爱我所爱

新鲜黄花鱼一条、葱姜蒜适量、生抽3勺、老抽4勺、蒜薹、胡萝卜适量、花椒少许、大料少许、黄酒2勺、盐1勺、糖33 y8 e7 \6 T) g* {8 P# i4 a5 |
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勺、陈醋3勺、生粉一勺、清水2勺
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1、净膛去鳞去腮的黄花鱼，在腹部和背部各划三刀，把盐和黄酒内外抹匀，腌制20分钟。- d. a! w0 t+ K: @  i- Y
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2、葱切段，姜切末，蒜切片，与生抽、老抽、糖、醋、生粉、清水放入大碗混合均匀，蒜薹切段，胡萝卜切丝备用。
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$ G. u; @6 d& a3、炒锅用姜片抹底（防止炸鱼时粘锅），腌好的黄花鱼用厨房纸吸去水分，烧热食用油，插入竹筷其四周冒泡时放入黄) ^. ?3 m% _# }/ B! T: M8 G

! z+ I+ P' `# V- r! i* o花鱼大火炸30秒，改成中火炸8-10分钟，直至2面金黄，捞锅沥干油备用。
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, G) `1 M1 g  R1 [/ e8 @4、锅内留少许底油，花椒大料煸香，下入胡萝卜蒜薹，炒2分钟后倒入糖醋酱汁，用炒勺顺一个方向搅动，直至沸腾，
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$ v6 f$ z  _* H2 P2 V大火收汁熬至糖汁粘稠。$ i0 R; |3 n+ j' L; ^4 `9 M) X& i5 \

4 B1 w# Z# J& i5 F5、将熬好的酱汁趁热淋在炸好的黄花鱼上，即可摆盘上桌。

爱我所爱

娃娃菜鱼丸汤
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家里总会有些冰冻的鱼丸备用，时间来不及又想解馋的时候，就会提前一天把鱼丸放在冷藏柜里化冻，简单的烹饪就是, z; h  H& k1 `) C2 x

2 o( C6 X( r+ b, e: N2 w! c一碗即健康又美味的汤菜，还可以搭配各种自己喜欢的蔬菜。冬天喝一碗香喷喷的热汤，还有QQ的鱼丸，真是舒服又美) `1 z! Z! `  R: [6 A: P0 O3 }- h
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味~~
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2 q5 v8 T& _  G! b【材料】
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( o. W; A5 ]5 p% S! F% C6 h/ a鱼丸4两、西红柿1个、娃娃菜一颗、鸡蛋一枚、葱花适量、鸡精半勺、盐一勺、黑胡椒粉少许、香油少许
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【步骤】
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1、奶白菜切四方片，西红柿切丁备用1 f& y- M8 D# J- _- p4 @" D

7 N! i9 k0 \" A2、3大碗水煮沸腾，下鱼丸煮5分钟，加入鸡精黑胡椒粉
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7 F# k4 f& }4 N; e- P. r3、娃娃菜，西红柿入锅，小火煮2-3分钟
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4 m6 s- I3 a( q5 p) l  @4、鸡蛋打散淋入汤内，放入葱花，洒盐，淋香油，出锅，一道色香味俱全，简单又美味的辅菜汤10分钟就做好了~

壮壮和蹦蹦妈

学习

涵默默

有难度

小靓妈

学习:wanwan33:

金猪妈

有难度

小米铺子

帮顶

走在西安

支持

悦妈咪

学习

tong1001

顶

weiyu9000

有点难哦

走在西安

什么时候才能有楼主这么能干?

xpxj

味应该清淡一些吧

笑语妈妈

好香:wanwan33:

kfrzhj

好吃:wanwan59:

开心壮壮

真应该向楼主好好学习学习了

月牙儿

好吃:wanwan33:

tsyun

好吃

爱一步

不简单哦

裕棠妈妈

:wanwan02: 为什么我每次煎鱼的时候生姜擦了锅还粘呢？