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一定要坚持

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junyan0814  嗯!谢谢鼓励  发表于 2012-3-6 18:48
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呵呵,I懂咯
。。。。。。羞死我了
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嗯!谢谢鼓励
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那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。
唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。
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2012.03.06
& X3 S. C7 {4 T% U; U早餐:鸡蛋一枚
) r$ B, \9 ?1 l, F3 l8 W午餐:猪蹄一块+青菜
4 H  p. z+ _+ l/ I) f. H" T7 m* N中间吃了酸奶
( G4 }* M9 T4 x$ b晚餐:包子半个+稀饭半碗. [3 U4 q' x( F# M' C/ T4 ?: J) B% I
半个包子是因为分了半个给儿子,不是故意的
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叮叮。。 发表于 2012-3-6 11:47 ) h# G5 ?# t0 U7 I2 M
呵呵,I懂咯

9 J$ z; f) g1 [( w% u. O没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,

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junyan0814  呵呵,好的!加油加油!  发表于 2012-3-7 12:45
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没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,
呵呵,好的!加油加油!
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2012.03.07# b4 G$ n! L3 P. f0 [9 N# r: E4 D
早餐:依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
( r) Z8 X* p' X4 y夏进的纯奶,好喝的很啊
; p- x, M# L# W/ K1 E4 u午餐:牛排两块+青菜
8 k' M$ V9 q% U+ P晚餐:卷饼一个+稀饭一碗( U+ c2 K- N# l! q. P9 ~
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有?" ^: k( g/ z; ?8 i! E
话说我的胃口那叫一个好啊
/ @' J# |: v  R0 k) M2 d  F就是那个卷饼
4 A+ w2 X6 A, C3 X如果不是减肥我能吃4张
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蓬絮| + 20 卷饼很好吃的说,我忍!

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2012.03.08; S5 o& v- a* i4 L  G
早餐:卷饼+煎蛋# i7 \8 @& l6 S: b
午餐:单位组织去元太祖自助了~; N5 ]  u3 A6 Q5 u+ Q, @) f
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有
; R: m+ _  I8 |- y3 a吃了很多啊!
0 L. ?9 y3 v% b. F% u3 {! g晚餐:半碗稀饭
2 n4 I0 x7 ^' M  l: E& j我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了
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蓬絮| + 20 稀饭喝时不要烫,更减肥。

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2012.03.09# \1 y' x; D4 j8 A+ {0 s  Q- \; |
早餐:鸡蛋一个& K  H; B, P6 H3 W
午餐:鱼肉两块+青菜7 B- w+ q9 q% w3 T: h# W2 o2 S* Q
晚餐:馒头半个+疙瘩汤半碗2 B. `) l$ j3 ^" g9 I

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蓬絮| + 20 坚持加油!

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2012.03.10
& K: d* |/ r  q- {( {早餐:半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊
$ U  ~+ F& L% M" ]5 K# s) Y午餐:锅巴饭
+ _1 U1 D1 K2 f/ O6 z% b晚餐:半碗凉皮+一个苹果
6 a. R0 J0 y$ o* F* f& A感冒了,可是没有食欲不振啊; _) |; i$ `3 H) G" e
可能这样还是有问题,抵抗力低了?
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蓬絮| + 20 是啊,有锻炼吗?

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2012.03.11) Q, X/ j. ]8 t& D; g/ [" {
早餐:荷包蛋1个
- v. d( w( x3 ?9 A9 T午餐:米饭少许+冬瓜汤
/ v: d6 ~; L5 d, X8 A晚餐:馒头半个+包子一个+稀饭半碗
# l( Z+ M7 u& F8 a8 P, [# H我又失控了。。。。。。。
# p4 o1 l5 b3 K要再拿出来小S语录看一遍啊~
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蓬絮| + 20 哈哈,小S语录确实激励人。

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junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41 & V$ `/ w# t, F4 m
转过来吧!呵呵

, ]5 Z5 ]6 a% _( @, ~有意思的图片哈,呵呵
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多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~
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2012.03.12% V, a* g- t6 U! L! ~& V
早餐:煎蛋+包子
9 M4 d, p! s7 s- K, X丰盛的早餐7 j' W) X1 j( x: y: R; n( s, ~
午餐:排骨一块+冬瓜+酸辣汤, C  x, C5 G' `! U, k
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6 l! B  U5 a2 ?8 N
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蓬絮| + 20 加油!

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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来

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junyan0814  好啊好啊,呵呵  发表于 2012-3-13 12:40
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来
好啊好啊,呵呵
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2012.03.13
% _; J0 q6 d1 {早餐:馒头一个+豆腐
* G& X( I3 r9 c/ r! x午餐:鱼两块+土豆丝+豆芽
. Z$ \% j* D* a晚餐:稀饭半碗
9 c  q) u# w2 s$ Y5 z/ T
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2012.03.140 y* i% q& R, R, U4 S
早餐:鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
2 V: p1 s+ ~7 S0 P) \  k! T午餐:丸子+青菜# e9 f+ q6 K6 C' K* G
中间吃了两块小点心
& Z1 ?1 _0 P( {" \0 Z: K晚餐:稀饭半碗+炒鸡蛋% V# B" a9 E& i6 k5 e3 D3 v4 R1 j2 X

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