hjyw

麻烦宝妈花生米炖猪脚怎么做！

惠蓉蓉

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hjyw 发表于 2013-7-8 21:06
- \$ b' N) W# G8 L1 t/ k麻烦宝妈花生米炖猪脚怎么做！

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8 a. K& }1 l! u9 [6 K原料：1 E. l! B7 A0 G1 F, E3 o/ {" o
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   鲜猪蹄2只（约重600克），花生米30克，葱段、姜片、精盐各适量。
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   制法：
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    1．猪蹄拔去毛，并用镊子镊净细毛，放水中浸泡后刮洗干净，剁成3厘米大小的方块，入烧沸的水中烫一烫，捞出用清水洗净。花生米用温水浸泡3小时后洗净。
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   2．锅内注入清水，倒入猪蹄，用旺火浇沸，撇去沸沫，加葱段、姜片、精盐，改用小火煮约30分钟，再加入花生米，再用小火煮约1小时，待蹄肉、花生米熟烂，拣出葱花、姜片，连汤带蹄和花生一起吃。
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   特点：9 ?. j7 |! f. f8 D" |$ a( J
   猪蹄肉烂熟，花生米外烂里脆。整个菜清香味浓。
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   提示：0 u7 `$ p' ]  |+ i8 g* Q
   猪蹄炖时要用小火，保持足够的烹调时间，有利入味。# Y% M: V8 K6 s3 F/ L! \1 n- m
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   功效：7 [. ]5 X, C6 V* N
   此菜具有补脾益血、催乳增乳、细润皮肤等功能。《本草从新》认为，花生润肺补脾，和平和贵。中国医学认为，猪蹄有下乳汁、解百毒、疗诸疮、滑肌肤、去寒热等效用。
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惠蓉蓉

惠蓉蓉 发表于 2013-7-8 22:25
+ T$ {3 {" r$ m& F: i$ E原料：! E/ ]5 G8 N2 q+ }
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   鲜猪蹄2只（约重600克），花生米30克，葱段、姜片、精盐各适量。

8 a5 o) \/ l% s5 V注意不要太咸

Nina1220

黄豆花生豆浆超级下奶。

hjyw

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6 o$ B9 M2 R& H) g黄豆花生豆浆超级下奶。

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那怎么做呢  

Nina1220

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+ ~7 U3 K8 g5 x" U. s6 w, P$ R; Y7 S# P  C, A0 a

' ^7 j- s4 X$ j5 J那怎么做呢  

& k  L8 B9 N0 S- j黄豆和花生打成豆浆喝就好了，我身边很多朋友验证了它催奶的神奇效果。