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[秀秀私房菜]

坚持加保持

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宁静如水

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爱心活力豆
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宝宝生日
1999-11-02 
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未央区
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Medal No.11

21#
发表于 2012-2-29 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈呀。这体重还喊。我比你孕期都重，天啊，活不成了
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sliu

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7478  
爱心活力豆
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宝宝生日
2008-08-08 
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莲湖区
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西关街道
22#
发表于 2012-3-1 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是羡慕，我也要参加减肥日志了
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天之娇子

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宝宝生日
2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

23#
发表于 2012-3-1 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  2012.3.1; W% j7 T! L2 m+ `4 ~( l* r

& j* F- m, F4 ?& a' V: J( t      减肥菜单：0 |$ t: r$ w3 F+ m+ }4 ?0 s9 P
      早餐：豆浆、鸡蛋、豆芽菜
) B* e& o. q. w" S3 L* y  d      午餐：甑糕
5 T( a% S) o) H) z9 l. l% M# ]- @- ]0 z      晚餐：稀饭、花卷、菜花、芹菜炒香干4 j2 B6 P/ p4 Y. M3 O9 O

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蓬絮| + 20 甑糕最好吃了

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tianshiyiyi
尚尚妈

初中毕业

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2008-08-08 
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长延堡街道

Medal No.11

24#
发表于 2012-3-1 18:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太羡慕了，晚上不吃了。
' y. p, g% z3 |# i( X5 d3 h

点评

天之娇子  亲：节食是不行的，早、午饭一定要吃好，晚上吃少点，吃早点，吃完不能立刻就坐！  发表于 2012-3-2 08:48
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天之娇子

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2008-03-02 
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25#
发表于 2012-3-2 08:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太羡慕了，晚上不吃了。
亲：节食是不行的，早、午饭一定要吃好，晚上吃少点，吃早点，吃完不能立刻就坐！
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叶子轩妈妈
无所谓

大学毕业

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2010-07-16 
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

26#
发表于 2012-3-2 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
就你那菜单，那量，我肯定会更肥
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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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null 
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Medal No.11

27#
发表于 2012-3-2 14:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲,你就不用减肥了吧

点评

天之娇子  分享一下，让正在进行的妈妈少走弯路~~~  发表于 2012-3-2 15:15
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天之娇子

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2008-03-02 
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Medal No.5 Medal No.11 手机直播达人 乐游女王

28#
发表于 2012-3-2 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲,你就不用减肥了吧
分享一下，让正在进行的妈妈少走弯路~~~
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蓬絮|

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曲江街道
29#
发表于 2012-3-2 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坚持三天了呢，继续加油！
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277706274

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2012-07-12 
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莲湖区
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环城西路街道
30#
发表于 2012-3-2 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵 我家果果现在在肚肚里
" x7 h" r1 \+ v2 L6 A! x; D今天5个月了/ a& Y' a$ t; T1 x1 E, y2 Y0 y
我就每天吃好、睡好就行
1 ]7 X) G2 M. i% |( w有时间锻炼下# [" p- y: R2 G, L$ p* u0 a. C
还没到减肥的时候呢, N. [3 y: Y" a) \% U
不过 楼主 现在已经恢复 的差不多了
1 i9 R9 X6 S. w, z4 ^# U  u不用再减肥了
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郭大皮

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2010-05-06 
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31#
发表于 2012-3-2 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
饿……光吃这还不早饿死了，不过我觉得我减肥算基本成功了，超简单，不吃晚饭就成
5 U2 l; X8 N3 q. j/ B生孩子之前75公斤，现在90~92斤的样子，减肥这东西，别太折磨自己，这么饿会病的~！
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丫丫肥妈

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2011-10-28 
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街道:
32#
发表于 2012-3-2 19:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
分享下过程，我也想到你那个数字啊！
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丫丫肥妈

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2011-10-28 
地区:
街道:
33#
发表于 2012-3-2 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 郭大皮 的帖子
3 D. U) k9 H$ ~: m/ H
7 x  S7 O6 l' L- E1 E0 `8 D你是怎么减得啊！
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丫丫肥妈

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
4102  
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2011-10-28 
地区:
街道:
34#
发表于 2012-3-2 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 郭大皮 的帖子
7 y5 Q$ V/ W* ]: u5 p
2 |3 G% w. U2 I' s& e& q你是怎么减得啊！
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grace407

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2009-09-27 
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雁塔区
35#
发表于 2012-3-2 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我吃的比你这少多了，照样纹丝不动呀，哎
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天之娇子

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2008-03-02 
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36#
发表于 2012-3-3 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2012.3.2
: C: i( B3 J; S; T2 r9 Q; q/ x1 Z& L' z" f: C: E. l" ^' }
      一、  菜单：  p/ u6 H  ?1 t' W6 T9 R
      早餐：白玉米粥、浆水菜
/ o8 `* ?6 o# }& ^  g      午餐：米饭、蒜台炒肉、油麦菜
% y3 Q# v) i0 H5 ]      晚餐：稀饭、素炒豆苗、酸辣土豆丝
9 f/ k% G" j3 |  e8 D! c8 O9 G2 z$ M& e* L6 f+ V2 G& ^
      二、运动：8 O" M6 W( q* y) f$ F9 D6 R) Y
      习惯每天快走至少20分钟！1 C9 N1 l. i5 L8 g

' _& i7 r2 m1 j: l1 v" l( S      三、感受：1 D- E, [4 Q% Q1 M
     早餐一定要吃，且早吃，午餐要吃好，吃完坚持走10分钟，再休息半小时左右养心！! V- ?; p' q: e- d$ T1 ]
' g7 m* @5 c3 [7 f

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蓬絮| + 20 优秀回帖

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

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天之娇子

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2008-03-02 
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37#
发表于 2012-3-3 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 天之娇子 于 2015-2-12 14:19 编辑 * y- p3 k4 M$ t$ M, f8 j
5 F* r9 ~; h; x4 C
3 d% M0 x/ `) t3 P

! i9 i' ]+ j  `) j/ c      一、  菜单：! i) p% c. @" Q" g2 P5 V: U2 p
      早餐：酸奶、面包夹果酱
, k2 q- s& g# B) L$ ?4 b2 Y      午餐：汤面5 m1 o( u; q9 N! F' i- Q/ @+ J( n
      晚餐：稀饭、素炒蘑菇、青椒炒肉
$ E% v: f8 a5 o' T
( v/ F% g' H+ C- a' @      二、运动：
6 Z  r) t9 k' m  \      每天快走和饭后走的习惯依旧坚持，因为周末要练车，比平时走和站的时间更长，腿都有点酸了，晚上回来那个累啊！
9 x2 Z2 U3 U8 [2 ^: j; W  w$ m' ~2 d( N, E
      2 S5 D6 z# Q7 h

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蓬絮| + 20 亲，太羡慕你的体重了！

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

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堃儿妈

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11303  
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2005-06-20 
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新城区
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Medal No.11

38#
发表于 2012-3-4 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呃··  好羡慕这个数字~
一样，羡慕
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堃儿妈

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

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11303  
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2005-06-20 
地区:
新城区
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西一路街道

Medal No.11

39#
发表于 2012-3-4 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
lz100都再减。我是不是也准备准备减了？我162，怀孕前95左右，现在108，没有觉得自己胖啊，我是不是也需要努力下到100？

点评

天之娇子  上次听到一位妈妈说：“好女不过百”，亲一起加油，力争回到以前！  发表于 2012-3-4 20:44
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