- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-8-4
- 帖子
- 1900
- 积分
- 16805
   
- 经验值
- 16805
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 大明宫街道
|
听说要多吃碱性食物6 q6 s C- c0 i
- U! ]4 |0 d3 z' A碱性食物大全列表
. t" q. {! d8 i- W6 x蔬菜类碱性食物大全
. A. ?5 H9 r% U& @' l1 i属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 # p; d' ]3 b/ U0 |4 V2 }' b4 W1 Q
属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 3 t m# f& Z5 ]; P
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。 1 O+ t8 E. \4 V7 l# l% u1 b2 a
属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
% B: W, H; \8 O, ~7 ^属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。 l) t, M4 b3 o) U& ^# e
食用药材类碱性食物大全 $ f; Z; @/ x8 g! R. [
属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。
3 b2 t1 I: \/ T" f! A+ p属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
1 ?8 W# h& V/ z属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
: T. @, Y# ~- k* Z% L6 \4 q属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
5 _" z/ |* A+ O1 K2 o属于热性的碱性食物有:肉桂。
# V& w) n' }' G7 {2 _7 q水果类碱性食物大全
4 k; X: N( l5 z0 X: M+ O属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
V) Q Y( C) w) w& R属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 " N0 @4 E! y8 ~6 {. B- {
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 2 j$ Q+ v% v. w! `, y
属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。
$ M" j+ j* W; ]3 d坚果类碱性食物大全 ; a: I0 }+ P% R6 d! y0 O+ M
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。
3 y- n8 z* p4 W E% \5 E属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。 5 ?% Z d. k% Z- f4 T+ T
饮料类碱性食物大全
& D, ?6 n0 T. W属于凉性的碱性食物有:茶叶 1 o4 f1 w( w* Q s+ U4 _& |5 }
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 " k6 f/ W' b* S, n9 c
属于温性的碱性食物有:咖啡。 5 _$ S: P H3 V) ?2 V5 K# I# A
制品类碱性食物大全 , x9 H# a" x, o& e
属于寒性的碱性食物有:食盐。
# j! s4 F' E# b5 _7 ]% A属于温性的碱性食物有:食醋。
, V3 @& O% H; `属于热性的碱性食物有:食碱。
0 U2 @0 ^( A" `$ t p i十字花科类碱性食物大全 9 L/ M) Q6 E* d6 Z
萝卜干、红萝卜、红薯等。
8 K) M) [4 ]" ^) E, A强碱:恰玛古等。
|
|