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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
( U/ Z" @3 D- X0 \+ ]; }5 {8 A. h9 C) C# H# k7 f2 F `; z! P/ q
毛豆最近小恙% N* A3 y' P( h; V
食欲不佳呀
0 C: j6 [" m Z( }6 ]什么粥能让他有胃口呢?
m' R% Q; e; ~# ?6 D9 H9 e2 p皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?, e1 D1 x- h/ |9 B# w$ z
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他
' [$ h/ ]# M) Z5 R, ?6 t4 i; r4 _水果粥吧% e1 p4 p& d4 o2 W# k" d b; u
时间有点紧张呀
4 I1 U. I: `1 R: H; T% I/ }+ \) O( O毛豆妈我自己创造了一下/ i" ^9 c: ^8 l4 Q
. L- C! `8 Q/ N6 W+ R; H于是——水果面面汤登场啦+ i8 f; N# K+ w$ |$ Q
非常简单$ N. e$ q# y8 P2 a9 J
6 s: U* l& l, P5 f8 b# G* N
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
2 H0 @# r, e/ U0 }6 ~' C0 N' z6 H. D8 B0 R3 s
3 W8 b! d( l0 V, {* L f4 P6 i& G! v1 u- c( ^" |) c/ j$ n" _
( n+ ~" x+ V: }1 m/ M2 j* F% P- P# k* w' {7 Z
同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
, E _0 x z# N$ R2 g8 [9 V5 Z- s6 X& w" t8 Z. X% K- K5 k
4 H2 d! X, b. t8 z- h第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里
N1 G& l+ q: ^% ]8 o8 ^关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了7 D. p0 M2 C, y0 F: w
; u/ f9 L2 i R
' I: u: k, P1 ]6 Q( I
4 G8 |3 b) i. m" W% o5 p( D
% [9 m1 P3 q* y+ Q5 Z$ J; a. W第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
# A. }% `0 |; |5 }5 C$ b- F* F1 r7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
$ a. B4 y. ^' W5 s. I. e; ~( D+ N加入葡萄干儿6 }3 C- N8 V6 o9 X% R
8 Z/ M: y% q" b$ c9 ~1 S& w' m# X" F h2 x
* J, w% j: i. g7 i& D
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧8 {, ~; ?9 H0 {' J' {
: X5 I1 D2 r- H3 K9 a) b爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤# M* K" Y( C$ T3 L/ n- G- F* Q
还是很棒的哟~~: F/ H. B l8 ^8 q# ^# M
, y% o( n1 d( m. [# q N, \; M
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