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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
6 k; K$ S% I; V+ |3 i% D
) O7 n5 m$ o1 v* ?毛豆最近小恙
# z) |/ _- v3 g, y食欲不佳呀
/ n% ]% s/ A! c- K, U* B什么粥能让他有胃口呢?
2 r6 O7 c3 v- W3 l. B, L7 G& Z皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?
) V$ Z1 @; Z8 x C7 r. Q咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他) t: \) Q; m: r( D) K+ i
水果粥吧
( k3 o- s2 G/ x/ B- f# u. ? U0 A( V时间有点紧张呀
, b# w. \% R: F/ v5 J毛豆妈我自己创造了一下
+ Z% \- @3 p! p5 C, i
) |+ N. P3 x- h于是——水果面面汤登场啦
4 _( ?$ G, O1 A2 M5 i9 W$ h非常简单
" k" N0 _( ~0 P" M! p; Q! S" @& m" M, Z( s% \7 O+ F" \
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁3 y% M0 v6 g, `1 Z9 s; h: Z" `
# D+ d1 Z) r H T
. A# v; W3 b5 |8 v' l" J$ W+ a/ I: ?4 I! Y1 z
' R# O0 a" U8 g' y5 ^. C! `# a
& s3 _. b K! @: |同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
3 M7 Y" ~% U4 x. ]/ k
' u+ B4 t) A2 U* J9 X4 V- l7 ]
0 N l( H. Q6 a5 [3 v第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里- z7 I6 ?/ b$ b) X
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
D2 l6 g" F% Y$ ?- P/ V! P j7 { r0 T, S" F& G) a) J7 j
& ~' p( s: j5 s
* N) y. s, L( M) k
. V) v. c& v K) i- x( X; I5 A第三步:煮20分钟后,加入苹果丁8 L2 N. k0 m) u0 U8 a
7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
! a7 P3 b2 J( c, A K加入葡萄干儿
: |- }% K# a1 C0 Y9 w5 k$ X
, X+ h7 B; N+ d* o3 t
7 b# [) R1 U7 k6 a2 D$ A最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
6 G" v, Z& {, }1 ~9 h$ m
: H& D/ P+ q# s. W, @爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤 x& g" L* H6 e/ s6 u2 s5 Y$ P5 Z3 M' M
还是很棒的哟~~
, u. f! P. L9 a/ ]/ Y8 ]0 e9 k H
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