酸奶的妈咪

9.13 菜肉大包子，红糖八宝粥  周末就没有拍水果
* l4 J" j% V5 W- W
. v4 h. |& l. z. |3 F6 r, S0 Y
' o* Y% q9 I& P* [+ w; f) b! E

酸奶的妈咪

9.14  蔓越莓奶酥面包，煎牛排，煮秋葵，热牛奶，提子，坚果
. r' g. P. I; P$ V" C3 k) v, L5 X, Y9 o/ [% z9 f1 A$ n
# i$ ^7 U% p& ^2 V7 g

酸奶的妈咪

9.16 鲜肉馄饨，蒸南瓜，石榴，坚果~~~早上先喝一杯温热的柠檬蜂蜜水7 T( }9 Q! G2 y& s0 N
! s1 W& x, N& S7 E7 ~
3 ]+ n! q" v' @  n9 M+ [* t) t6 M  |

zhuzhu210

好牛掰的妈妈啊，真是佩服哦，羡慕有这么好的厨艺

博涵宝贝

很能干的妈妈！向你学习！

酸奶的妈咪

继续更新

糖糖爱吃糖糖1

100个赞

酸奶的妈咪

9.22  甑糕，牛油果奶昔，冬枣，坚果~~~前几天不在家，家里没有蔬菜了，甑糕是朋友从回民街买的。
4 |/ e  g  M4 c; ^8 D$ c- O& h& e
6 p6 ~* D7 {5 m) p% o# V; }6 u9 p+ {$ Q
2 W" Z( L+ y$ o/ g5 `7 f, Z

酸奶的妈咪

9.23 南瓜粥，蘑菇西兰花，葡萄，甑糕~~~
0 y1 d2 O! b; S# N, N  M! f: C0 `: u1 W4 I4 C

' {9 h3 }/ k  t# @: w

酸奶的妈咪

9.24  金枪鱼西兰花土司比萨，南瓜银耳露，苹果 ，坚果
: t$ i2 c- O* G6 G) X/ D8 H$ o( X0 L% [. ~6 q

- s2 G8 O$ Y8 d5 |% v9 R+ P8 w) r: x8 B4 B# B: B2 n( z

, Z5 W" j2 g/ q

酸奶的妈咪

酸奶的妈咪

: M$ r9 Y# N% @  [/ S; b
! I8 |/ t5 O! @  o
好像看的人很少啊，早上翻了几页才找到贴子。
& k1 d' \/ c/ E4 i2 |5 j7 S7 {" S, h" d0 o0 R! _- a
发个今天的吧! G3 g3 j0 |/ s2 w3 A6 Y% `
9.28  蜜汁叉烧包，炒蔬菜，蒸梨水( O4 O6 P3 E% ]* _% V
( ^6 `8 Q: S1 W4 l3 y
蒸包子的同时蒸梨水，另起锅炒蔬菜- m" _( Z; g& u* l& a
叉烧肉馅做法：猪肉切0.5CM的小丁，加叉烧酱，老抽，生抽抓匀，放冰箱腌24小时，放炒锅里收干水份，晾凉。
+ T8 Z7 `& E+ U9 C' V" h
8 S% \3 ^8 [9 b% }# y3 u9 n* t. @2 o- P5 [1 r, b

棉花糖的妈妈

看了直接给同事转发，都在感叹自己做老婆孩子妈都不合格啊。

成城妈

能干的妈妈，就是十分好奇你家孩子一般什么时候起床啊，又是多久能够吃饭早饭呢？8 Z* g  h9 k! h$ J1 ?
我们一般早上离出发前最多20分钟才起床，早饭喝的就先在家完成，吃的也就在路上了，所以早饭一般就是鸡蛋馒头包子，牛奶稀饭之类的，如果喝牛奶早上也就不再吃水果了

一悦一生

我滴个天哪！宝妈你简直太棒了！！！！！给你10086个赞啊！！！

杨雪1020

大赞  从头看完了，好用心的妈妈！

酸奶的妈咪

回复 成城妈@xa 的帖子1 @/ E8 D7 T. i( U9 b& t7 G; u. n+ k

; s: G4 s* S5 l( t/ t不管几点起床，10分钟就能把早饭摆上桌，工作日最长也是不会超过30分钟的。
$ P# g$ ?$ v4 L' y我家孩子动作慢，一般出门前30分钟起床，10分钟洗脸刷牙，20分钟吃吃喝喝足够来得及。离学校近，5分钟就能到校。4 w7 p- k- b1 }
不习惯边走边吃东西，最多下楼时抓一把坚果吃。
# [9 H# w+ X$ u- Y5 q8 E1 k  @% q* B: e* F, I( o: G$ a' a
合理的搭配，鸡蛋包子馒头稀饭牛奶都是早餐的好选择。

酸奶的妈咪

回复 一悦一生 的帖子
/ ]' j: a5 o8 {+ Q, H
( K) D1 x- I2 x3 p0 S谢谢~~~

酸奶的妈咪

回复 杨雪1020 的帖子
# p  }  N! I8 P2 H+ w! z6 ^1 D: w3 W' y6 d& R+ O
谢谢关注