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一定要坚持

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junyan0814  嗯!谢谢鼓励  发表于 2012-3-6 18:48

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呵呵,胖了胸也是在胸罩里看着大。。。。。
那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。

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junyan0814  唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。  发表于 2012-3-6 18:48
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呵呵,I懂咯
。。。。。。羞死我了
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嗯!谢谢鼓励
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那也行呀,问题我这胸罩里都看着空空的,很是郁闷呢。
唉~反正,生完娃再不要想有好胸型。
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2012.03.060 }( ]" `& I$ M0 Q7 d5 D* K
早餐:鸡蛋一枚
6 v* d5 G3 Q3 z! z$ j) P午餐:猪蹄一块+青菜7 q7 H* H5 W( S6 f: E8 D
中间吃了酸奶
% G" K5 [/ q4 E7 d" u3 x: S晚餐:包子半个+稀饭半碗, r/ ?1 f4 K+ d% R) W3 R4 C
半个包子是因为分了半个给儿子,不是故意的
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叮叮。。 发表于 2012-3-6 11:47
3 H9 w; {8 q( v* @& f% s/ o呵呵,I懂咯
. X: @$ ?4 O+ }+ ^
没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,

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junyan0814  呵呵,好的!加油加油!  发表于 2012-3-7 12:45
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没事。我们现在可以努力,坚持减肥吓死别人,
呵呵,好的!加油加油!
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2012.03.07
4 P# Z8 ^" J0 E1 V# C: C$ M/ G早餐:依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒
) N5 i( c; ^  L0 z5 k; f0 [$ @夏进的纯奶,好喝的很啊
4 ]& o3 L# `4 K0 `3 G午餐:牛排两块+青菜
: C" y! D8 u  S" J晚餐:卷饼一个+稀饭一碗
/ H5 U! t6 C0 f9 x1 L觉得我的减肥餐也很丰盛有没有?
: f# b7 U/ Z/ k' @话说我的胃口那叫一个好啊
) l6 @8 z) z! Q. t- r- Q5 f就是那个卷饼
# d" s: H; G9 i如果不是减肥我能吃4张
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蓬絮| + 20 卷饼很好吃的说,我忍!

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2012.03.08
4 D* A9 g2 Z% L: ?! W: Z. s* ^2 X9 c: S早餐:卷饼+煎蛋
4 f5 T8 ?" k  ^+ O午餐:单位组织去元太祖自助了~/ ?  @7 z; _( d  S5 Q" E% h
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有7 [4 }$ C2 m  G7 }8 X, y
吃了很多啊!' c3 o8 |# k  x* M2 }/ @# ]
晚餐:半碗稀饭& o7 o( M1 a# |# }* x' `
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了
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蓬絮| + 20 稀饭喝时不要烫,更减肥。

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2012.03.09( H. `  d/ s+ K$ d
早餐:鸡蛋一个
" F+ v( e$ S; ~& `4 n午餐:鱼肉两块+青菜
. N" ]9 R4 h+ m$ b$ x  ~; L晚餐:馒头半个+疙瘩汤半碗
8 j1 f" w- q+ P3 T' y/ P6 C7 ~
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蓬絮| + 20 坚持加油!

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2012.03.103 Y* l. i/ ?% ~  w1 Z! }6 T1 M7 S
早餐:半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊- m$ D5 W$ {3 {3 A3 {- C7 V+ ~
午餐:锅巴饭
. F6 N, x6 O$ o; s9 p7 l5 X晚餐:半碗凉皮+一个苹果
$ r0 w$ r8 T6 I; S; _6 e感冒了,可是没有食欲不振啊
8 Z9 j% P. i, P& I可能这样还是有问题,抵抗力低了?
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蓬絮| + 20 是啊,有锻炼吗?

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2012.03.11
2 b/ {. u, A2 k早餐:荷包蛋1个9 ]$ \9 ]1 M, k) j8 I
午餐:米饭少许+冬瓜汤+ w2 {0 c# H! b8 t
晚餐:馒头半个+包子一个+稀饭半碗) u/ v" y7 k5 }! x' r
我又失控了。。。。。。。
4 o3 `* p* k" h8 d: ?要再拿出来小S语录看一遍啊~
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蓬絮| + 20 哈哈,小S语录确实激励人。

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junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41 # T% X1 J& E3 S# F7 D' W! j6 ~4 F
转过来吧!呵呵
7 B" }: j8 v, V8 ]
有意思的图片哈,呵呵
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多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~
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2012.03.12
; M' q* ]8 R% l+ r7 e- p+ {" p; H早餐:煎蛋+包子# ?# m, n) ^$ X5 W" W
丰盛的早餐% w4 F) T$ d# Y% K
午餐:排骨一块+冬瓜+酸辣汤
- R% Q. _0 k( t! [- t0 S* g4 g晚餐:稀饭半碗* ?* N% B! \( E/ S' K: U" M

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蓬絮| + 20 加油!

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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来

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junyan0814  好啊好啊,呵呵  发表于 2012-3-13 12:40
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呵呵,坚持啊!宝宝断奶了我也来
好啊好啊,呵呵
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2012.03.13( f- x4 C* X$ O# @2 M& y  l! B
早餐:馒头一个+豆腐$ Y6 h4 J4 K0 W- m# |( z
午餐:鱼两块+土豆丝+豆芽3 X+ ~& B# l6 }% E* i
晚餐:稀饭半碗  l$ `, O3 V" Y5 K( n; ~

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2012.03.140 t; a3 @2 ~) Z7 t/ n
早餐:鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
7 N) _. j7 j# @% A3 i# P午餐:丸子+青菜
1 P+ k4 s/ ]2 m9 I中间吃了两块小点心
, u, ?* k+ F1 f0 N晚餐:稀饭半碗+炒鸡蛋% j; a4 Y1 }: E1 Z- v7 ]8 l

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