潍(∩_∩)妮

- c# B8 B3 t3 n# Z# p　　一般的沙拉要么是纯蔬菜的，要么是纯水果的，再要不然就是蔬菜+水果的，昨天下班回家早，在家折腾出一款有荤有素，营养价值高的沙拉，嗯~微带还不错，坛子里的JMM要是有喜欢折腾的，可以试试哦~
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& W4 c' Y2 P2 c; p2 |1 g咱先晒张成果照好不好/ \3 q. I6 D$ k0 y

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需要准备的材料：  一颗土豆、一根胡萝卜、一根玉米、几片培根
* [( I0 w" I( q! C5 Z配料：牛奶（可加可不加）、盐、白胡椒粉、沙拉酱、一小块黄油
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将蔬菜洗净，为了节约时间，偷懒把土豆、玉米、胡萝卜一起放水里煮一会儿，因为土豆比较大个熟得慢，切成大块再水煮可以节约些时间，胡萝卜和玉米比较容易熟，可以在土豆全熟之前捞起~
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趁着这些蔬菜还在煮的间隙，将小黄瓜切片放一旁备用，培根切丁，加入一点点的橄榄油放入锅里小炒一下
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培根炒熟后放盘里备用。  ! N7 Q* q, ]; R( K' d6 |3 p
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锅里的蔬菜熟了，将玉米捞起剥下玉米粒。胡萝卜去皮切成小块儿（胡萝卜熟了之后用手剥就很容易去皮啦!) ,土豆切成小块儿。   将胡萝卜和土豆一起放入到料理机的搅拌杯中，这里用的是绞肉功能的搅拌杯，这样子不用勺子什么的辅助，就能很容易讲土豆泥打得非常细腻~  在搅拌之前，在土豆和胡萝卜上洒上些许的胡椒粉和盐。开起料理机一起搅拌，这样子调料都伴得均匀了# ?$ `5 G! {; c

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当当当！  就几十秒时间，就变得很细腻了，是不是超级省事又省力丫~  突然觉得买料理机是非常明智的决定！% K, L3 j4 R) N3 u+ v

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& H5 }; p# I- {8 T# V+ l讲混合了胡萝卜泥的土豆泥，加入一小块黄油，再加入一两勺的鲜奶调味: A7 W2 l1 ?1 Y5 R! E9 ^$ K
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/ w/ H8 N. N# B/ o# O  E好像胡萝卜还有明目的功效，加入了胡萝卜的土豆泥，一定是营养多多啊！！
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潍(∩_∩)妮

好啦！所有食材都已经准备完毕！准备摆盘喽！！！1 t) \) |& m, q$ D

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& z1 Q" i% E; ]色彩很搭吧！
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8 M5 I+ O; n9 a& @2 y再挤上沙拉酱！有木有西餐店的赶脚！！+ N6 b- Q7 L& K4 s& ~$ V  {0 z
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潍(∩_∩)妮

摆上黄瓜片，当土豆泥的托儿！4 n& J3 u3 f' _2 W  L1 s5 _3 s
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% K. c+ t; |9 b, e) n3 F将胡萝卜土豆泥灌到裱花袋里，准备裱花啦！8 v+ O/ n0 A: k+ y2 d7 S

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我猜或许是加了牛奶的缘故， 土豆泥有点稀薄，不是太容易塑性，有点塌塌的，见谅见谅！下次改进！！' m8 v6 U  c) W  I
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, _8 `% t- w3 c9 S然后的然后，。再在土豆泥上滴上几滴沙拉酱作为点缀！' l6 z) P: K( M% f; Y! k# }

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潍(∩_∩)妮

我是有多纠结啊～好吃是好吃，做的时候不觉得，但是最后要要洗好多个盘子。还要洗料理机，，，这个时候觉得好麻烦
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亦笑了之

做得很精细

潍(∩_∩)妮

不过满足了口腹之欲，也值得了～

潍(∩_∩)妮

做得很精细

谢谢鼓励～

丸子胖胖821017

好营养哦

潍(∩_∩)妮

好营养哦

如果单纯做成胡萝卜土豆泥老人和孩子应该都会喜欢

yingshan

很漂亮啊

凡星果

美味

heremail

不错，漂亮！

最爱紫罗兰

回复 潍(∩_∩)妮 的帖子
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( r% w+ m: n1 k% j1 F! q. O心灵手巧的妈妈

尹飒

赶快找人给我做着吃哈哈

萌宝……

哇，好厉害哦，我天生没有弄吃的那些天赋！o(╯□╰)o

李氏杨

看着就很美