蒜茸粉丝蒸扇贝: 8 n# `3 n, U3 g0 w: o. T2 l
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材料: 5 l7 E1 W! t+ `5 n
新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用) / |5 \& M0 ?) Z
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做法: ' y% l \1 J# \8 _
- @: O+ v/ n1 h$ q n; t- B4 D4 t1,在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。
' D$ j4 R! ?1 @5 N7 t 2,用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。# q6 v5 _( Z# ?; v+ W* \
3,去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的。. A; S/ R5 S& n" Q$ h
4,用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。
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& _* H3 \; X5 ] p4 ]1 c* F$ N8 G1 v3 ]5,粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;
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6,
& x# S: q- X' l% Y6 E大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。
2 N( O0 ~$ M. ^* P! P) U7,将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。9 y a$ v, r; ], M0 E
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蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。) o" I/ |6 p; y4 G
9,炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。
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