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一定要坚持

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junyan0814  嗯!谢谢鼓励  发表于 2012-3-6 18:48

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呵呵,胖了胸也是在胸罩里看着大。。。。。
那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。

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junyan0814  唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。  发表于 2012-3-6 18:48
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呵呵,I懂咯
。。。。。。羞死我了
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嗯!谢谢鼓励
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那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。
唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。
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2012.03.06+ o' h$ Y( ]! v' K
早餐:鸡蛋一枚
7 ], U7 v# W- {* e! `, v# P: N午餐:猪蹄一块+青菜  \8 [! b; N8 L/ q4 K+ s. L( H
中间吃了酸奶, O6 e/ F* O! S- ^+ k
晚餐:包子半个+稀饭半碗
& p) ?& H+ M9 g4 A: G( V( |+ ]; O( o半个包子是因为分了半个给儿子,不是故意的
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叮叮。。 发表于 2012-3-6 11:47 8 Y! d" y6 @. w* O/ t
呵呵,I懂咯

* m2 N; x+ x) P* C8 a( i  B没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,

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junyan0814  呵呵,好的!加油加油!  发表于 2012-3-7 12:45
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没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,
呵呵,好的!加油加油!
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2012.03.074 q7 W) \3 h9 H* t% U' O
早餐:依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒3 K8 Y* n4 E) k7 o
夏进的纯奶,好喝的很啊
) w. }+ j+ ~# c' w午餐:牛排两块+青菜
. r* s4 c9 G: A- A6 C' ~! {5 }晚餐:卷饼一个+稀饭一碗
8 `9 q9 U, h7 B7 Y. b1 P$ I4 @觉得我的减肥餐也很丰盛有没有?$ ?" P( ?" T. c
话说我的胃口那叫一个好啊. J/ Y4 \: k* `. `0 T! ?
就是那个卷饼
; x! W+ m" g- l$ q1 p如果不是减肥我能吃4张
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蓬絮| + 20 卷饼很好吃的说,我忍!

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2012.03.08
! `* w8 o. @3 F; V+ `# A% S早餐:卷饼+煎蛋: M6 [. y& A" E% Z$ @) z* Z3 i, T
午餐:单位组织去元太祖自助了~: K# l9 L0 @" v9 O* |# G& X* _  R
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有- v9 z+ R) i, Y. S0 c1 a0 C. ^# a
吃了很多啊!# o% n6 [8 h% S2 m
晚餐:半碗稀饭4 a& R) _9 X1 f9 ^* p
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了
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蓬絮| + 20 稀饭喝时不要烫,更减肥。

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2012.03.09# {+ [! X+ C' ^# n
早餐:鸡蛋一个) [. K- f) H4 n/ k
午餐:鱼肉两块+青菜
# P* ~  K) y- F& z  v晚餐:馒头半个+疙瘩汤半碗
! b* G3 \6 r( ?- G# p
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蓬絮| + 20 坚持加油!

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2012.03.10
% y% H. t1 u; q; s( u/ @% W早餐:半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊& }$ {0 Z) x# ?4 U& ]
午餐:锅巴饭1 p* i  W  C% S$ w" X7 `
晚餐:半碗凉皮+一个苹果
$ V* |; q! G9 S9 t! `" W感冒了,可是没有食欲不振啊
: N) i& m9 b' S+ t可能这样还是有问题,抵抗力低了?
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蓬絮| + 20 是啊,有锻炼吗?

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2012.03.111 v0 v' X2 s0 i# {* v" l1 L2 m
早餐:荷包蛋1个7 Z1 Z7 w% ]' w  N
午餐:米饭少许+冬瓜汤6 e- ?6 s& ^" T; r
晚餐:馒头半个+包子一个+稀饭半碗
$ k# h7 `$ M  e: o- {: s我又失控了。。。。。。。
- j0 \+ A( l# k  v' G4 Y" n0 L: E; c要再拿出来小S语录看一遍啊~
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蓬絮| + 20 哈哈,小S语录确实激励人。

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junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
7 z% U6 k( T7 u: s转过来吧!呵呵
$ o1 ^+ L  w4 Z7 {! @* g
有意思的图片哈,呵呵
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多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~
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2012.03.126 B2 e* h6 w  k% H# ?. ~
早餐:煎蛋+包子* n7 t/ X5 W5 Y
丰盛的早餐" x& Z" V0 D; [" p( v# B: @8 `
午餐:排骨一块+冬瓜+酸辣汤, U+ x4 l8 h$ \. }9 o
晚餐:稀饭半碗2 X6 |# a1 m0 Z- p/ [) m

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蓬絮| + 20 加油!

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2011-10-28 
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来

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junyan0814  好啊好啊,呵呵  发表于 2012-3-13 12:40
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来
好啊好啊,呵呵
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2012.03.13
! s2 v8 `$ v1 b1 p- R% n# n; d早餐:馒头一个+豆腐$ I; w/ `1 u# y
午餐:鱼两块+土豆丝+豆芽
) [! `1 N, p* ^4 R. L晚餐:稀饭半碗
$ g2 {# N% S! ]& t6 _
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2012.03.14
# \' _- b7 M( F( p5 Z+ P0 c! k* g早餐:鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
1 ]  I% P: \  ^) X; p# ^$ W午餐:丸子+青菜" g& Y7 R9 I8 O! p( S/ P* o5 J
中间吃了两块小点心" m1 p0 W, I+ {' m# U
晚餐:稀饭半碗+炒鸡蛋- M0 [7 f; e: Q0 ]/ ~  L, ?$ Z+ R

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