yezhubaobao

! b( e" d% i3 S2 _/ ~& s8 {
, \  B0 S. S1 z: a/ r% Q
早餐：馒头稀饭
9 f. ~* s# o$ _/ t, L午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点
5 E. |& e$ f8 o& x9 v晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨# r. x' g2 J, c( V5 I
加油啊0 J7 k9 g+ F7 U. A# t

yezhubaobao

melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58
, n: s6 \  |, _瘦了没？

9 E6 y5 `/ k2 Q# U! k3 D2 ]6 `
还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

yezhubaobao

/ v& C3 {. Y$ H0 G! C% z( [  H: k/ C9 z  ]- _
是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了5 w3 m+ D9 F4 t, c" g
体重一点没变
' A/ m7 M9 P* [! O' w5 i早餐：依旧馒头稀饭
1 H7 C3 ^/ i7 h' J# K' e午餐：红薯，土豆丝
3 _: f1 E5 W( F# J晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

yezhubaobao

- j. m# Q' V* A& m& n' {4 S" k/ @

+ |1 [" n+ Z  k, x* `6 {6 ?早餐：稀饭馒头
: I6 @' W8 n" ?6 _午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐
  w) k  G  i8 ^* l) D+ q  |晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

yezhubaobao

昨天太忙了沒有更新，今天補上。; U4 {6 O* `  m. d( J) L
三月七日
# V3 D% d5 N" Q早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋
, y4 D4 ]% U0 ]& ~% d! f5 |中餐盒飯
6 W5 l+ i) n0 h5 P2 d8 \' }7 E晚餐，稀飯，帶魚

yezhubaobao

! N" S: \% O6 Z' |- [$ [! M
, f& Y/ K5 A/ Q/ d
早餐，稀飯，饅頭
8 ~/ S, h) r; _  T午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了$ B  R/ a; E" }' E3 d- H
晚餐水果

yezhubaobao

堅持了快十天，一點也沒瘦，5 d: G6 \! Z$ i5 I6 ]
早餐，饅頭稀飯" e: k& T" |0 O
午餐不吃主食，只吃菜: h& Y4 z- o1 {" ^8 n# s" S  r
晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

yezhubaobao

嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35 , S# l+ x$ k' m, i; h
我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

& l4 s8 V$ j1 _# w  B; d) w
是啊，加班就是盒饭

yezhubaobao

早餐：稀饭，菜盒子
. V; u" t( W+ A午餐米饭，炖鸡，莲菜
- \+ E, Y# U" D0 |% Q晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47
" Z' W) ~- G  q早餐：稀饭，菜盒子) n: z; h0 a. r3 I- o4 Q
午餐米饭，炖鸡，莲菜
, [: J# I2 K" {7 z+ o晚餐：绝食啦

- _4 q7 ^- F" I& C( t1 i$ Y  O你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
9 S* n2 n+ y& h
! Q$ @) ?( z7 w/ C/ b4 R; w& r下周我去拍片子，给你带蛋糕哈
. g: @5 V: X" G0 G2 l

yezhubaobao

西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43 + j- o# N/ P" m5 h2 g5 ~
你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
$ `2 M/ \8 p" p7 R4 i* P1 n2 @1 n
- |: P7 I$ g# W5 I: ^下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

, N5 G8 @( `! F5 a# ~
别刺激我了，我在减肥呢

yezhubaobao

早餐一个梨% K( a! V* K. j
午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少) V' ~1 h" `) Y/ T, u, e& M, x
晚餐绝食中

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭* @2 }5 q7 }# C) L
午餐：韭菜盒子3个，
- p8 Z: N+ x& q3 k2 A, o晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了# _& }8 P" e2 p* s0 v1 C. |4 _& [
早餐：稀饭馒头$ W. T- C- |8 Z7 X- W# c4 P3 y- I
午餐：米饭白菜，青菜蘑菇
, k9 c! J6 d8 M0 v& h晚餐，6块曲奇
3 |: i- }( J6 Y( T" H* S, O. x4 V

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
! i; @8 {! Z- Z午餐，酸菜鱼
$ F  ?& Z% c  V) e6 X$ S晚餐继续绝食
' w5 C, H1 X+ ^; F) ?6 @告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力