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加油!!!!
谢谢哦

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回复 木子兰心 的帖子

原谅我老土地问下,埋线是怎么个减法?懒人甩肉真是难昌!看看我的肉肉,真恨自己。 ...
和针灸一样,就是埋入穴位可吸收的冰丝线,大概埋一次半个月可吸收完,就是不用频繁去针灸,适合没有时间针灸的人

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回复 壮壮妈:) 的帖子

我也跟你们一样,但是这样的目标怎么完成呀。还是逐步减吧! ...
目标激励很重要滴
加油加油加油

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回复 壮壮妈:) 的帖子

一起加油,我也要减
让我们都行动起来吧

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看到亲的决心 我的减肥计划也被激活了
你都那么瘦,还要减
我更应该坚持啊

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你是一天下来就吃了个晚餐?还是只有晚餐吃了香蕉,其他都照旧?
那天是从晚上开始记得,呵呵
我一般早上和中午正常吃
晚上吃水果

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谢谢美妈们的支持
继续记录

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减肥日记

本帖最后由 木子兰心 于 2013-3-4 19:53 编辑

3月3日
早餐:蒸鸡蛋一个 包子一个
午餐:面条一碗
晚餐:有朋友造访,所以准备了很多美食,不吃又不太合适,跟着吃了菜,没吃主食
运动:跳绳25分钟 停停歇歇
      床上运动踩自行车动作200下
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阿奴| + 20 谢谢参与

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减肥日记

本帖最后由 木子兰心 于 2013-3-4 19:55 编辑

3月4日
早餐:红豆薏米稀饭一碗
午餐:西红柿鸡蛋面小碗
晚餐:苹果一个
运动:跳绳25分钟
           乱舞20分钟
宝宝睡后计划:仰卧起坐60个


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晚上不吃饭就能减到你定的目标么?用不用别的减肥方法?这样能瘦下来么?

陌上花开

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加油啊,,呵呵,等夏天就有魔鬼身材了,,,

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木子兰心  真心希望这样 多谢哦  发表于 2013-3-4 21:24
依汐妈妈

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呵呵,咱俩体重一样。

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木子兰心  一起减哦  发表于 2013-3-4 21:24

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就是管不住自己的嘴呀!向你学习,共同加油!

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木子兰心  这点真的很重要 我要坚持啊 每天晚上给女儿做饭、喂饭的时候是我最难忍受的时刻 不过为了更健康更漂亮 我忍了  发表于 2013-3-4 21:26

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加油啊,,呵呵,等夏天就有魔鬼身材了,,,
真心希望这样
多谢哦

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呵呵,咱俩体重一样。
一起减哦

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就是管不住自己的嘴呀!向你学习,共同加油!
这点真的很重要
我要坚持啊
每天晚上给女儿做饭、喂饭的时候是我最难忍受的时刻
不过为了更健康更漂亮
我忍了
?_? 小草

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木子兰心 发表于 2013-3-4 21:26
这点真的很重要
我要坚持啊
每天晚上给女儿做饭、喂饭的时候是我最难忍受的时刻

我今天正式开始,下午运动了一个小时,晚饭吃了几口菜,现在感觉又累又饿,仿佛回到解放前了。

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木子兰心  哈哈,只有晚餐不吃,还是能忍受的,我都忍了好几天了,你也加油哦  发表于 2013-3-8 13:05
豆豆妈

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今晚刚子淘宝买了体重秤,我也要减肥啊

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木子兰心  我们一起加油  发表于 2013-3-8 13:03

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只要你检查身体没什么问题就可以减肥,我是检查有点问题,所以就没减肥,慢慢就苗条了

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木子兰心  没啥问题,就是胖么  发表于 2013-3-8 13:04
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【冲刺魔鬼身材】+女人可以不漂亮,但是一定要瘦(瘦了6斤了,方 ...
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