潍(∩_∩)妮

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　　一般的沙拉要么是纯蔬菜的，要么是纯水果的，再要不然就是蔬菜+水果的，昨天下班回家早，在家折腾出一款有荤有素，营养价值高的沙拉，嗯~微带还不错，坛子里的JMM要是有喜欢折腾的，可以试试哦~
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/ j( ?3 ?  C% L  l  ~& W* \: J2 c5 p( N+ C咱先晒张成果照好不好' i8 F) `, U4 |& `# N

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潍(∩_∩)妮

- S; L7 M% H- ~( C! T2 b需要准备的材料：  一颗土豆、一根胡萝卜、一根玉米、几片培根" Z6 c$ L# M) L- H; X
配料：牛奶（可加可不加）、盐、白胡椒粉、沙拉酱、一小块黄油
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* {5 ^9 o1 N5 D' f将蔬菜洗净，为了节约时间，偷懒把土豆、玉米、胡萝卜一起放水里煮一会儿，因为土豆比较大个熟得慢，切成大块再水煮可以节约些时间，胡萝卜和玉米比较容易熟，可以在土豆全熟之前捞起~, r- v% l/ I2 l  w9 t* k2 e

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潍(∩_∩)妮

趁着这些蔬菜还在煮的间隙，将小黄瓜切片放一旁备用，培根切丁，加入一点点的橄榄油放入锅里小炒一下
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7 o( W8 y' ]" m7 K" X# A, {! e7 h' [培根炒熟后放盘里备用。  7 Q/ ?2 m: m) c

6 Q6 F7 A1 z; s锅里的蔬菜熟了，将玉米捞起剥下玉米粒。胡萝卜去皮切成小块儿（胡萝卜熟了之后用手剥就很容易去皮啦!) ,土豆切成小块儿。   将胡萝卜和土豆一起放入到料理机的搅拌杯中，这里用的是绞肉功能的搅拌杯，这样子不用勺子什么的辅助，就能很容易讲土豆泥打得非常细腻~  在搅拌之前，在土豆和胡萝卜上洒上些许的胡椒粉和盐。开起料理机一起搅拌，这样子调料都伴得均匀了2 [# O. E; o" R2 y2 {
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潍(∩_∩)妮

当当当！  就几十秒时间，就变得很细腻了，是不是超级省事又省力丫~  突然觉得买料理机是非常明智的决定！2 j% j5 N$ j. s9 A! Q( r% x- A

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0 ^( N- `, j+ f& j* m讲混合了胡萝卜泥的土豆泥，加入一小块黄油，再加入一两勺的鲜奶调味% V# t! B0 N5 z( ]3 V8 g1 c

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) C0 a$ }/ {% b$ o好像胡萝卜还有明目的功效，加入了胡萝卜的土豆泥，一定是营养多多啊！！. n' t/ Z6 J; j4 W- V
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潍(∩_∩)妮

好啦！所有食材都已经准备完毕！准备摆盘喽！！！) d; c8 F* z9 U5 ^# t  h2 g  R

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色彩很搭吧！ & \; Z( b! t# ^! I1 l
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, F1 ~8 z2 J( m3 V0 R3 I再挤上沙拉酱！有木有西餐店的赶脚！！
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潍(∩_∩)妮

摆上黄瓜片，当土豆泥的托儿！! h- f( r% y1 m9 m. l; {/ H

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6 {' ?) W3 p/ N) S将胡萝卜土豆泥灌到裱花袋里，准备裱花啦！5 ~7 T$ z/ I! z) g# D" y. g; ~% Y6 k
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我猜或许是加了牛奶的缘故， 土豆泥有点稀薄，不是太容易塑性，有点塌塌的，见谅见谅！下次改进！！
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/ P* Q* L7 n- v, s. D" R# Y然后的然后，。再在土豆泥上滴上几滴沙拉酱作为点缀！
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潍(∩_∩)妮

我是有多纠结啊～好吃是好吃，做的时候不觉得，但是最后要要洗好多个盘子。还要洗料理机，，，这个时候觉得好麻烦
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亦笑了之

做得很精细

潍(∩_∩)妮

不过满足了口腹之欲，也值得了～

潍(∩_∩)妮

做得很精细

谢谢鼓励～

丸子胖胖821017

好营养哦

潍(∩_∩)妮

好营养哦

如果单纯做成胡萝卜土豆泥老人和孩子应该都会喜欢

yingshan

很漂亮啊

凡星果

美味

heremail

不错，漂亮！

最爱紫罗兰

回复 潍(∩_∩)妮 的帖子
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$ ~5 W0 S/ t* q& S3 E; y- q心灵手巧的妈妈

尹飒

赶快找人给我做着吃哈哈

萌宝……

哇，好厉害哦，我天生没有弄吃的那些天赋！o(╯□╰)o

李氏杨

看着就很美