【我的减肥餐日记】+女人管不住自己的嘴，就别怪男人管不住自己的腿 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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181^#

发表于 2012-3-6 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

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junyan0814 嗯！谢谢鼓励发表于 2012-3-6 18:48

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发表于 2012-3-6 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，I懂咯

。。。。。。羞死我了

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183^#

发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

嗯！谢谢鼓励

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那也行呀，问题我这胸罩里都看着空空的，很是郁闷呢。

唉~反正，生完娃再不要想有好胸型。

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发表于 2012-3-6 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.06
早餐：鸡蛋一枚& A% J) V6 p9 l7 Z4 s
午餐：猪蹄一块+青菜
中间吃了酸奶
晚餐：包子半个+稀饭半碗
半个包子是因为分了半个给儿子，不是故意的

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发表于 2012-3-6 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

叮叮。。发表于 2012-3-6 11:47
& |; l/ c+ c2 G+ p6 `$ v呵呵，I懂咯

9 @ f% N5 ~5 x

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

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junyan0814 呵呵，好的！加油加油！发表于 2012-3-7 12:45

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发表于 2012-3-7 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

呵呵，好的！加油加油！

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发表于 2012-3-7 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.078 _" ?9 a7 r8 Z$ l5 ], H* H7 a
早餐：依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
夏进的纯奶，好喝的很啊
午餐：牛排两块+青菜' T+ e( o& W7 @. l
晚餐：卷饼一个+稀饭一碗6 Z; a! b: \' g
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有？/ H: f" N* y6 I ?( u1 V
话说我的胃口那叫一个好啊# Q( e5 h8 Y7 H- a- y
就是那个卷饼
如果不是减肥我能吃4张

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蓬絮\|	+ 20	卷饼很好吃的说，我忍！

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发表于 2012-3-8 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.08) P& x* L- O. q9 i& Y8 b5 Q) W
早餐：卷饼+煎蛋& {! u7 V9 K& f
午餐：单位组织去元太祖自助了~
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有7 @' O! e7 M1 l, x: a2 O
吃了很多啊！ p) C. m4 y3 V# q" |
晚餐：半碗稀饭
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了

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蓬絮\|	+ 20	稀饭喝时不要烫，更减肥。

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发表于 2012-3-9 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.09: P/ v, p* v; i3 ?1 ^" N3 ^. ]+ g
早餐：鸡蛋一个
午餐：鱼肉两块+青菜( _( L8 Q2 z" N( b% s+ F' y8 S
晚餐：馒头半个+疙瘩汤半碗

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蓬絮\|	+ 20	坚持加油！

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发表于 2012-3-10 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.10
早餐：半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊2 j) n& S% A6 k' R
午餐：锅巴饭3 k# \5 g8 X8 J2 s: Z
晚餐：半碗凉皮+一个苹果
感冒了，可是没有食欲不振啊
可能这样还是有问题，抵抗力低了？

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蓬絮\|	+ 20	是啊，有锻炼吗？

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发表于 2012-3-11 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.11
早餐：荷包蛋1个
午餐：米饭少许+冬瓜汤
晚餐：馒头半个+包子一个+稀饭半碗
我又失控了。。。。。。。' T; O$ q" G! [. }) y9 k' a' z" l8 b
要再拿出来小S语录看一遍啊~

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蓬絮\|	+ 20	哈哈，小S语录确实激励人。

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发表于 2012-3-12 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
- P$ f; J8 j& F3 R6 n5 F! e7 w转过来吧！呵呵

" r1 X& a2 y- ~6 J# S) r$ I& J. `
有意思的图片哈，呵呵

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发表于 2012-3-12 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~

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发表于 2012-3-12 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.12. q+ t% Y6 E* X& M' b
早餐：煎蛋+包子
丰盛的早餐
午餐：排骨一块+冬瓜+酸辣汤
晚餐：稀饭半碗

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发表于 2012-3-13 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

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junyan0814 好啊好啊，呵呵发表于 2012-3-13 12:40

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发表于 2012-3-13 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

好啊好啊，呵呵

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发表于 2012-3-13 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.138 M3 }+ u, E3 f6 H
早餐：馒头一个+豆腐
午餐：鱼两块+土豆丝+豆芽
晚餐：稀饭半碗7 m' c8 A n: V" z0 W5 `1 x* x9 I

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蓬絮\|	+ 20	加油!

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发表于 2012-3-14 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.14! K' }9 z8 u( i( J5 g1 }
早餐：鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋9 ?+ [, @0 T; o' j/ X
午餐：丸子+青菜$ u7 B9 d( ^) H; P @& o
中间吃了两块小点心
晚餐：稀饭半碗+炒鸡蛋" `& | P% J- C# i _8 N

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