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' O; n5 e& E, ]8 A5 {
$ _; h- Y3 b# ?) d% a
早餐：馒头稀饭" b7 B, W0 s3 l6 ?/ n% ^
午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点
3 V% o4 [7 h' z9 o晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨
) }( O; ~6 o, }0 r! \加油啊3 N$ R. P# v/ c- [  T4 J% b

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melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58 % b1 G+ F; G5 }. z6 @
瘦了没？

7 y8 g9 i% W9 O7 ~7 t还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

yezhubaobao

1 g" G6 [9 s4 k6 @
0 H# S5 D; N1 f  r8 a% D
是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了# h' `( D0 S7 ^
体重一点没变; y' P3 ]+ `4 `
早餐：依旧馒头稀饭1 A1 F1 w% }" x* b+ O0 s6 [) F
午餐：红薯，土豆丝
) h4 z- E3 e" f- k7 P$ {晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

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6 G: S! E% E1 M- g4 n# c$ @/ ^, x7 m# t0 Q& r( |
早餐：稀饭馒头& `3 f8 q6 R, V3 b  e
午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐
" R' G4 x( d* \% p晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

yezhubaobao

昨天太忙了沒有更新，今天補上。( \: M$ }9 z" }' I6 l
三月七日+ K% ?* ]8 z9 F& J! Z
早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋
) a$ F; N5 x# d$ ~; ~: T中餐盒飯
; ?, @, L- _% m9 L晚餐，稀飯，帶魚

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. Z, _& c2 T0 Q/ B4 w5 u; C& D' B9 @8 V6 l/ l+ p
早餐，稀飯，饅頭
  Z% ]0 f  u& V8 H. b. Q/ M午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了; J! ^8 g! ^2 N( x% d0 y6 W
晚餐水果

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堅持了快十天，一點也沒瘦，
  ^% k4 i3 c& Y8 V! g早餐，饅頭稀飯8 z' n# w! F1 v) z& `4 @4 ]* ]
午餐不吃主食，只吃菜
, I2 a8 o: L. Z9 y2 K' D& {晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35
* j" o' s$ y: j我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

6 f! g" Y' L6 Q9 ?  W9 E2 C是啊，加班就是盒饭

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早餐：稀饭，菜盒子4 U, L  A" o7 o
午餐米饭，炖鸡，莲菜
, f& t7 t  }/ x1 e' x晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47 0 ]/ D4 a1 D1 h, @
早餐：稀饭，菜盒子
% _; D7 y3 R5 H# |9 p午餐米饭，炖鸡，莲菜' g3 I7 }! F& L. m
晚餐：绝食啦

- Q$ G' {  D( F! h& C6 t8 w你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
; a2 H8 F2 I; u- l5 w( _
$ K0 C, r+ z* z, ?% c7 _  _下周我去拍片子，给你带蛋糕哈
. d* P2 M- q; |

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43 9 a: ~6 A3 A. C) P1 `! ]2 a
你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！
' _1 S! L; G9 w6 n; V* J5 t* @" \
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

! K9 _/ ]; P8 f8 H: R别刺激我了，我在减肥呢

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早餐一个梨1 R$ y* m7 O2 `8 F* k; G9 n  ~
午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少
/ C1 Q: l1 J. t" b晚餐绝食中

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
! @4 H4 r2 ~6 R' c+ u午餐：韭菜盒子3个，
/ x  j; d, Z: v% v  j* B9 i5 ~晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了+ r5 G+ w0 k5 k; |
早餐：稀饭馒头
7 I$ |4 M" j, R& |午餐：米饭白菜，青菜蘑菇' a! t) `( \0 |# S0 t: u
晚餐，6块曲奇3 P1 H5 t4 K6 |& B5 s

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
$ f, _3 P+ e7 @7 i) [# s午餐，酸菜鱼
8 s5 ~2 ?9 p: P# U+ G晚餐继续绝食
2 t! {, }4 ^# x+ a- ?$ Z. g5 u! ?) J告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力