anson8042

很爱吃荠菜馅的饺子馄饨之类的，可惜今年春天的时候正怀了小琪琪，不敢多吃，因为看见网上有人说孕期吃多了容易引起不适。前几天在菜场居然看到有卖的，立马买了一大包回来，一解相思之苦啊~1 N) k9 o9 t! l
荠菜不但好吃，而且营养价值很高，具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。
) x" F& ], ]+ }/ w荠菜馄饨一次可以多包一些冻在冰箱，吃的时候不但方便，而且荤素搭配营养丰富，很适合做早餐哦，早上一边洗漱一边煮，适合我这种懒人+ F, a4 K' ?4 x: s
老公喜欢吃红油的，顺便调了个红油汁，秋冬干燥，小朋友们最好少吃辣椒哈~8 j" {0 z3 F' g4 v- c8 D
先上个大图~* S8 ~# ?3 v: L& a3 V
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颖澜澜

嘿嘿等步骤啦，馋到我啦

anson8042

现在我们先来准备馅。需要的原料有荠菜，肉馅，姜
& \9 y0 }3 m: k( {8 T1, 先把荠菜洗净，荠菜根上泥很多，多洗几遍哦。洗干净的荠菜放进开水里稍微抄个一两分钟，注意时间不要太久，免得菜煮烂，抄好的荠菜放在一边凉凉。: p; V9 u' R/ B& p. D9 q
2.和肉馅。凉凉的荠菜把水捏出来，注意哦，这些汁水可以直接捏到肉馅里，一方面不会浪费菜汁里的营养，另一方面加点汁水打肉馅，肉馅会更好吃。肉馅最好稍微肥一些，因为荠菜比较干，免得口感发柴。不过琪琪妈不喜欢吃肥肉，如果有跟我一样的姐妹，可以用花椒炸一些油加到馅里。肉馅里加姜末，盐，鸡精，少量酱油（也可以不要，最好不要加老抽，颜色会比较深），少量十三香或者五香粉。盐要加多一点，因为菜里没有加盐，菜加盐会容易出水，不好包。还可以少加一点点糖，可以起到提鲜的作用。调料放好后，顺着一个方向搅拌。
: L( ~. d8 h2 E' o3.然后把荠菜切碎，加到调好味的肉馅里，搅拌均匀，
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anson8042

回复 颖澜澜 的帖子/ a: u+ b6 ~0 b

  ]9 `, A  k1 o6 [; s嘿嘿，你真早呀

仔仔叫石头

看着香得很很哟

anson8042

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6 l  n9 W4 x) F6 r买的现成的馄饨皮。; u# b$ j' B: X/ \( M0 H0 Y
我用了大概一斤的荠菜，一斤肉馅，一斤半的馄饨皮，刚刚好。包的时候可以根据自己喜好，多包点馅，咱们自家吃的，不用像外面卖的那样吃了半天见不到馅! R' v3 \2 W1 j: u, v
以下图片是包馄饨的步骤。1 {) H2 v8 t! A7 Y5 H& b3 g* P
注意，买的馄饨皮比较干，容易散开，可以用个小碗盛点水，用筷子蘸一点在捏合的部分（图3上的红点点），就不用担心煮的时候露馅了~
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anson8042

一次包了很多，放在冰箱里冷冻起来，然后根据自己家的饭量，分成一小袋一小袋的，每次吃的时候拿一袋出来，很方便~
+ p& h+ a5 r7 a7 z像不像小元宝？
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anson8042

一边煮的时候，就可以准备几个大腕先来调味了。$ x& V- c4 v2 g# j
碗里放切好的香菜末，虾皮，撕碎的紫菜，盐少放点，免得喝完汤嗓子发干，第一口吃的时候觉得稍微淡一些，吃到最后就会刚刚好。9 C2 t8 O. n! `7 o# s
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anson8042

馄饨煮好后，先舀一勺汤到调好味的碗里，把调料冲开，然后再把馄饨盛进去，香喷喷的汤馄饨就好啦~~1 ?+ f- O  b3 {
家里有鸡汤的话，加鸡汤会更香哦~
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anson8042

家里如果有喜欢吃辣，喜欢重口味的，换个调料，就可以顺手做成红油抄手啦~~
2 L" W$ P% z2 @' J# f6 s重要的就在料碗的准备。
( S; [8 D9 n3 z% }  d9 Q$ ~4 W拿一个碗，放蒜末，少量的盐，鸡精，醋，可以稍微加点酱油提鲜，不喜欢也可以不加，糖（这个一定要！！！做四川凉面的时候也是要放一点点糖，会很鲜），红油（买现成的也可以，或者可以用家里炸好的辣椒油配上一点点老干妈里的红油），香菜末，喜欢的话可以加点葱末。拌匀。直接把煮好的馄饨盛进去就可以了。红红的，很有食欲哦~~不过秋冬季节容易上火，最好不要一大早就吃哦~
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anson8042

我开动了~~
. S" }8 Q1 @" M' b- s你吃了吗？
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anson8042

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你也来试试吧

筱笑翛

馅特足啊

三秦狗狗

佩服，学习！

小米2009

加上红油，香爆爆啊

anson8042

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嘿嘿，自己家吃嘛，分量足

anson8042

回复 小米2009 的帖子5 @; y6 f. E; D% d, _; }1 M
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嘿嘿，无辣不欢啊

anson8042

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5 P. F' g) b2 y  |一次包多点冻着，下次吃就方便啦，5分钟搞定

家有默宝

不错，喜欢啊

melody_qj

看上去就好吃