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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
. E8 n" U% a4 K& x# q; B7 V4 e0 P& L) t6 F$ X
毛豆最近小恙& z* Q. Z# k% }! V$ H
食欲不佳呀" z( R$ x1 e( D: b0 ~. n
什么粥能让他有胃口呢?3 R% o$ X! W7 o3 x& O( k9 V
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?
; y1 w4 C2 c5 Z |咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他5 [+ N2 Z1 y; J3 V5 ?6 ]* ~
水果粥吧
& C0 e% q& I: [9 V8 |! _时间有点紧张呀
5 V. [0 T5 F) W# \4 d1 @0 f3 Z8 A' D2 w毛豆妈我自己创造了一下
5 \6 O0 g" i ?8 F, p
, O E6 K7 T- J: g9 p于是——水果面面汤登场啦+ Z# N' ~ b1 A* i9 [7 O/ F
非常简单* u" s9 J2 O3 ?7 U; i1 y
) v. O1 b! ~! ]- z
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
. @$ H2 s: I! [$ F! A( u# \ H+ P5 @2 C( o
4 A1 z8 {2 w% L* T% c
+ ? a: t6 K( E! `0 T7 v5 W, q3 L+ _" G' I5 j' U# l+ p4 S0 @2 ^
$ d' o6 I+ k; F' Z6 r8 }同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图' Z. Z) v+ W! s" k
( j8 k5 Z7 p* U1 ~- }( x, X* x7 g, I; d2 E/ Z0 l- Z1 o1 h, L
第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里
1 U/ D- k! q! R关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了' s7 v9 T4 m. W, x( d
( v. R& E, h& m
8 Q0 B: r' |2 O: c' U( _" p; Y2 X& W* D6 }# ]5 s3 ~
% T# D* i, r, t. J# o第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
, J! Q- `& ^3 h7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火* F7 T$ k" F/ {# Q2 x7 U. q; `0 z& ~
加入葡萄干儿
, u: M) `3 ^- r% s( t) b' T/ a# R' ?& q9 k& P2 {# Y
3 W6 m3 I0 }6 o2 ~ Q
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧2 F |9 W, `* J& V; V; z; y5 O+ [& {
9 s1 y/ O3 B. X3 K. C8 L爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤, y, R- f }' i& t# N3 }* a
还是很棒的哟~~/ b4 i3 L6 S; D. l3 Z3 o/ ~
: m' U4 _: m( ^% d( h2 F
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