yezhubaobao

& f/ O3 m% M. [% N

/ J2 W/ O3 z% ~+ W7 f5 E5 c早餐：馒头稀饭% M) z& z- Z1 N8 V
午餐：要大吃一顿，爸爸买了一个羊腿要清炖，还有红烧墨鱼，能量很高，控制食量少吃点, c5 H5 k" P3 D( f* B9 N
晚餐：不吃了,真的没吃，晚上吃了一个梨
2 v9 _3 p4 Y& K% o) K/ X加油啊
( H! ^8 g/ t& f2 D

yezhubaobao

melody_qj 发表于 2012-3-3 21:58
; l9 u: q$ ~, r" b0 C$ |瘦了没？

" r9 g6 {  Q6 d7 |- \$ d还没瘦啊，还是正常饮食

melody_qj

加油

yezhubaobao

/ @' @* i9 j/ `  H. v3 Y/ C& X2 S( D1 @( M% n! k
是不是吃的还是太多，需要大剂量运动，我接受不了，也没有时间。怎么没减越称越重了
" ~2 M/ P% H  ?% o/ R2 S体重一点没变. y0 B" b8 Q, K: }! k. B* ]% O+ X
早餐：依旧馒头稀饭
! n; Z' R' I! G8 T% t午餐：红薯，土豆丝0 i+ D3 V. o# e( e3 B; G: ]
晚餐：不吃主食，白菜，还有红烧猪蹄2块（爸爸烧的太诱人了）

蓬絮|

连续7天了哈，真不错！加油坚持哦

yezhubaobao

3 \0 H* X1 d4 Z1 O# ?5 v9 e  d. K# z1 S) B- a5 J
早餐：稀饭馒头5 p5 ~% P2 u( b4 u
午餐：米饭油炸带鱼，西红柿烧豆腐
+ I  n% Y5 q* m  ^) T0 ?* c! b9 Z晚餐：苹果一个

ziyi1119

一定要坚持

yezhubaobao

昨天太忙了沒有更新，今天補上。% u  ?9 h' z" C! z0 b
三月七日* ?6 l% A* Q+ G  S6 {( E. u
早餐，稀飯，油條兩根，雞蛋1 R5 Q, C3 H; |
中餐盒飯
2 V# W( \9 }5 x$ n: M晚餐，稀飯，帶魚

yezhubaobao

5 R- Z& _1 L" k

, p6 s% D& i1 ~早餐，稀飯，饅頭
( G) p, y' Y3 X7 h3 `$ x! r午餐，盒飯，今天院领导给你个部门发了一个米奇8寸蛋糕，节日快乐，吃类一块，所以晚餐绝不吃了
- Z7 i- }7 S% L- }晚餐水果

yezhubaobao

堅持了快十天，一點也沒瘦，3 q3 e) |/ u# I. m. ^
早餐，饅頭稀飯/ p" G7 ^0 T' B% B; S, m
午餐不吃主食，只吃菜
: ?( _2 M* q- M) t) T晚餐不要吃了

嘉明妈

我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

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嘉明妈 发表于 2012-3-9 10:35 4 b4 I. o! N! k0 E) N2 {
我就说怎么每天都是乡村基宫爆鸡丁，得是单位配饭！

% g/ i) I1 N; J$ _1 R8 M
是啊，加班就是盒饭

yezhubaobao

早餐：稀饭，菜盒子
- Z( o  E* B" U2 E, B6 r" G午餐米饭，炖鸡，莲菜  l/ p+ Q" G' O1 S
晚餐：绝食啦

西安凉皮

yezhubaobao 发表于 2012-3-10 18:47
: i+ m+ v9 r" R, K# p早餐：稀饭，菜盒子$ S  u+ p6 `3 u% x3 T
午餐米饭，炖鸡，莲菜* u0 x. v7 o: X
晚餐：绝食啦

; H$ S, ]/ l* T7 ?' K; ^你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！0 Q% E1 F, V7 D1 }! g) X9 J
# E- Y& e% R& y! b; G4 u- ]
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈
; b' ]; w* }+ K9 u  ]7 V

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西安凉皮 发表于 2012-3-11 11:43
) m% q9 V+ U7 n# H6 ^/ @, Y2 [3 K你真是强人，晚上不吃饭能受得了！！！. P) [4 \9 Y; l& A# j
+ ~+ l0 S% P5 ~2 n& g( ?' _* z& X
下周我去拍片子，给你带蛋糕哈

$ l* m* M. d4 `; Z9 c+ l% `: D
别刺激我了，我在减肥呢

yezhubaobao

早餐一个梨* O1 j0 [  q5 s! ?( U% c
午餐和老公看电影，吃了一点零食下午三点猪蹄火锅吃了不少4 s7 v- r( ^0 P$ P3 ^) q4 ?9 d
晚餐绝食中

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭) }& k( c5 x5 [2 U7 v: N
午餐：韭菜盒子3个，
. O$ B6 \; N8 O) a3 L( R晚餐绝食进行中

yezhubaobao

昨天忙了一天，忘了发了
: _9 j( I( K. Z6 @早餐：稀饭馒头
) S3 u/ e! C) s; v, d: ~, ~# j午餐：米饭白菜，青菜蘑菇$ S4 Y) n6 O  }+ w2 c) |
晚餐，6块曲奇
7 U5 M# r, e  b+ q

yezhubaobao

早餐：馒头稀饭
8 A1 M! v7 K: E7 N9 ~! X午餐，酸菜鱼
& J% \. L, N$ U6 e; r# a$ u0 J9 G晚餐继续绝食
+ b. U3 I: o; D" e- n/ v1 N; C! N告诉大家自觉瘦了一点，虽然上称只轻了1公斤，但是坚持就是胜利

英子0523

真的要靠毅力