潍(∩_∩)妮

" R& a' @) |: F7 A6 X6 m$ R( [: T　　一般的沙拉要么是纯蔬菜的，要么是纯水果的，再要不然就是蔬菜+水果的，昨天下班回家早，在家折腾出一款有荤有素，营养价值高的沙拉，嗯~微带还不错，坛子里的JMM要是有喜欢折腾的，可以试试哦~
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, M4 T1 @: N1 J咱先晒张成果照好不好
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潍(∩_∩)妮

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需要准备的材料：  一颗土豆、一根胡萝卜、一根玉米、几片培根: F! G0 k" J2 U) W
配料：牛奶（可加可不加）、盐、白胡椒粉、沙拉酱、一小块黄油, c5 ]6 T, _) y: `* T

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将蔬菜洗净，为了节约时间，偷懒把土豆、玉米、胡萝卜一起放水里煮一会儿，因为土豆比较大个熟得慢，切成大块再水煮可以节约些时间，胡萝卜和玉米比较容易熟，可以在土豆全熟之前捞起~
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潍(∩_∩)妮

趁着这些蔬菜还在煮的间隙，将小黄瓜切片放一旁备用，培根切丁，加入一点点的橄榄油放入锅里小炒一下% @) F3 c, |% G+ r- l) K
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培根炒熟后放盘里备用。  " Z/ l* l3 K1 g8 n" E

/ `* ^1 `* ?. S( @# q7 Y1 U$ e锅里的蔬菜熟了，将玉米捞起剥下玉米粒。胡萝卜去皮切成小块儿（胡萝卜熟了之后用手剥就很容易去皮啦!) ,土豆切成小块儿。   将胡萝卜和土豆一起放入到料理机的搅拌杯中，这里用的是绞肉功能的搅拌杯，这样子不用勺子什么的辅助，就能很容易讲土豆泥打得非常细腻~  在搅拌之前，在土豆和胡萝卜上洒上些许的胡椒粉和盐。开起料理机一起搅拌，这样子调料都伴得均匀了
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潍(∩_∩)妮

当当当！  就几十秒时间，就变得很细腻了，是不是超级省事又省力丫~  突然觉得买料理机是非常明智的决定！
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8 s4 B+ x% Q: ]4 @讲混合了胡萝卜泥的土豆泥，加入一小块黄油，再加入一两勺的鲜奶调味+ A% f3 `2 F% N4 L9 o8 W
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! E1 r' Y9 ~- j  J( o好像胡萝卜还有明目的功效，加入了胡萝卜的土豆泥，一定是营养多多啊！！
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潍(∩_∩)妮

好啦！所有食材都已经准备完毕！准备摆盘喽！！！  n9 D% R& V1 ~8 ~: H8 q3 U

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色彩很搭吧！ 6 C' ]' ?6 C& Z  x1 g8 ?/ x

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再挤上沙拉酱！有木有西餐店的赶脚！！- t! U2 c, K! J. R
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潍(∩_∩)妮

摆上黄瓜片，当土豆泥的托儿！' k7 X( \# h2 A$ O) W7 f" h' g
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将胡萝卜土豆泥灌到裱花袋里，准备裱花啦！$ X( P- L& W. H

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我猜或许是加了牛奶的缘故， 土豆泥有点稀薄，不是太容易塑性，有点塌塌的，见谅见谅！下次改进！！
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8 f4 Q% C4 W' F然后的然后，。再在土豆泥上滴上几滴沙拉酱作为点缀！
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潍(∩_∩)妮

我是有多纠结啊～好吃是好吃，做的时候不觉得，但是最后要要洗好多个盘子。还要洗料理机，，，这个时候觉得好麻烦
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亦笑了之

做得很精细

潍(∩_∩)妮

不过满足了口腹之欲，也值得了～

潍(∩_∩)妮

做得很精细

谢谢鼓励～

丸子胖胖821017

好营养哦

潍(∩_∩)妮

好营养哦

如果单纯做成胡萝卜土豆泥老人和孩子应该都会喜欢

yingshan

很漂亮啊

凡星果

美味

heremail

不错，漂亮！

最爱紫罗兰

回复 潍(∩_∩)妮 的帖子
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( }& ^% F( w# H5 |4 W+ r4 G2 J心灵手巧的妈妈

尹飒

赶快找人给我做着吃哈哈

萌宝……

哇，好厉害哦，我天生没有弄吃的那些天赋！o(╯□╰)o

李氏杨

看着就很美