yezhubaobao

9 @5 G1 {; i5 ~7 ~7 t
1 \3 @: t* S! Q3 Y  w* l
早餐：馒头稀饭
& B: @/ U2 y/ y0 Q( |午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点
8 ^0 l& t' B0 f: M) j7 c) v1 k晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨: V$ Z; J1 w1 @4 W& a; Z, G
加油啊% e- M$ h# z" I- e1 A0 D6 O

yezhubaobao

melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58 0 X. z& u9 @; q! O" ^' \' U
瘦了没？

$ ~( y. j2 K: E" k
还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

yezhubaobao

4 x+ J- [8 n+ P9 B" F9 p
) ~9 L# o8 o% p; s) g' o
是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了7 Y: w7 M2 Q, y% j5 G
体重一点没变& u1 d, r7 j, i4 f% q3 A
早餐：依旧馒头稀饭  |* Q: d4 m; }8 ^9 l. M: d
午餐：红薯，土豆丝/ t" ~. I! z& |7 c6 J) s
晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

yezhubaobao

2 E: H9 l3 R% P7 \# K" G! g9 S$ w

3 S9 T) N+ {7 {5 Q& Q( `早餐：稀饭馒头3 E9 v+ U: ]  C! S; Y% i5 r
午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐/ ~% V. u, n* w7 Y  `
晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

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昨天太忙了沒有更新，今天補上。! v$ Z5 v1 T3 q* j6 n0 c7 c
三月七日
+ ]& U9 x) w% [( |9 P早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋
6 }* B. y9 F* v% L) e5 [9 W! h中餐盒飯
: b# i5 h5 b8 l# E& o8 H) a8 q晚餐，稀飯，帶魚

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  @3 e# `! t% t
$ X, O' K3 m, V1 J  L早餐，稀飯，饅頭
0 `2 i8 u  ?( {8 d' i" p午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了7 F6 t+ j# o) o' a$ O) Q
晚餐水果

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堅持了快十天，一點也沒瘦，) D# Q6 g  E+ L$ ~2 D
早餐，饅頭稀飯
; I4 i9 p) s2 j( I7 v9 r' i: `4 y) z午餐不吃主食，只吃菜2 g  L/ T+ T! }  J8 M
晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35 9 p) O1 p' N; ?$ S
我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

* e5 A+ |4 Z, L6 i! ], S% S' r
是啊，加班就是盒饭

yezhubaobao

早餐：稀饭，菜盒子. |8 I, A7 a' I# k
午餐米饭，炖鸡，莲菜# W0 m+ {' [% {0 a
晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47
4 O( H# n4 }7 @" t, C早餐：稀饭，菜盒子- p/ m) F- w/ a6 p* c
午餐米饭，炖鸡，莲菜
! a; m: q  \6 Y4 u1 R晚餐：绝食啦

$ h6 r3 ]$ V9 J% O  V% b" f) J2 K你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
+ B5 E& s& n5 J/ c  X/ \) }
6 m' J+ C/ N7 x$ t  z7 m( r& i2 @下周我去拍片子，给你带蛋糕哈
4 P) M$ ]" j, M8 a% S/ u

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43
; i* I4 M( i$ k你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
6 U. n  H( Y0 W& A0 D3 v( A# \# V
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

% o8 ~2 ^6 M0 A# ]! w) i) n5 U
别刺激我了，我在减肥呢

yezhubaobao

早餐一个梨# W- {: T; U9 x
午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少+ C; u+ R1 D- J
晚餐绝食中

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
) m: [2 i& |4 g9 a. O9 F午餐：韭菜盒子3个，
$ G6 G$ f% D; \9 c1 n晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了
/ b% q4 K! S& O早餐：稀饭馒头
, e: H! Y8 `- x& W* F% K: H4 e  y! D午餐：米饭白菜，青菜蘑菇
& y0 V: o, {+ L0 L) Q晚餐，6块曲奇" e9 U) F8 y# \

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
& C5 O  V2 S/ p" A午餐，酸菜鱼% y0 Y+ F% N+ ~! J; d
晚餐继续绝食
2 M2 c$ f) Y$ d6 Z" c1 F/ q, S0 x告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力