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一定要坚持

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junyan0814  嗯!谢谢鼓励  发表于 2012-3-6 18:48

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呵呵,胖了胸也是在胸罩里看着大。。。。。
那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。

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junyan0814  唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。  发表于 2012-3-6 18:48
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呵呵,I懂咯
。。。。。。羞死我了
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嗯!谢谢鼓励
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那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。
唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。
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2012.03.06
* `( V  |' s2 k, N早餐:鸡蛋一枚
. h0 w' y4 @( v1 m: Q2 m午餐:猪蹄一块+青菜
/ o' C6 P3 \* j: Y中间吃了酸奶2 [4 C" n! G5 ]2 U! C1 ^. Z& f. D
晚餐:包子半个+稀饭半碗/ P* V# A" f  ~% w. @9 O
半个包子是因为分了半个给儿子,不是故意的
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叮叮。。 发表于 2012-3-6 11:47 : i6 j5 n& ]& o& `9 ^# C4 l
呵呵,I懂咯
, Q1 D2 R% _9 H3 V" }
没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,

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junyan0814  呵呵,好的!加油加油!  发表于 2012-3-7 12:45
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没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,
呵呵,好的!加油加油!
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2012.03.07$ L4 u3 o/ F( l' V) Y
早餐:依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒  X7 f9 M. g* _' {+ O
夏进的纯奶,好喝的很啊2 x, M% Y( k2 ~6 N
午餐:牛排两块+青菜4 Z- [5 O# O" H  s: }% a# I
晚餐:卷饼一个+稀饭一碗- f- G% z8 Q: M& F6 B+ V
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有?
. [+ W0 }/ e, _话说我的胃口那叫一个好啊* h3 ~6 w) z( V& g  n* z; P1 Z# C8 A5 e
就是那个卷饼6 E6 Y7 I6 s: W, H/ F/ Y; J* W
如果不是减肥我能吃4张
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蓬絮| + 20 卷饼很好吃的说,我忍!

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2012.03.08
  l5 }1 N2 Z) v. f' S% n, c# B+ S  k早餐:卷饼+煎蛋1 ^8 W/ Z  J; T. Q
午餐:单位组织去元太祖自助了~/ ?8 `8 T: A2 ~3 [' |
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有
7 e7 n* x  I) X1 U! p吃了很多啊!2 S/ E0 ^* j3 o+ l0 `' G
晚餐:半碗稀饭# ?& I* I+ X" X# J, p: y
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了
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蓬絮| + 20 稀饭喝时不要烫,更减肥。

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2012.03.09
, b) y1 I$ ?1 R早餐:鸡蛋一个, p6 p& L9 i" X- S
午餐:鱼肉两块+青菜
4 E4 V7 u) O- U" y( s晚餐:馒头半个+疙瘩汤半碗' E9 ]( M4 p) c

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蓬絮| + 20 坚持加油!

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2012.03.10* c" ]1 B! B# X4 _. j
早餐:半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊- I7 J, i$ P! [, _+ {7 {
午餐:锅巴饭
& T0 R0 N3 V' d晚餐:半碗凉皮+一个苹果: E* [, A' I8 X, U, K2 n
感冒了,可是没有食欲不振啊
6 c4 r; `2 M$ @8 N7 g: ]可能这样还是有问题,抵抗力低了?
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蓬絮| + 20 是啊,有锻炼吗?

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2012.03.113 ~0 t, G8 [8 t4 \$ [
早餐:荷包蛋1个
* f% x6 a- e: Z午餐:米饭少许+冬瓜汤/ B. b9 J  |% K
晚餐:馒头半个+包子一个+稀饭半碗5 z6 ?0 c) t9 d6 x
我又失控了。。。。。。。
! S: O' m$ V' m" v& v) V要再拿出来小S语录看一遍啊~
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蓬絮| + 20 哈哈,小S语录确实激励人。

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junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
7 w: H/ T/ O" M* u4 P. v! Y- O" v. w" |转过来吧!呵呵

2 a! K5 ]7 v7 V! [有意思的图片哈,呵呵
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多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~
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2012.03.125 t/ E0 V  J! l
早餐:煎蛋+包子
" Z; K/ I1 F. k" ]" I. F3 g丰盛的早餐
) o' k: f8 Y2 |午餐:排骨一块+冬瓜+酸辣汤2 b) }" d  i: I
晚餐:稀饭半碗
# \* L" d$ Y$ D5 [1 v8 \* X
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2011-10-28 
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来

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junyan0814  好啊好啊,呵呵  发表于 2012-3-13 12:40
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来
好啊好啊,呵呵
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2012.03.134 Y4 g% _- t* R! ~$ c. d% u
早餐:馒头一个+豆腐
3 L, L' \; ^" [# K' w午餐:鱼两块+土豆丝+豆芽
9 z1 W1 V7 `6 z- r晚餐:稀饭半碗
! y6 k+ J9 y, w3 _, c' `5 M
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2012.03.14  p1 [, K. H8 @1 j' S% @0 A8 v3 o
早餐:鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
! {# K/ s8 `5 Q! p午餐:丸子+青菜' L$ d: r2 i- b2 Z& {
中间吃了两块小点心: A0 x' ]( Q$ r7 y) u0 t3 l, M  Y
晚餐:稀饭半碗+炒鸡蛋
) ?+ V& H6 N4 q, h8 T: L  O
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