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" K7 ^$ w1 w7 C$ O% ~0 d
' N- r. F2 ~+ c4 G早餐：馒头稀饭1 F7 H. w4 Z# p
午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点
" U% ]: G& o+ s( a0 [/ G晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨
1 m& u4 j# Q6 g- e( D8 r6 u% ]加油啊
$ g& v* w* I. w7 V, g  H

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melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58 ( T$ N1 z( z! o" R
瘦了没？

% b: t+ x1 ?; F0 N. R: `6 E/ ?
还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

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4 C* m+ v0 f% }' {5 q" E2 \
" F5 y7 s7 _8 }2 b是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了
+ {9 I6 @0 _' U5 F% g2 X( j9 B6 t体重一点没变
. Y. N: H+ M+ T, {早餐：依旧馒头稀饭
+ o$ D. O$ V6 k) p0 B7 A午餐：红薯，土豆丝0 z- Q4 S% |: D& g
晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

yezhubaobao

0 @- q/ t; V4 o
( z. n5 r9 r( n6 H早餐：稀饭馒头, y/ {% G2 I/ M# h6 F: N$ [+ \2 d
午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐
* ]& R6 Q! b9 @/ v晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

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昨天太忙了沒有更新，今天補上。5 g, N( G/ y& Z) O) k6 Y
三月七日
- f6 x  C7 h8 [0 o- v1 G早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋
' h4 U/ j4 N& Y2 S6 A. ~& g2 \0 H) k+ d* e中餐盒飯6 a' o8 z8 t- `$ y0 K
晚餐，稀飯，帶魚

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3 H4 C* E& @- l# I$ `. v' s

: J$ N& s6 c) h4 [早餐，稀飯，饅頭
# V* N0 p8 h5 v, f$ o* n' m午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了
; I" l8 k- G* h% p; }0 M' E  X晚餐水果

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堅持了快十天，一點也沒瘦，
  J- o- W5 M( R; `! [( ?0 h早餐，饅頭稀飯8 m. m9 ^% d+ L* m" H( i$ l
午餐不吃主食，只吃菜7 i3 N; e  T5 b. ~+ c
晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35
# E3 P) A- d8 Z( g) d5 w我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

& W5 h1 u) X$ N5 s是啊，加班就是盒饭

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早餐：稀饭，菜盒子
: l  X2 r' t# c0 M7 J2 ^午餐米饭，炖鸡，莲菜
( f2 e# X) Q: O晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47
5 V' g9 l. U" [6 s% @! o早餐：稀饭，菜盒子
; K- ~/ n" h$ g+ o4 }* H) Q5 G" v午餐米饭，炖鸡，莲菜
) t4 w1 R, `6 v! f' f晚餐：绝食啦

4 e2 P$ e7 H  {* I( z- {
你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！# e& k7 i" p9 [) o; P
7 ?0 K6 t! [5 d  |' L' d
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈! F0 @4 W% H. V- D

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43
" w. i) A- u: ^: d' |! k! ?你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！# }4 n% `$ W. ]' a2 I0 z
' T$ ^% r' C0 v. b! ]/ t1 n* P
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

' c) C9 l4 b" T7 F别刺激我了，我在减肥呢

yezhubaobao

早餐一个梨
/ V) y2 a9 L% g4 P# Y& V午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少
, C0 W* o7 [* {' [' M晚餐绝食中

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早餐：馒头稀饭$ i/ [* _. g9 C* i' h
午餐：韭菜盒子3个，6 ^. ~( q" c: v* Z
晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了
- T( H/ J1 k1 \! }早餐：稀饭馒头
& z2 ^& o) K0 c4 |& l午餐：米饭白菜，青菜蘑菇
8 _9 t$ r8 F$ N晚餐，6块曲奇
) Z! _7 X3 [, c* Q. l8 Z

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
$ A  B$ i  {0 f* c  E- w午餐，酸菜鱼
3 T- B8 ^. c' x/ \4 Y晚餐继续绝食* r' c3 D+ c4 ?) c! T- r! g
告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力