亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » [创意凉拌菜]--最简单无油清爽拌黄瓜
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 4001 |倒序浏览 | 字体: tT
[美食DIY]

[创意凉拌菜]--最简单无油清爽拌黄瓜

[复制链接]
9902

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11702  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-11-05 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
楼主
发表于 2012-7-9 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 9902 于 2012-7-9 13:05 编辑 ! _* N7 m* n. x& `# T! ^
/ C- T4 y) v+ @9 ?) _0 c
这是一道最偷懒的凉拌菜，调料简单、做法简单、无油无盐属于健康减肥的菜式。
- B4 y( c/ H+ @6 @$ o5 o1 {, t! I  p材料：黄瓜、麻将、蚝油
8 ]+ U( f3 U% z做法：黄瓜拍一拍放到盘子，用一小碗加入芝麻酱一勺、甜面酱一勺、蚝油少许搅拌均匀，将调料和黄瓜拌匀就可以开吃了，很清爽哟！! k. ]8 V$ e5 X
& y8 a4 m: I' r4 I: [$ Y9 Q

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 10 + 10 好简单的做法哦

总评分: 经验值 + 10  金币 + 10   查看全部评分

收藏1 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

9902

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11702  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-11-05 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
沙发
发表于 2012-7-9 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
可是味道很不错的。
回复 引用

返回顶部

筱笑翛

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
74496  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-10-12 
地区:
新城区
街道:
板凳
发表于 2012-7-9 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二道菜像是卤豆干
回复 引用

返回顶部

嘉明妈
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

地板
发表于 2012-7-9 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，直接切成长条蘸酱吧，也好吃！

点评

小米2009  炸酱好吃  发表于 2012-7-9 22:06
回复 引用

返回顶部

9902

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11702  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-11-05 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
5#
发表于 2012-7-9 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 筱笑翛 的帖子
) v- H5 q5 q! K
+ I' V; L0 V) z+ @* {是的！上周在好管家看到，就自己在家试着做了一下，还挺好吃的。
回复 引用

返回顶部

9902

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11702  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-11-05 
地区:
莲湖区
街道:
北关街道
6#
发表于 2012-7-9 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 嘉明妈 的帖子
/ Y. [/ [0 z! B* o: t) D1 N2 \. t1 ?5 a. A7 z+ o- Q
芝麻酱属于高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，加一些更有营养。
回复 引用

返回顶部

小米2009
小米和胖子

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
1651296  
爱心活力豆
112  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11 败家女王

7#
发表于 2012-7-9 22:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，直接切成长条蘸酱吧，也好吃！
炸酱好吃
回复 引用

返回顶部

柠檬0720

Rank: 8Rank: 8

经验值
7774  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2011-09-06 
地区:
长安区
街道:
韦曲街道
8#
发表于 2012-7-9 22:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学了。。。
回复 引用

返回顶部

芝麻开门
芝麻开门

合作商家访问商家店铺

Rank: 1

经验值
135647  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2006-01-28 
地区:
街道:

2014口碑王

9#
发表于 2012-7-10 18:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
做法简单，适合上班族~
回复 引用

返回顶部

celia
坚果妈

上初中

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
13255  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-11-02 
地区:
街道:

Medal No.11 淘宝掌柜通

10#
发表于 2012-7-10 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也喜欢这样的凉拌黄瓜
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
[创意凉拌菜]--最简单无油清爽拌黄瓜
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部