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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
9 O( H2 @+ V/ a& t" Q/ U4 ]% W1 ?, V% b" n2 k: D9 g
毛豆最近小恙- E' s2 s, L5 S7 |4 R/ L
食欲不佳呀
) H& a8 u0 O: B2 c4 I) {2 C1 h什么粥能让他有胃口呢?: _" I2 x, `; m! t7 `1 b3 A m4 z
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?' r0 [4 A" j5 z. ~4 e& N! N9 ^
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他. m! @+ ~8 I3 W2 }( L6 E
水果粥吧9 j6 Q% e* }. ~0 j2 y' Q, L' [% N8 J
时间有点紧张呀6 l) f- d6 ]# j0 Z* |7 I
毛豆妈我自己创造了一下& y2 x6 x7 V% x
- ^% D6 p- K& j6 S3 L! b- T+ Q R) E
于是——水果面面汤登场啦
& d7 Z) X3 A) E' F4 ?1 p4 L非常简单# a6 ^4 Z8 l' c
j8 S+ Z( U# B5 q1 U, L4 j
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
# Z* x+ A, |8 C6 s- P- P6 k
, Y v8 @ E, O* M* r U$ \9 e) @5 K( {& ~$ y3 I( i. ]
+ _$ j& i! z, @
3 l6 D* M8 D/ f% x; B5 U0 x q
0 ^2 K# N" m- t l- l( f
同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图9 F- x# }6 s2 h9 K
: c+ ^! Z/ A/ k7 s Y k
7 p! b, J" N3 N; j" c+ e" A
第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里! \9 R# e$ K3 p6 e: X
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了! F: F+ k U- d" F
1 G, [. a5 q3 p8 J
) J) U* j, J. P" n$ e* Z% s7 B8 l- g8 ]% h2 E" Q% ?, A% Q' g
- T, v( |- e; T第三步:煮20分钟后,加入苹果丁2 ?+ x, U0 l! \6 \
7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
T( h- z, a. W5 Q" W" `加入葡萄干儿
" Z! k- q: C4 o% p' k: l! c# L- f8 ?8 S
! r+ V# M/ w3 ?& a7 R& U1 ?' G6 C最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
' l( m. D$ S% p8 I* F- l# e% j9 g4 X6 \) z& n6 _
爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤: F( \- g# R' |5 s+ i! s3 h' v
还是很棒的哟~~
7 q" M+ U& |4 ~- O: u
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