- 阅读权限
- 80
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-8-4
- 帖子
- 1900
- 积分
- 16805
   
- 经验值
- 16805
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 大明宫街道
|
听说要多吃碱性食物( ?3 I O& d7 z3 \3 e9 l5 f7 A& w
j" M; Q8 @5 e2 `* ~
碱性食物大全列表3 N1 I) v, q. [" j8 E7 z$ Q$ U0 Y
蔬菜类碱性食物大全. d# O2 u' C7 _( _
属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
; g0 H# t7 r' M! D) g- @) I# s% Q属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 : |8 _/ ~8 B" ?5 [( `2 @
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
5 k4 r+ F; g& M属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
2 g/ ~3 B6 J, u属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。
2 r# B- s1 ^6 Q/ U c食用药材类碱性食物大全
9 Z! [- ], ]: s8 }, L% P! h属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。
1 v. S0 }& ~' I1 Q属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
- j3 Q6 h0 F, N% @5 L属于平性的碱性食物有:黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
+ m# X8 \! V0 n, r3 J, N属于温性的碱性食物有:何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
$ l: ~' ?! k2 z1 b属于热性的碱性食物有:肉桂。 $ V" h; O; E: j9 n, `/ e9 V* A
水果类碱性食物大全
0 j: g$ ^% K1 r7 [属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
' J- ]6 m' X0 w: U/ _4 A! A! Z属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 / V4 z* {% }- e; |
属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
. z$ f) Z( y" S, K2 z. ?% @- R$ R* g属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。
: W1 T4 F" X) C$ h坚果类碱性食物大全 9 O4 I2 \* F9 G _$ W% L, y8 e9 S
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:大豆(黄豆)。
/ h$ D- y7 f4 i' i) P属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。
* |& X- g7 B7 [) X: Z; R% ~; c* P饮料类碱性食物大全 0 |& P. F5 J& [$ T% Q
属于凉性的碱性食物有:茶叶 0 C( ~3 B7 ?; c
属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。 : o: L- z( h/ K: A/ Y, b( ]* E. c- f
属于温性的碱性食物有:咖啡。
, k, H4 u( K1 u" E6 E* R5 c制品类碱性食物大全 ) w; i6 z9 D, A# D: q9 q# k
属于寒性的碱性食物有:食盐。
% u" J: a) k. p9 T% h d$ e) K属于温性的碱性食物有:食醋。
6 \/ @7 d: E; |: k* m属于热性的碱性食物有:食碱。
: l; p/ A7 R) H3 ]2 s十字花科类碱性食物大全 k9 t# Y: ~; a3 p6 O9 I/ ?2 d
萝卜干、红萝卜、红薯等。
5 r4 K8 { O% t3 _强碱:恰玛古等。
|
|