西，别太折磨自己，这么饿会病的~！
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丫丫肥妈

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宝宝生日
2011-10-28 
地区:
街道:
32#
发表于 2012-3-2 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
分享下过程，我也想到你那个数字啊！
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丫丫肥妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4102  
爱心活力豆
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宝宝生日
2011-10-28 
地区:
街道:
33#
发表于 2012-3-2 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 郭大皮 的帖子# i, y3 z( f4 J( y3 [
0 T! q5 g2 i, \! y1 @. o
你是怎么减得啊！
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丫丫肥妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4102  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-10-28 
地区:
街道:
34#
发表于 2012-3-2 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 郭大皮 的帖子
& d: a  q. c% P! b* u" n+ `* y; U$ I+ s6 r$ S/ Q  m9 {% S" y
你是怎么减得啊！
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grace407

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9015  
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2009-09-27 
地区:
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雁塔区
35#
发表于 2012-3-2 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我吃的比你这少多了，照样纹丝不动呀，哎
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天之娇子

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83  
宝宝生日
2008-03-02 
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36#
发表于 2012-3-3 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2012.3.2
7 Z$ v3 ^- `( Z& \# x& K( r
* y. j1 |  V7 T3 E1 a; U      一、  菜单：* ]9 H0 H0 n0 u
      早餐：白玉米粥、浆水菜
3 k* }; {2 O( {: d: Z2 r, Q      午餐：米饭、蒜台炒肉、油麦菜7 ~, ]* I6 ]+ o6 f; \+ w
      晚餐：稀饭、素炒豆苗、酸辣土豆丝
0 W: P% F* D5 q: ^  |' d* G
, C4 v: d4 k! b: |      二、运动：8 r2 s1 S" Q# e5 ~2 |' r
      习惯每天快走至少20分钟！
! C3 G. ~7 h& K0 u  y; |2 e; o9 g% o* V) _& E+ X3 L/ P9 d% [
      三、感受：
. w  P- u6 e( s8 g: w* o- H     早餐一定要吃，且早吃，午餐要吃好，吃完坚持走10分钟，再休息半小时左右养心！
8 q& K& T! e. r
+ Y5 p& u: S7 c, }. @
已有 1 人评分金币 收起 理由
蓬絮| + 20 优秀回帖

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

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天之娇子

Rank: 2Rank: 2

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277935  
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83  
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2008-03-02 
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37#
发表于 2012-3-3 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 天之娇子 于 2015-2-12 14:19 编辑 + w" g5 W/ Q+ g5 W8 Y1 @% ]5 D( O

; b4 X! s& E8 N4 i2 A% z; W) Z2 ^7 A

5 p  N, r) p% f      一、  菜单：
8 R8 }4 ~/ A  q6 r( f( S      早餐：酸奶、面包夹果酱+ t% m- s" A; \- Z
      午餐：汤面( V0 F8 H3 W! p$ a
      晚餐：稀饭、素炒蘑菇、青椒炒肉
/ F) D( o  ^# h' g' c' ?- G; x1 U  G, J8 u/ {
      二、运动：+ ^% n5 a. f3 G; p8 R* ]1 |
      每天快走和饭后走的习惯依旧坚持，因为周末要练车，比平时走和站的时间更长，腿都有点酸了，晚上回来那个累啊！! D$ @- ]0 b  N1 p

" W5 J' f8 j0 R7 J      
' g) s5 [& M3 |% h
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蓬絮| + 20 亲，太羡慕你的体重了！

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

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堃儿妈

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11303  
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0  
宝宝生日
2005-06-20 
地区:
新城区
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西一路街道

Medal No.11

38#
发表于 2012-3-4 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呃··  好羡慕这个数字~
一样，羡慕
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堃儿妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

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11303  
爱心活力豆
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宝宝生日
2005-06-20 
地区:
新城区
街道:
西一路街道

Medal No.11

39#
发表于 2012-3-4 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lz100都再减。我是不是也准备准备减了？我162，怀孕前95左右，现在108，没有觉得自己胖啊，我是不是也需要努力下到100？

点评

天之娇子  上次听到一位妈妈说：“好女不过百”，亲一起加油，力争回到以前！  发表于 2012-3-4 20:44
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