蒜茸粉丝蒸扇贝: % [4 z! \6 ^' o1 I
! y+ X/ y5 T% F4 }4 n( P材料:
- K) @# b" o$ R6 x9 X% f( M7 m新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用) ! C2 _4 p! w J
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做法: 0 v: S8 D9 {- @7 E- d' W
1 p3 P9 w- r0 N& } d1,在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。
* ^' d5 T+ V: l" g! i: z0 ]3 e; }# } 2,用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。
* `5 k) [$ f0 _* ?8 s) a& q* M 3,去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的。
. ?) j$ [0 Y6 U; j$ |4,用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。
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! \9 [4 m) P, A5 V5 ?2 {5,粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;+ y7 ?8 E5 k/ t$ `2 j. U+ |
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* P1 {+ V1 z. O: C4 r" |, {' |5 Z' G大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。
1 `) M+ Y' M( L3 o1 d8 w8 J3 a7,将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。
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1 A- P8 M( J: X蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。
1 k1 H6 W' M" t) q& Y9 f+ |, w9,炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。
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" w3 Z9 P$ N: y! N. t[ 本帖最后由 顺其自然 于 2009-1-16 15:23 编辑 ]
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