【我的减肥餐日记】+女人管不住自己的嘴，就别怪男人管不住自己的腿 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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发表于 2012-3-6 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

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junyan0814 嗯！谢谢鼓励发表于 2012-3-6 18:48

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发表于 2012-3-6 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，I懂咯

。。。。。。羞死我了

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定要坚持

嗯！谢谢鼓励

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发表于 2012-3-6 18:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那也行呀，问题我这胸罩里都看着空空的，很是郁闷呢。

唉~反正，生完娃再不要想有好胸型。

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发表于 2012-3-6 18:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.06
早餐：鸡蛋一枚
午餐：猪蹄一块+青菜/ o+ g% m5 U: P) E6 u" X7 k
中间吃了酸奶- D; L2 q5 K8 H& X( z" w2 m4 a
晚餐：包子半个+稀饭半碗
半个包子是因为分了半个给儿子，不是故意的

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发表于 2012-3-6 23:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

叮叮。。发表于 2012-3-6 11:47 3 r3 |' _5 x" c5 A5 R- B7 m
呵呵，I懂咯

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

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junyan0814 呵呵，好的！加油加油！发表于 2012-3-7 12:45

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发表于 2012-3-7 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没事。我们现在可以努力，坚持减肥吓死别人，

呵呵，好的！加油加油！

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发表于 2012-3-7 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.075 N( I: Q5 E+ S' E
早餐：依旧鸡蛋一枚+纯奶一盒7 `$ i' A" U( T# @$ S
夏进的纯奶，好喝的很啊
午餐：牛排两块+青菜1 E) n" [& I; ?; A# ]6 L
晚餐：卷饼一个+稀饭一碗% {: d) a4 t% f) t' }$ L+ l& u, ^
觉得我的减肥餐也很丰盛有没有？( s" g1 O! C" J! |7 `
话说我的胃口那叫一个好啊
就是那个卷饼/ U. k# h/ H& [6 L5 O. w2 D; U4 s
如果不是减肥我能吃4张

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蓬絮\|	+ 20	卷饼很好吃的说，我忍！

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发表于 2012-3-8 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.087 z9 c7 r6 v" S) k
早餐：卷饼+煎蛋! |& o; T) }" Y* ?
午餐：单位组织去元太祖自助了~
我无语~自助是减肥的大敌啊有没有! N3 j4 p$ y! g1 Z$ G- F- [- t
吃了很多啊！
晚餐：半碗稀饭4 w$ k. V- Q- N
我打算以后的晚饭我都只喝稀饭了

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蓬絮\|	+ 20	稀饭喝时不要烫，更减肥。

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发表于 2012-3-9 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.09/ E* f8 s$ _& O; V# N% q* J+ Y
早餐：鸡蛋一个
午餐：鱼肉两块+青菜
晚餐：馒头半个+疙瘩汤半碗+ q! Q' n+ Q- N, k6 J! [/ K: g7 `

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蓬絮\|	+ 20	坚持加油！

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发表于 2012-3-10 21:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.10
早餐：半个鸡蛋饼+半碗油茶------吃儿子的剩饭啊
午餐：锅巴饭0 o8 o# E# y% [9 u' m( j
晚餐：半碗凉皮+一个苹果5 j& H6 d8 n3 h
感冒了，可是没有食欲不振啊4 T( P( |3 _& L
可能这样还是有问题，抵抗力低了？

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蓬絮\|	+ 20	是啊，有锻炼吗？

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发表于 2012-3-11 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.11
早餐：荷包蛋1个3 s9 }9 T3 e T+ P1 Q- w3 { @
午餐：米饭少许+冬瓜汤6 d) @# r* q ?
晚餐：馒头半个+包子一个+稀饭半碗( {& B7 T8 d2 U( U( C7 m
我又失控了。。。。。。。
要再拿出来小S语录看一遍啊~

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蓬絮\|	+ 20	哈哈，小S语录确实激励人。

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发表于 2012-3-12 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

junyan0814 发表于 2012-3-3 21:41
2 Q6 Y, W5 E& S5 q7 k) [# {: m转过来吧！呵呵

有意思的图片哈，呵呵

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发表于 2012-3-12 12:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢蓬絮的加分和支持~~~~~~~

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发表于 2012-3-12 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.12
早餐：煎蛋+包子1 n0 o$ e* e# g# G1 D5 r) E4 P
丰盛的早餐2 Z' q0 N- B; ]5 [, \3 J
午餐：排骨一块+冬瓜+酸辣汤
晚餐：稀饭半碗6 k7 y5 y9 \7 \7 ^# O

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发表于 2012-3-13 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

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junyan0814 好啊好啊，呵呵发表于 2012-3-13 12:40

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发表于 2012-3-13 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，坚持啊！宝宝断奶了我也来

好啊好啊，呵呵

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发表于 2012-3-13 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.13) o# w d1 N- v6 ?( m
早餐：馒头一个+豆腐- {- k, _" X$ B, M
午餐：鱼两块+土豆丝+豆芽0 L+ L3 _3 f7 Y8 R
晚餐：稀饭半碗. p/ s& v o; @$ H; j6 t

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发表于 2012-3-14 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2012.03.14+ c4 `# g6 @8 G/ j" l
早餐：鸡蛋一个+包子半个+纯奶一袋
午餐：丸子+青菜* g* U& t$ f7 f$ `0 b, O' O
中间吃了两块小点心
晚餐：稀饭半碗+炒鸡蛋8 R+ K( @( f+ V1 u8 P. b

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