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俗话说：一白遮百丑。美白，是各个年龄段女人都追求的。当然，大千世界美白方法也是千奇百怪，每个人的美白之道都不一样。网友qeiur13“再次牵手"整理了20种美白方法，供姐妹们参考，一起看看吧。
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      俗话说：一白遮百丑。美白，是各个年龄段女人都追求的。当然，大千世界美白方法也是千奇百怪，每个人的美白之道都不一样。网友qeiur13“再次牵手"整理了20种美白方法，供姐妹们参考，一起看看吧。
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3 a% T8 }. U( @* t美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 7 w" D0 Y0 T9 Q. e+ {
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ % c- P, F# C7 \5 }4 L6 _$ O1 D
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4 Q# Z0 h: _5 D5 H( Q( c5 W; P( j! h
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 # m+ D2 |7 v+ b' f8 C- p
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6 K3 `8 h! o2 t! Y美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ d; f( J5 _  K7 q% q' q美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ _& e6 [8 p& h& B* k9 ^美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 6 \9 {' q# {+ ~0 b4 T; j6 [1 j! l
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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0 y$ t+ |4 ^6 \8 T$ d' w. N5 R美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： ; d; F& t' j/ ~' f# f
A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 : \8 o* q# i2 _
B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) S1 Z; i6 g) Y, h! V6 HC．运动每天早晚各运动一小时
; f/ V2 l# c1 z! M美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! q) T1 X) j% X* c" uA．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& j, [+ ?5 b$ o0 l  \B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 V$ _2 w" ^4 J0 BC．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
7 o: {7 y) T( x  @D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

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美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 {1 m1 L$ u: t5 J' hA．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! l7 C5 [. j% N7 VB．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
% m/ O! c% g. N# mC．多喝用排骨炖的各种汤品
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会飞的石头妈

学习了

鋆宁妈

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