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悠游天空ZJ

初中毕业

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9.13 菜肉大包子,红糖八宝粥  周末就没有拍水果
7 c  e% G% U# k: E, T" ?9 W
4 f& Y- F  T; w) v' [! p/ n( O; }, c: s& M! ^

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9.14  蔓越莓奶酥面包,煎牛排,煮秋葵,热牛奶,提子,坚果
; ?/ m! W$ a- C# x9 J) ]3 v+ Q8 |, |4 j) a* @# s* R* K
! `' _! S  E$ N6 \9 t. W, q2 \9 q

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9.16 鲜肉馄饨,蒸南瓜,石榴,坚果~~~早上先喝一杯温热的柠檬蜂蜜水7 ~0 x; n, ?  Y
5 V. N( w8 d+ J$ ~/ v
, s" A$ b! H! ~4 c# J% \+ L

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乐怀女王

好牛掰的妈妈啊,真是佩服哦,羡慕有这么好的厨艺
博涵宝贝

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Medal No.11

很能干的妈妈!向你学习!
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9.22  甑糕,牛油果奶昔,冬枣,坚果~~~前几天不在家,家里没有蔬菜了,甑糕是朋友从回民街买的。' X0 T- Q9 J$ I1 W# Y  Q1 d

8 [& X( ?9 i1 ?# s( G0 {0 V, \/ ]. ?+ [8 F
" n: x) C$ g+ \& E7 k

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9.23 南瓜粥,蘑菇西兰花,葡萄,甑糕~~~' }+ q; d; J. b  Z& p: [6 A' G
9 T& V* ]/ I1 h: t2 ~4 D( F8 f

& S5 E% R1 i5 v% y4 }4 I8 f
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9.24  金枪鱼西兰花土司比萨,南瓜银耳露,苹果 ,坚果* {# N/ V' U4 T" N

, Z+ N9 g  u3 T5 p$ p$ C
- H" r# f4 g& p) D1 v+ O8 A( H7 t) \* b: L

, U/ s5 _! \" M$ l
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-9-28 10:11 编辑 * h0 F0 q! G' ~. C! V, e5 X

) L' @% p1 \) |  c6 x; z好像看的人很少啊,早上翻了几页才找到贴子。
* N# J- P" K) T$ z" M+ z. q3 V; |) c' C) T1 H, y2 L: q3 w5 e& W
发个今天的吧: @" K& d5 N$ F( b* L3 L
9.28  蜜汁叉烧包,炒蔬菜,蒸梨水- ^9 @6 G+ o) g' t9 t( Z" x; i/ m

: o, ?3 Z! I6 R2 k0 l9 T8 q蒸包子的同时蒸梨水,另起锅炒蔬菜
4 C* C% m6 T- j( i叉烧肉馅做法:猪肉切0.5CM的小丁,加叉烧酱,老抽,生抽抓匀,放冰箱腌24小时,放炒锅里收干水份,晾凉。
0 D# P7 y" Y6 f( t: x* U2 C+ C, y) g& j* M' Z

6 [( U! P! s2 b8 [8 S$ F
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紫色玫瑰

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2006-08-30 
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看了直接给同事转发,都在感叹自己做老婆孩子妈都不合格啊。

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2008-03-12 
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Medal No.11

能干的妈妈,就是十分好奇你家孩子一般什么时候起床啊,又是多久能够吃饭早饭呢?; [4 ~! V6 l) B' T0 ]9 [: Q' e
我们一般早上离出发前最多20分钟才起床,早饭喝的就先在家完成,吃的也就在路上了,所以早饭一般就是鸡蛋馒头包子,牛奶稀饭之类的,如果喝牛奶早上也就不再吃水果了

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我滴个天哪!宝妈你简直太棒了!!!!!给你10086个赞啊!!!

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大赞  从头看完了,好用心的妈妈!
悠游天空ZJ

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回复 成城妈@xa 的帖子
2 o# f! m" ]- C) r. ^: [# z" Z: z5 v4 I' v0 t! J! U
不管几点起床,10分钟就能把早饭摆上桌,工作日最长也是不会超过30分钟的。
  U: z- J" S1 O; H% T; a我家孩子动作慢,一般出门前30分钟起床,10分钟洗脸刷牙,20分钟吃吃喝喝足够来得及。离学校近,5分钟就能到校。
5 `9 W3 n$ N+ J不习惯边走边吃东西,最多下楼时抓一把坚果吃。
% Q. e! J: Q/ @8 o5 r- ~0 P
( Q* }- K7 Z9 r& N: d; k4 l4 _合理的搭配,鸡蛋包子馒头稀饭牛奶都是早餐的好选择。
悠游天空ZJ

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1 O$ y! I9 A7 d% B% u) v
" ?% E) n& E1 R! [6 [谢谢~~~
悠游天空ZJ

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回复 杨雪1020 的帖子
4 Q1 v( y2 D6 L/ S/ k; p& B% h. I7 K! D( l6 ~8 Q
谢谢关注
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