wancailai

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纤体美肤—山楂芒果雪梨丝
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芒果好吃且营养丰富，被称为“热带果王”。它含有大量的纤维，可以促进排便，防治便秘。而且，果肉里还有大量的维生素，能益眼，能润肤。
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雪梨就不用说了，水份多，滋阴祛燥，养血生肌。
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山楂助消化这个是地球人都知道的。可是，它还有个很大很大的优点很多人都不知道哦。。。有专家指出，山楂有很强的抗氧化活性，能抗衰老咧！！！
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1 r2 o/ L$ u5 K9 j: e6 k青春美丽吃出来－【山楂芒果雪梨丝】
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美食材料：芒果，雪梨，山楂片
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步骤：
0 S# [# X4 @4 i1.芒果，雪梨去皮切丝，山楂片切丝。1 v2 V; B# m1 q4 G" x( W

; Y9 K: G$ g/ x& G3 o! m2 N( K2.把原料盛入碗里，浇适量蜂蜜，吃的时候拌匀即可。
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PS：
+ e& Y$ w! S8 i+ Z; V& a: w1.山楂糕切丝后很容易把雪梨给染色，我这盘就是。所以，建议大家现吃现拌。& l" \9 r& O( M* J, Z7 o( ?
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2.特别说一下，这个冷藏后冰冰爽爽的，会更好吃。最好是把水果先冷藏几个小时再切丝，或者切丝后入冰箱冷藏，吃之前浇蜂蜜拌匀。& V# v* k, e: ]  l" w
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孜函妈妈

路过啦，期待楼主新品