小怪物0925

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( |5 O1 A0 b. k9 i+ ^        网上搜的制作肉松的方法，没想到就成功了，每天早上夹面包吃，喝稀饭吃，很营养，很美味。
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辛多多0506

过程能发一下
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

怎么做的呢？

小怪物0925

回复 亦笑了之 的帖子
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" ?" u. h& H3 ~9 G将里脊肉切小块，放葱姜，炖烂，最好是用砂锅，然后取出，稍稍晾一下，挤干水分，用擀面杖擀碎，这一步千万不能偷懒，然后锅里放一点点油，把肉放到锅里，炒至蓬松，记得一边炒一边用锅铲压。

小怪物0925

回复 辛多多0506 的帖子3 R- s( h; P! I" b1 [

" ~5 `( k$ T# S6 e9 K% ]将里脊肉切小块，放葱姜，炖烂，最好是用砂锅，然后取出，稍稍晾一下，挤干水分，用擀面杖擀碎，这一步千万不能偷懒，然后锅里放一点点油，把肉放到锅里，炒至蓬松，记得一边炒一边用锅铲压。
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辛多多0506

回复 小怪物0925 的帖子$ y! n% T* {( v" h+ O
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$ V# Z' ]$ C9 k2 {将里脊肉切小块，放葱姜，炖烂，最好是用砂锅，然后取出，稍稍晾一下，挤干水分， ...

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谢谢了，过两天试一下
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 小怪物0925 的帖子0 T7 K+ b6 W: t  C. N
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考验耐心的美食

杜娟夏天

宝妈太棒了，我也学着做一下
来自[妈妈网Android版]

heremail

请问楼主整个过程要多长时间？

小怪物0925

回复 亦笑了之 的帖子1 [" a- ~$ N/ U

) U4 w  x. ]1 v( x3 b是的，不过为了孩子，忍了

小怪物0925

回复 杜娟夏天 的帖子
' k! R  V  K2 N) N+ W: [- F
6 r8 H. Z7 Q  {! C/ r2 s绝对比外面买的好吃

小怪物0925

回复 heremail 的帖子4 |/ |" w' u, g9 t1 G) ~" ^

3 k( ^; j! c" b, V# J炖肉时间稍微长点，如果高压锅那就快了，炒的话，一锅也就十来分钟

悠闲的鱼

学习了

菠菜2007

宝妈，分享一下详细的教程呗

小女人NINA

小怪物0925 发表于 2014-12-3 15:54' M5 T8 V7 b) Z2 {" q; x
回复 辛多多0506 的帖子
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1 a0 d3 ^& f2 D, F将里脊肉切小块，放葱姜，炖烂，最好是用砂锅，然后取出，稍稍晾一下，挤干水分， ...

: k0 w1 i) ~3 h+ o$ T' W似乎挺简单，过几天试试，多谢

小怪物0925

回复 小女人NINA 的帖子; |  D: @( c  x, f

- U, y$ B+ Z3 `; J6 ^是的，并不难，关键就是擀的时候要把肉擀的烂一些，还有就是肉松炒好后，一定要平铺量干，不然放到瓶子里会发霉