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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
w: p; w3 J- s! e+ s' p& I' W* j, \
毛豆最近小恙
V4 x7 x3 z# e" g. }: a食欲不佳呀* N8 o$ L/ q1 G
什么粥能让他有胃口呢?
" T! U* a0 z- T6 A9 V6 U# s" L皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?; P! W9 ]% v7 i8 y. V" ~# } H& E
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他
5 x9 Z/ k& c* G( _水果粥吧* ^, n) S! A8 J& F0 y: L
时间有点紧张呀 ~/ E. Q& N# J4 u9 Z( t+ |
毛豆妈我自己创造了一下
0 B3 E0 P- t- Y4 |2 u3 e4 d0 k( f
) Z% a3 n- ~/ C, w7 C6 M! }于是——水果面面汤登场啦# b0 Y" O! j# n+ k+ [
非常简单
! n! v# @+ ]0 _- G# T$ x
0 u% i8 u5 O2 `" x# }. B/ D0 x8 r第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁# ]" N/ R1 F% G3 C5 v
) h m5 [1 A2 \, ]! H$ n' @! p" V; k) k- q
7 B, T8 ^: }3 ~* x/ o8 m8 B& k# J1 o: w, c. ]1 q2 J! \1 j! v3 d
: A# b) ?$ v# f同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图' [3 E: I3 [, t% w% H. `
\, }. l. Z0 H2 {6 N* x# x, {1 O* C1 S+ P. I8 N0 H- V T( |
第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里" Q0 P4 i/ m. d# c% A$ K; D! s
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
, o2 D6 B, {% a6 I' Q
& I h# I3 E1 C4 ~1 G' t6 x0 k8 T% ~" v7 [: ~
( N2 z- M3 R# ~ H+ P2 F0 ]9 d. |/ E; M- x% A: c( V
第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
2 j9 d# y( t# X( J4 M2 m) n8 F0 @' E7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火6 d0 w: Y& x4 F8 `, R
加入葡萄干儿
/ l' F' B% |- s: i) b& U g& W# Y5 p8 f
5 V! o6 Q. B5 b
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
% p; F- @3 \: D
7 A1 M! ^9 f2 J# b, n2 h/ v4 M3 [5 g, d爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
$ g' J1 O6 M4 R3 T" A还是很棒的哟~~
( Q4 Y: I# O- A4 x1 d7 l- M- e4 Z5 R/ T O; s4 C0 A- C' K! q6 A
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