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在家就可以就地取材，轻松制作简单的各式各样的面膜。如果是油性肌肤，而且容易长痘痘粉刺，那么土泥面膜可以帮你调节油脂分泌。干性肌肤可以做一些甘油、蜂蜜面膜。想要皮肤变得光滑如玉，生姜和绿茶面膜是最好的选择。8 X% Y: {- C  z9 ]

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' E! m  g: e6 G# }　　面膜(在家DIY或是直接买来的)一般都要敷上10至15分钟，然后清洗干净，最后要做好保湿滋润工作。) ]) t! I" ]3 e+ }) i
　　以下16款DIY面膜可是经过时间的积累才收集到的，适合各种肤质。
7 B& E2 O5 v" N  I/ G; [; e　　适合各种肤质
! m3 D/ ^. o7 O2 s　　1. 土泥面膜/ t( `; c$ g1 _. h6 J2 |! k6 ^( d  {
　　这款面膜能让皮肤变柔。0 S; S( S$ `, e: K- `# ^* D
　　材料：
- C# \$ D$ B* |9 @) s( D4 ?　　一个半茶匙的绿泥(法国的最好)$ h  J6 o- |: W5 M5 f
　　半茶匙的土黏泥: o+ f7 A$ b) F/ G. _5 |2 _
　　一个半茶匙的芦荟凝胶7 v  F, z/ O  q5 {. _' M
　　1茶匙玫瑰水7 A; O6 @% L" X) p8 X
　　两滴玫瑰香精油% P0 N2 Z; l5 B. H
　　准备过程：7 S) B+ c4 I7 M& v& o7 `  ?8 ~! u
　　把绿泥和土黏泥混在一起。
4 r3 {* E( W" P$ i1 i) Q( z　　加入荟芦凝胶、玫瑰水和香精油。! y9 V) n% Y% @5 o' B) @
　　放进冰箱冷冻最少四个星期。
- H: _4 M' E6 I. _( f) G. S2 D. T　　2.酸奶面膜! H. H% C( n7 ~" P5 Q
　　超简单，只要两种材料就可以了。这种冰凉的面膜最适合修复晒后的皮肤了，而且各种肤质都适合。
7 o7 ?: P* ?2 r$ i6 ^- A2 ^　　准备时间：两个小时。
: Y, B$ s7 q0 J# e( G7 u: g6 A) I　　材料：
* W$ O& N! O& D' S' @　　1茶匙的酸奶(不要用低脂或无脂的)
/ k6 T& b9 P3 _0 g2 h　　1茶匙流质的蜂蜜，如果蜂蜜凝固了，要放进微波炉烤几分钟将它融化。3 {$ C4 C  J( Z" n4 D
　　准备过程：
; e- [, O' v2 P2 d$ G! C* b* X2 G: B　　把以上两种材料混合，然后涂到脸上，静坐等待10至15分钟。$ a3 r& \1 ~# ]
　　然后用湿热的毛巾擦洗干净。
* E2 t8 t. H9 t1 a　　如果是干性肌肤，蜂蜜的量要用多一点。$ |3 H& V8 E, E6 |2 V
　　油性肌肤，可以在面膜里面滴进几滴新鲜的柠檬汁。& V6 x2 U, y% l0 R1 \
　　3.燕麦酸奶面膜
' X( q. M% E& i& n) d; T　　这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。% p4 L0 R8 f0 [
　　准备时间：三分钟。
. M$ i% `' }3 F/ t/ b/ c　　材料：: S; o. N, |0 M; c
　　一汤匙的燕麦，研碎
, P% ?- X8 ~# }' D: P! L　　一汤匙的原味酸奶，不要挑那种水果味的。
3 g: S9 K8 m3 }) y4 `　　几滴蜂蜜. J1 j8 H* ]. ]
　　准备过程：+ [. [! f& t9 @
　　在小碗中加入燕麦和酸奶，混匀。
2 t( g2 G( Q2 a- }3 k5 P6 z　　滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。
1 ^$ V- Q6 y+ S# \+ L4 R9 v# V　　然后又搅拌均匀。9 h1 T$ f: b/ Q5 z. e1 e
　　涂到脸上，十分钟后用温的清水洗净。. Z+ g( Y9 N. s- o/ v5 Z3 T
　　擦干水后还要涂上滋润霜做好保温护肤工作。9 I- j% ^8 l# ^4 _! W- J+ T
　　4.印度神秘美白面膜
6 b! B# ^# Y% X# _2 X9 E1 h　　把一汤匙的姜黄粉末和一汤匙的原味酸奶混合后，涂到脸上只需5至10分钟就可以洗净，美白效果超好。; v2 ^0 R, e0 V- J2 g2 g/ }$ M
　　5.猫砂面膜, j- g! |- h! E" j; R3 x
　　材料：. S$ c/ W: M* f& f
　　一袋猫砂
2 b2 b, v8 s) n* R& F　　水
% P! G6 y. n9 G( P# D　　几滴你喜欢的香精油
. E' N0 q8 S# {$ O　　准备过程：
$ C9 D6 D/ ]* r, R0 j" m' I1 B　　几大汤匙的猫砂跟几滴香精油用清水调匀混合。涂上脸等十五分钟后洗净。" n( |+ O; Y1 s- ~
　　油性肌肤适用8 P3 k$ U* {$ h3 X% R
　　6.香蕉面膜
+ f- j9 b3 D8 V. G" w6 a6 z: p# c　　材料：
$ @8 Z/ i. K- F7 P　　香蕉一根，完全熟透的那种，在用之前先放进电冰箱冷冻。
0 e+ @2 a# ?4 v$ z- O; T. S　　一大汤匙蜂蜜: U$ ]8 c; p3 W4 N3 J. h1 f4 f
　　一个橙或一个柠檬
) K" @/ G) }2 ~　　准备过程：) ?8 d# p3 X) ]& @+ _( E
　　把香蕉跟蜂蜜混合。
2 l6 W8 E+ [6 [2 V3 q　　加入几滴橙汁或柠檬汁。
* @& z: \+ d. q' H' |　　涂上脸十五分钟后，用凉水或温水洗净。
$ U! o1 h6 b" z8 D1 _　　7.果汁面膜/ s' B4 _" u) O4 L
　　草莓和柠檬汁中含有天然的收敛剂。注意下面的配方是两人份量的，所以可以邀请朋友一起做，或者将下面的材料减半。7 g, a5 }0 \$ a
　　材料：
! Z8 t# x. L! D　　一大汤匙的柠檬汁
/ V& ?/ S0 ^& |# |9 s+ g　　两个鸡蛋清
% U% F( n; q# z' h: N$ @　　三茶匙蜂蜜
- |. I$ Z) |* g( ^* W, N3 K, j' Z　　一小杯草莓) L3 k/ s, l: O
　　可选：四滴你喜欢的香精油
7 _4 O5 H! ?* n　　准备过程：
8 V" p0 f5 D! |& S! Z" ^- w0 v, `　　将草莓碾碎后跟蜂蜜等其他材料混匀，均匀地涂抹在脸上，等十分钟后用水洗净。4 G+ H+ f4 G+ Q6 }( w. v9 P: a* }
　　8.绿泥面膜: ~& E( F" w0 e, f6 N# u
　　在所有土泥面膜中，绿泥是最好的，这种美白面膜最适合油性肌肤。以下所有的材料都可以在超市或上网买到。
* m/ G: _0 E5 G9 O2 H- |7 T　　材料：
5 m8 O" f5 |; ~  I6 K5 H  T　　一大汤匙的绿泥1 H/ q2 O1 e0 t( e- M
　　1茶匙杏仁油/ H& S& U+ N  I( g5 A0 `
　　三滴香精油
( I6 }$ e/ m( F/ A　　准备过程：
3 k- N* c+ _: m$ t9 Z+ X　　将香精油跟杏仁油混合，然后加入几滴温水，调匀后再加入清水，使绿泥变成糊状。涂抹到脸上十分钟后洗净。
' J: @/ \% W- v% Q　　9.土泥面膜$ i, v5 f! b5 T/ U4 p5 _  s7 M
　　土泥面膜能帮助中和皮肤的酸碱性。* }; v1 ~& J  O, e. L; |7 E3 S8 o
　　材料：0 q6 Z" D4 S' N% o8 Z5 d
　　一大汤匙的土泥，如果是敏感性皮肤，法国绿泥是最好的。
- \. V1 [" t/ v6 w$ G3 _　　1茶匙蜂蜜; ^( [3 k& N+ ^
　　水，一半水一半泥的比例5 ]7 q  B; ^0 G: A
　　香精油2 H$ N& t" i# N! E) Z0 W, @) A
　　准备过程：7 K0 O  {8 K' N4 y8 t( b* |
　　把水分成两次加进泥中可以更好地调匀。先倒入一半的水，加入少量蜂蜜。然后再将剩下的水一点点地加入泥中调匀。最后加入香精油。
% u" V6 |! u) J- E　　涂上面膜后等十五分钟后洗净。
! }4 E6 \8 c* p! S　　这个面膜也适合干性和中性肤质。可以根据个人肤质，多加1茶匙的蜂蜜和香精油。
* r& q' m* P; \0 J　　10.简易面膜
; e+ \8 Z( S- o5 d4 q' g6 m9 S3 c0 V　　氧化镁乳剂是液体的镁。跟土泥一样，有消炎和吸油的作用。
5 r  a4 D$ z0 k: {3 d' d  A) t　　材料：
% m' e+ O2 [4 r* ^& R8 P　　一杯氧化镁乳剂，强烈推荐无香味型的
0 F' q( |. X5 c2 s6 u! Z1 T* |　　准备过程：
  h% Z7 a) a( Z: G) a　　把氧化镁剂涂上脸十至十五分钟后用凉清水洗净。
5 X" o, f( \* K5 w8 p8 [2 B　　混合性皮肤适用
/ ~9 j/ C7 w0 g/ ^+ B1 f　　11.玫瑰面膜# m5 n/ e+ C, f/ W( P2 R" U8 q
　　这种玫瑰面膜可以很好地调节脸部的多油T区和干性部位。8 C3 \5 [& }: ^3 b
　　材料：7 z, B" s0 E( ~# f6 t& P
　　六片玫瑰花瓣/ @, H' B2 [8 K; F5 c- L9 M
　　两大汤匙的玫瑰水7 @' _& u! X! y1 g
　　一大汤匙的原味酸奶，不能用低脂或脱脂的
8 X* B1 w6 d8 I9 d" b　　一大汤匙流质的蜂蜜
+ N2 \& P+ T' N% P! i* A+ Z　　准备过程：
- A" V  u* M" K5 |- b2 V* S　　把玫瑰花瓣先用水泡过，然后放进碗中碾碎& o9 a, D8 n! B3 a' ]
　　加入玫瑰水，酸奶和蜂蜜。6 U6 t" G# B; O
　　把它们调匀后就可以涂上脸了。
0 j3 S1 e* V# U5 R7 O　　等十分钟后清洗干净。5 @# o7 X$ N' ~; b/ I8 w
　　干性肌肤适用: h/ ?8 R2 U' m* F$ ]
　　12.鳄梨面膜
- m6 s6 M/ l2 q  o+ e. s　　鳄梨和蜂蜜有很好的保湿效果。这款面膜适用于成熟的有细纹的干性肌肤。鳄梨要选用成熟的新鲜的有机的。使用前要确保完全碾碎成泥。# I0 X1 B8 O% W, ~
　　材料：
( X$ y( h  t! C" o　　半个鳄梨
+ m2 T" j% I# m" e5 z- c9 h　　四分之一杯的蜂蜜% f9 d  A0 B- ]7 U% S' \
　　准备过程：
# C) [  w) h; w  R; s! y　　将鳄梨在碗中碾碎后加入蜂蜜，调匀后就可直接涂上脸。等十分钟后用凉水洗净。
, Y! h0 ^, \! d/ ?% H( u# g　　13.牛奶面膜
% i& ^% q- a/ C1 ?  a. I# Q1 S: G　　两人份
( X0 @, }6 N/ _7 I" k' }& P　　材料：
) N+ e7 |! U( j, |6 u' w4 C! R/ I　　1茶匙的奶粉3 k; x& q6 I% _1 l0 G7 w4 U
　　一大汤匙流质蜂蜜
# W( m' {2 \# h8 {　　1茶匙的橄榄油/ V" m* ]: q* s4 N
　　两滴香精油
8 @+ k- L; P' d+ n; h　　准备过程：; Y: l) B( r" B. d
　　这个面膜很经典。做法也简单，只需将上述材料都混合调匀后涂到脸上等十五分钟用凉清水洗净。! B2 ]; @$ q3 r2 Q( }
　　老化肌肤适用
* a( u1 M% L6 E　　糖比盐要温和，不会对皮肤太刺激。如果死皮在皮肤表面堆积，不清洗干净容易造成皮肤暗沉。下面这个面膜可以帮助消除由于毛囊堵塞而引起的痤疮。9 y+ I! A/ I2 g/ _
　　14.红糖面膜
# J7 M$ s1 |! C( P" D0 U8 o0 c$ C　　材料：3 j. ^, |2 c4 T: l8 Z# t
　　两大汤匙糖
; H6 w1 [' ?( a　　三大汤匙清水  O$ O/ O9 W: Y, g/ Q
　　准备过程：. G. Q6 |! J* m4 V" m
　　将糖加入温水中融化。9 R* a0 _9 L4 u
　　确保所有的糖颗粒都融化了，否则容易对皮肤造成磨擦。+ z; T; M% ?. z
　　将面膜涂上脸后，用无名指和中指轻轻按摩。. x# k0 c  h+ `& w& m7 L% ^
　　几分钟后用温水洗净。0 ]9 Y. G8 m8 ^
　　敏感性皮肤适用7 t! w& Y1 j# a+ D5 C/ \* Q
　　这款面膜对于修复破裂受损的或是太阳晒后的皮肤特别有效。
* C2 C6 X7 m0 ^7 ~- f, T; J　　这款面膜对于敏感性皮肤适用，对其他肤质的也适用。
3 |2 _$ @# u8 N" p6 q& X　　15.酸奶面膜* U: X8 @: G2 s& U: M
　　材料：
% u8 q# b+ a- ]1 `$ u" _. N6 i　　一杯酸奶
! Q, u  m5 I% o" Q; i　　半杯燕麦4 N3 q- m0 ~. `
　　准备过程：  e8 {0 [# G% o0 ]* r
　　将所有材料都混合均匀，涂上脸十至十五分钟后洗净。
3 E4 z  V* v$ \+ K$ n: p( C　　16.蛋清面膜
; ]7 D) \+ _7 @) }. `. Y$ q* `$ Z　　只要将第15个面膜方案中的酸奶换成蛋清。就可以做成蛋清面膜了。

蓉蓉妈

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