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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 : h: C/ v3 z! V) R2 Q+ p9 ?8 w
& H5 E: m% K, `; P: H毛豆最近小恙
: Q/ N$ g7 n$ l) _$ a' a0 S+ ]+ Z食欲不佳呀
1 }$ y1 E# V% ?# I什么粥能让他有胃口呢?8 ]! u; `5 W) g1 ?" w
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?
, t& {; a2 \% ]7 n咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他 H, r( E. z8 _" ?, T& x
水果粥吧6 F* j B1 R4 x! c9 ~
时间有点紧张呀" ?( ?6 t8 C, m* T" p: B: b7 t
毛豆妈我自己创造了一下
6 j0 v; `1 D$ F
- G, g5 U. b8 v% f) L2 j& g于是——水果面面汤登场啦# M/ C# S' v6 Q$ o4 P
非常简单
1 t, r8 ^4 Y# X3 Q) w! ^- o& g- r$ Z2 q4 ~. j$ Z( {
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁+ v/ Y( }% Q x% G) F8 U( B
/ P( k7 {) n: P* |) z/ G6 T" j
( J( u5 x' } C
, l# Q+ V! K+ v; G2 z
7 p6 N2 M" w% d( b& y' y+ S
, \4 F) A) C6 B' ^1 k同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
" D) X3 I; `* l% P$ F0 r% D+ ?: A
$ ~5 P$ g" p R$ T9 L
6 \; r6 ^% s9 P3 \& C第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里
/ ^6 s" l# @; ~8 f& E关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了. w) _0 g7 w7 t5 J/ F# i
( n. v; ?* j) n/ v- L( p4 ^
1 o' y% } s- p0 ]9 y* {+ w
6 N" V& @' I6 T( R
. q1 M1 R2 I' }8 ]$ e第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
% k1 ]' s# s$ y. z5 O, d; e- O/ A, W7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
' E' o1 X% K. A! H$ x: Q5 @加入葡萄干儿# X- Y, {0 b) b: L! c e
4 g) J; E$ d, ]0 |$ \$ k
% v/ B' Y# o0 p7 e最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
( m7 w1 F% B1 {
* {# ?' o* ?2 L; y; E2 e5 q6 I爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
+ ?( k2 Z6 e. v, x还是很棒的哟~~5 \# {8 Z* g5 w( b& T
, o) F+ R1 |3 z* d9 e
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