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鸡丝凉粉
2 R7 \# r% @) u+ |; ]2 x: X
. N5 i& O" A" ]/ r- m材料:鸡脯肉1块,黄瓜1根、凉粉1块
2 F, Q2 \$ {3 h {; I# I3 b
1 L: ]" O/ Q' d; p0 Q辅料:蒜泥
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& \# ]8 I7 X* R- Q; S5 \调料:芝麻酱25克,橄榄油15克、矿泉水40克、醋25克、盐2克、糖15克、鸡精3克、辣椒红油15克(可依自己的味口整)
, G, \8 o# B. D/ s
7 i/ b4 V9 Q, V! _% ^做法:
( ?8 u/ h# K8 ^2 P% Z$ |" D; @+ B, d) p4 n
1、 鸡脯肉洗净,放入微波容器中,放开水没过鸡脯,高火,煮6分钟,取出放凉后用木棒敲松并撕成丝& ~5 I& }6 T' b. Q4 d
) ?1 S8 p$ W$ h2 ~0 B# q2、 黄瓜洗净切丝,凉粉用凉白开冲冼后切丝& _4 z9 Z: J; @% g }, X/ c; Z
% o8 T* U, S5 N; r5 b! j9 X3、 取小碗放入芝麻酱,放入橄榄油与矿泉水用筷子顺一个方向将芝麻酱澥开成顺滑状,再放入醋、盐、糖、辣椒红油搅拌均匀
+ Q1 d9 F. K, Y" |: P8 l7 A7 Q7 P5 P* `. i$ [* N% N% z$ D- z- D
4、 取大碗,将凉粉、黄瓜、鸡丝、蒜泥放入,倒入酱汁拌匀,最后撒上熟花生米即可
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