酸奶的妈咪

9.13 菜肉大包子，红糖八宝粥  周末就没有拍水果/ x# r/ H1 h5 \1 a$ L7 D

7 G6 A6 t5 V/ k( `' q0 u9 t) ^: c& o& v

酸奶的妈咪

9.14  蔓越莓奶酥面包，煎牛排，煮秋葵，热牛奶，提子，坚果
$ d0 W4 g/ R! T% Z
" A9 h/ V& N9 o
& u6 E' |  R; ]* [! y5 K2 G! w

酸奶的妈咪

9.16 鲜肉馄饨，蒸南瓜，石榴，坚果~~~早上先喝一杯温热的柠檬蜂蜜水
, p; E; @/ G5 R( H( }+ B' j' C/ n$ ?5 q) Q; T

0 ~/ ]% ?" p! i/ E; }

zhuzhu210

好牛掰的妈妈啊，真是佩服哦，羡慕有这么好的厨艺

博涵宝贝

很能干的妈妈！向你学习！

酸奶的妈咪

继续更新

糖糖爱吃糖糖1

100个赞

酸奶的妈咪

9.22  甑糕，牛油果奶昔，冬枣，坚果~~~前几天不在家，家里没有蔬菜了，甑糕是朋友从回民街买的。
- _% D5 I  z. l0 R
( E) u# b3 Y4 _2 _! B. |8 V' R) N5 N
, F* F, u. F. u5 g- C3 W  x/ v( f. p2 f0 N, q

酸奶的妈咪

9.23 南瓜粥，蘑菇西兰花，葡萄，甑糕~~~
. `2 J# o8 \' D' e6 U
  ^9 I0 d/ O; y% V' x% ~5 `0 g* G& P2 @! \; Y- [) {) o" U8 G, e* A& r

酸奶的妈咪

9.24  金枪鱼西兰花土司比萨，南瓜银耳露，苹果 ，坚果
) @9 S( i! Q1 |' J& @  B5 D
8 K1 Q4 O: W0 a* ]- t
- V4 X; v3 }0 A2 C+ b+ Z* m% s& P' k7 D6 T5 T
: J3 f6 y/ c* u" x. U

酸奶的妈咪

酸奶的妈咪

  E0 ]) {& y7 g
4 O/ \% q1 a8 p7 H. d; v% J好像看的人很少啊，早上翻了几页才找到贴子。- X/ I. ^3 t% @6 I
3 ?% K; _9 t. H+ k- W
发个今天的吧: K8 b4 x! I- Q& w8 a, C  I0 e
9.28  蜜汁叉烧包，炒蔬菜，蒸梨水# s" P) a1 P+ u3 S( O+ p$ V
) l& x4 M* l7 e1 D* t! \3 I8 ?7 M
蒸包子的同时蒸梨水，另起锅炒蔬菜
+ C& R5 _5 e6 \. Y- b叉烧肉馅做法：猪肉切0.5CM的小丁，加叉烧酱，老抽，生抽抓匀，放冰箱腌24小时，放炒锅里收干水份，晾凉。
* {8 d. Y; m" ^/ W$ G, S6 W6 g+ y5 a
& {1 L! J8 A. O+ ?& \& t! o
) w$ k0 d8 k9 ]' Q2 U5 [  }& V

棉花糖的妈妈

看了直接给同事转发，都在感叹自己做老婆孩子妈都不合格啊。

成城妈

能干的妈妈，就是十分好奇你家孩子一般什么时候起床啊，又是多久能够吃饭早饭呢？
6 C9 {5 F3 I5 n+ ]- R+ @我们一般早上离出发前最多20分钟才起床，早饭喝的就先在家完成，吃的也就在路上了，所以早饭一般就是鸡蛋馒头包子，牛奶稀饭之类的，如果喝牛奶早上也就不再吃水果了

一悦一生

我滴个天哪！宝妈你简直太棒了！！！！！给你10086个赞啊！！！

杨雪1020

大赞  从头看完了，好用心的妈妈！

酸奶的妈咪

回复 成城妈@xa 的帖子- K% k) d* d+ u

/ i5 N" g- r& @) n; _不管几点起床，10分钟就能把早饭摆上桌，工作日最长也是不会超过30分钟的。7 H* i0 [$ o# l+ Z! M( [9 V" B
我家孩子动作慢，一般出门前30分钟起床，10分钟洗脸刷牙，20分钟吃吃喝喝足够来得及。离学校近，5分钟就能到校。, S$ f" u: k. y' O  a/ F9 B! V+ b* _8 P
不习惯边走边吃东西，最多下楼时抓一把坚果吃。
! S) w1 I2 C. B" D7 e
' |. q& F3 {7 ~  k合理的搭配，鸡蛋包子馒头稀饭牛奶都是早餐的好选择。

酸奶的妈咪

回复 一悦一生 的帖子
$ t$ [9 c+ j% U( T8 u; w  a4 o, R0 z! H' r  H: `5 L+ \9 @6 p
谢谢~~~

酸奶的妈咪

回复 杨雪1020 的帖子$ P+ B2 U2 k5 s: Y6 I( P

/ R/ ^. t% {6 p0 k' V# D) a5 x谢谢关注