恩宝妈妈

感谢妈网，也感谢凯洋世界海鲜，让我品尝到加州小鱿鱼的美味。7 w  G( Y: [  \! |+ V( ~# y7 F
话不多说，直接上片片
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恩宝妈妈

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6 K& O) p7 S: n  e1 p把鱿鱼身上的膜撕掉，去掉眼睛和嘴，备好蒜末姜末
0 R* u, A- Q5 L/ t% n7 U4 n4 F洗净的鱿鱼用厨房纸吸去水分备用
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4 J) l- j7 ^! F6 V/ r" k鱿鱼过油，大概七、八成熟时捞出备用% {* s/ X, _; q* |( p
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锅里留少许油，下蒜末、姜末、杂酱（最好用虾酱，但我家人不吃这个，就用了吃炸酱面剩下的酱，味道也挺好吃的），爆香后加入过油的鱿鱼，加豉油、糖、即可出锅: j' L  b$ v& y3 e" G( f" _/ C
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恩宝妈妈

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再炒个苦瓜和菜花，开咥8 g# ^4 L. O/ [2 Z  D, o5 G9 D, Q
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恩宝妈妈

鱿鱼做前要过热水或油，要是省略的话，鱿鱼会出水影响菜品的口感

李祥萌

不错哦

恩宝妈妈

回复 李祥萌 的帖子% k% Q, J7 ~4 j: ~% Q" v2 Z

4 w/ K) Y( n8 ~% m' C! H# h5 f/ n谢谢

兴妍妈

不错啊，看着挺香

愿宝一生健康

美味

那一拍的风情

看着好吃呢，口水

童金金

真不错~~又学会一招，鱿鱼新吃法~~
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' S6 Y: X- D3 y' W, a* H8 [恩宝妈妈随手一做就一桌子，真牛~~
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那啥啊~~炸酱面的酱，怎么做的啊？

糖菓

鱿鱼~鱿鱼~美味的鱿鱼！~哈哈哈哈！~

一丹

看着都好吃！

尹飒

厨房纸——好专业的赶脚

weijiaren

真诱人呢5 x; G4 y6 _% Q

xiaozhuzhu

没想到你还是上得厅堂，下得厨房。我觉得咱们能过到一起，我也爱吃海鲜类的。

红芒果妈妈

鱿鱼，好吃，呵呵……

恩宝妈妈

没想到你还是上得厅堂，下得厨房。我觉得咱们能过到一起，我也爱吃海鲜类的。 ...

那是~

明月千里CC

鱿鱼看的流口水啊，菜花炒肉丝我家也常做