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- u6 S" n/ r7 H# i9 U, r" M% [' X5 S1 I* u; e3 Q7 v& ?: v4 b$ L
早餐：馒头稀饭' g/ ~# a: G" }# Z( t/ b
午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点+ N" F8 i" Z4 S0 n5 C  O
晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨9 k, X* c' K( f) L
加油啊  X5 q- q0 O/ _7 ^' x- v/ ]

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melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58
  l( S6 w( A- Q6 U5 s0 `$ x* t瘦了没？

0 X: x9 Q: x" I0 n
还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

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* g; h- r7 I/ u+ w5 G. V" P0 ]/ b5 f
) l+ `1 D7 \+ B3 E2 |1 E- f
是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了
* K, n4 @# Z7 M: j9 M8 l体重一点没变
1 i* c' ^- D) ?. _& ^6 F早餐：依旧馒头稀饭
2 t7 Q  W; d* X% A! {  \* T7 j午餐：红薯，土豆丝
2 S- O- E- }2 j) j: ?5 U晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

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+ D* X' s: [' o2 q- @

% l! G0 Y( Z5 P5 O早餐：稀饭馒头1 ?$ [. A% f; c* \
午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐# G' o2 m( c/ g7 h3 q7 Y# h% ^2 j
晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

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昨天太忙了沒有更新，今天補上。
' N" A* P, j) S, k" S3 \8 W9 D三月七日
: W+ a  ]/ s# {5 Z* c* n) ?早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋
0 s. G( F; M# j2 @% G1 f中餐盒飯; a( j+ v4 ?; ?$ O
晚餐，稀飯，帶魚

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% K4 w0 d* Q+ n3 B" F5 O

# s& N! e' s/ p* ]8 U1 m6 v早餐，稀飯，饅頭
! `" X7 o: S/ ]9 g0 P, L% Z- Q午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了1 S! |4 ?" y1 x! {! f
晚餐水果

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堅持了快十天，一點也沒瘦，
( P- |, b( V, i( j' c. n早餐，饅頭稀飯
* i; w5 z' ^! X) B! E4 S午餐不吃主食，只吃菜. u, f" {: q0 h3 v$ D
晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35 1 b7 ]; J0 p. o8 a
我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

1 [0 e0 e" j' A
是啊，加班就是盒饭

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早餐：稀饭，菜盒子5 G$ j% K/ J5 M% R) f/ f
午餐米饭，炖鸡，莲菜
' N9 U8 z  J) `0 a: i! j6 g1 M- v1 `晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47 * @9 z& K. X+ i# V6 s1 w
早餐：稀饭，菜盒子
) _8 S& v" K: b午餐米饭，炖鸡，莲菜* x3 V0 @  ?) D+ C. }% x! x
晚餐：绝食啦

8 k! B9 J* J1 W4 f9 q7 Y4 l0 f; n
你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！# v- w: V; T  v/ N; g8 o' q
2 C3 J6 ~0 J: R) \( a
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈
' J2 h% h  p9 o0 g! W5 e/ H3 d

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43
' C/ }5 M; b1 }4 R你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
: B, [. y  S% [% F( I2 ?, p1 x4 }) L1 M+ G6 K5 U1 _: o
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

2 Z& |1 O" x8 u. }; {$ Z2 Y
别刺激我了，我在减肥呢

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早餐一个梨
* X: [* b7 r$ \: C6 A; z' u8 d, y9 c午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少
6 c5 ?4 u  H, i7 o" |5 c8 \晚餐绝食中

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
, a0 j) o% {9 U% f0 e4 i午餐：韭菜盒子3个，
* U+ G& u" |. v9 ?7 ~" m, b" H! B晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了
' L- W+ L3 ^( G* A早餐：稀饭馒头
, l! n  W$ y) p7 G3 T. U午餐：米饭白菜，青菜蘑菇( g' O( y& A$ x1 l  J5 n
晚餐，6块曲奇7 \5 c! l/ D! w3 k

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭5 ^% f+ J) N: b# K9 Y0 v
午餐，酸菜鱼) p  l3 P' j* x& W- ]5 L2 T/ E3 s
晚餐继续绝食
8 E8 X! a* G4 F9 E. P/ F' \$ q告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力