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悠游天空ZJ

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9.13 菜肉大包子,红糖八宝粥  周末就没有拍水果
, C2 r- U) A5 w8 Q  E3 R: u! z$ R* L: _& \; |$ |
* M6 c; T+ L- V

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9.14  蔓越莓奶酥面包,煎牛排,煮秋葵,热牛奶,提子,坚果9 G2 Q8 e9 a4 M0 [+ ?
1 `* M! E8 g' B9 K# h

" H/ ]' f7 x: J
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9.16 鲜肉馄饨,蒸南瓜,石榴,坚果~~~早上先喝一杯温热的柠檬蜂蜜水
$ l, y( I) {9 L2 B( }; F6 Y# G  k
* a+ ?& L# `6 u! s8 i) U) W! D- n% T! g

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乐怀女王

好牛掰的妈妈啊,真是佩服哦,羡慕有这么好的厨艺
博涵宝贝

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很能干的妈妈!向你学习!
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9.22  甑糕,牛油果奶昔,冬枣,坚果~~~前几天不在家,家里没有蔬菜了,甑糕是朋友从回民街买的。
9 e9 ^! S+ I; K4 w
: z7 p- M# j/ Z& j! c" O" g; n2 Y7 g7 b" T6 n

* e3 ~6 a) B/ C* F$ _: o8 E1 g7 l
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9.23 南瓜粥,蘑菇西兰花,葡萄,甑糕~~~; c0 y. t& b, t( b' A0 ^) a
, _- W4 J! Z2 d; J

, c. {6 y1 x' U4 h/ X
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9.24  金枪鱼西兰花土司比萨,南瓜银耳露,苹果 ,坚果
% T/ s  \0 Y& G, r1 v) ?" e5 D* N
' `/ v* \' B" e0 ]( v! V- |, K2 Z7 C) g. X
  y  X; R: n2 M: f4 \0 E0 [8 I
. y, ]( l$ O- [8 T8 _9 m6 U5 A' i

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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-9-28 10:11 编辑 / Y+ t# g. {) Z3 C0 N. ]

9 s% _6 ^* S! Y" E/ B3 ~) ^好像看的人很少啊,早上翻了几页才找到贴子。
( Q  ^+ w; b5 t. h( K8 e5 F2 ]# V  `) a% B3 I/ |* Y0 h
发个今天的吧& G+ m; j, u, p+ T( x" q% i% n
9.28  蜜汁叉烧包,炒蔬菜,蒸梨水8 ^5 X* g5 G3 T6 K+ }/ v" W
5 Q. ^" O/ `& K0 J
蒸包子的同时蒸梨水,另起锅炒蔬菜
* m, @9 }- f/ e8 w  r叉烧肉馅做法:猪肉切0.5CM的小丁,加叉烧酱,老抽,生抽抓匀,放冰箱腌24小时,放炒锅里收干水份,晾凉。" b( u2 z& ~, {" d8 ?

* X. p8 m* i2 _5 r
. o6 W! U! |' a3 e3 j$ ~4 \
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紫色玫瑰

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看了直接给同事转发,都在感叹自己做老婆孩子妈都不合格啊。

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2008-03-12 
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能干的妈妈,就是十分好奇你家孩子一般什么时候起床啊,又是多久能够吃饭早饭呢?3 R" x# ^5 K5 u
我们一般早上离出发前最多20分钟才起床,早饭喝的就先在家完成,吃的也就在路上了,所以早饭一般就是鸡蛋馒头包子,牛奶稀饭之类的,如果喝牛奶早上也就不再吃水果了

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我滴个天哪!宝妈你简直太棒了!!!!!给你10086个赞啊!!!

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大赞  从头看完了,好用心的妈妈!
悠游天空ZJ

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回复 成城妈@xa 的帖子2 w6 }/ u& x4 j" U' ?$ b$ U

) U6 j/ L2 `9 H3 K) @不管几点起床,10分钟就能把早饭摆上桌,工作日最长也是不会超过30分钟的。
6 I. F/ u1 p! h% `% i% r) J) d  }& |我家孩子动作慢,一般出门前30分钟起床,10分钟洗脸刷牙,20分钟吃吃喝喝足够来得及。离学校近,5分钟就能到校。
' y3 Y7 @7 i' ?) o1 t/ e* W) J不习惯边走边吃东西,最多下楼时抓一把坚果吃。
, y5 x+ Z2 P+ O3 ]
; @: V# o4 |3 j1 l. k; T& d9 p+ I7 B合理的搭配,鸡蛋包子馒头稀饭牛奶都是早餐的好选择。
悠游天空ZJ

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回复 一悦一生 的帖子5 g$ k8 p* D& \

6 }# t; L9 _  X6 l! E/ N谢谢~~~
悠游天空ZJ

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回复 杨雪1020 的帖子7 W$ u2 O% [! H& q

' [6 z; a1 |  {  u谢谢关注
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