星星

自从有了臭蛋蛋后，我已经很少下厨了，以前有保姆、后来有我姑做中饭，晚饭一般又吃得很简单，所以轮不到我。儿子现在大了，给我留了更多的时间做自己喜欢的事情。所以，每周末我都会精心做几个小菜，犒劳下老爷和小少爷，当然轮不上自己品了，因为我正在辛苦的减肥:wanwan59: 饱饱眼福就可以了
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$ s9 `* u" X1 ~" j1、卤水鹅翅. o2 b5 s  ~0 G+ w  p& X- e
我很喜欢的一道肉肉！我们常在饭店吃的卤水拼盘用这个做法就能做出来，自己喜欢吃什么就下什么料，很简单。卤水汁在炭市街和麦德龙就能买到，也不贵，一瓶好像不超过10块。以前也做过鸭翅的，但是鸭翅毛太多，自己再家不好处理，而且味道不及鹅翅( \  }7 e7 s2 Y9 e# m- ]
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原料：鹅翅750克、李锦记卤水汁
" ~2 {3 z0 y5 {) a# l7 `做法：卤水汁：水＝1：4的比例勾兑好后，将已经飞水好的鹅翅入锅煮至熟透即可（可根据自己喜好的软烂程度，调整时间）3 p: H, i+ S/ K: w
想要味道入的更好，煮好后加盖闷上半天。吃得时候微波炉加热一下5 G# C+ b/ t1 `; w  K$ L

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) u4 _) m5 f4 @2 w- T. g/ s* @[ 本帖最后由 星星 于 2009-3-18 10:44 编辑 ]

星星

2、香辣烤鸡$ K+ I+ H$ @5 I  ^! `, |& M& t0 U
我喜欢烤的食物，相比起其他烹饪方式，这样更健康些！- T% P% g6 _! Y& o* |+ p
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原料：三黄鸡一只（2斤左右。超市冷冻那里就有卖的，一般都是2斤重）、李锦记海鲜酱、排骨酱、辣椒粉（最细的那种）、盐、白胡椒粉、蒜粉、少量生抽
& z* @. A# l3 Z* U做法：1、所有腌料混合均匀后涂遍鸡的全身，包括肚肚里面，腌制24小时。
* E$ U  v" \$ l2 b; e% P$ e9 [           2、烤箱预热200度，旋转烘烤30即可
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yuhao

好妈妈，正能干。:wanwan76:

星星

3、黑椒牛柳
3 c1 X$ ^; |7 {  b1 n' d. Z最近正在减肥，真是把牛肉吃得太多了，什么腊牛肉、炖牛肉，真的好烦，换个口味吃吧！
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原料：牛里脊、杭椒、黑胡椒碎（现研磨的最好）、葱、姜
. B6 G- ?* H& m2 G做法：1、牛肉切成细条，用嫩肉粉或者小苏打腌制一下，这样炒出来的肉很嫩。我用的小苏打，一小撮即可，加少量水抓一抓；
! d9 R3 t/ _2 ^/ x           2、杭椒斜切成小块；0 g, d+ G9 a$ J8 _% c' x
           3、牛肉入油锅煸熟，盛出来（这里将个小方法，可以让牛肉炒的很嫩：用不粘锅炒，牛肉下锅后快速翻炒，稍微变色后就让锅离火，利用锅子的余温再翻炒片刻即可，千万别让牛肉出太多水，那样就很柴了）5 _) h/ K" `* e
           4、锅内倒少许油，将料头即葱姜煸炒一下，倒入杭椒翻炒，锅干的话加少量清水，将牛肉加入，再放少量生抽、盐、鸡精稍微炒下就可以出锅了。7 N; f7 V, Z, w  c

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7 d) J8 t, u$ B; [/ u5 }; O[ 本帖最后由 星星 于 2009-3-16 23:10 编辑 ]

星星

占位

星星

先去吃个饭，一会再上菜:wanwan33:

正正妈妈

哈哈，我跟着你的沙发了，吼吼吼~~~~~

正正妈妈

:wanwan60: 又吃啥好的去了，这么久？

zyh197624

:wanwan79: 太香了wanwan17.gif

meggie07mm

星星,鹅翅在哪买生的啊?

爱斐妈

看着像鸭翅

xuanxuanhu

每次看到星星的帖子都:wanwan59: :wanwan59: :wanwan59:

mingminga

眼福ing.

星星

原帖由 meggie07mm 于 2009-3-17 22:09 发表   p3 C3 R7 c# W# W" B
星星,鹅翅在哪买生的啊?

) B% p# P, ^6 t8 q
& W' P& u) ]3 U$ j: Z
炭市街有售# m7 H& K+ G/ h: Z& n
就在那条路的西边那排
0 H7 Q: ?7 j7 T1 L2 V) E你得挨个问下，有些是不零卖的

meggie07mm

好的,谢谢啊

正正

:wanwan34: 我就说 不能来这个板块，看完就流口水

顺顺妈08

诱人。。。:wanwan52:

meggie07mm

^_^！我今天中午在炭市街买到鹅翅了，晚上回家试试，呵呵！～（可惜我只能吃黄瓜wanwan24.gif ）

meggie07mm

我昨天按照星星的方子做了卤水鹅翅,确实挺不错的,可能是我买的卤水味重,做出来和酱的颜色差不多了,我还随锅煮了点豆腐干,尝着卤水味道不错,今天早上上班前又煮了一些鸡蛋,^_^,一举多得啊,谢谢星星啊