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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
+ i, r: `! {- Y( q! p
9 f. L G" O9 c1 h# A毛豆最近小恙
9 b% [7 x: ?' W食欲不佳呀+ I+ H/ ^& L% D6 N7 h8 X& {
什么粥能让他有胃口呢？
: g( q; Y& V/ H3 y2 `- [6 g皮蛋瘦肉粥？鸡肉蘑菇粥？
! K$ c2 Z% C) @4 I4 d% Z咸的，估计还是甜粥比较容易吸引他
( x* q- h: }& k& n6 m6 h水果粥吧
' o5 K% k# f3 r7 O7 `3 m时间有点紧张呀6 t# O" a, g4 K: o8 s! I
毛豆妈我自己创造了一下! F* A( O+ b3 c! R1 u
( k3 m7 u/ @5 S2 f0 R9 V+ r
于是——水果面面汤登场啦
( j* M4 o1 [! }/ \( i非常简单
1 r" E4 S* X0 d$ }
7 q% _) ~5 U6 e& `& P5 q" A- {第一步：把新鲜的苹果切成1CM的小丁
$ a d+ e# H' g3 {# r, T
: y8 D& g4 s) k; a) ?+ f8 A0 z, j) `6 r: {/ e5 m. j
) T$ r8 k5 t" E* h( H, T5 ~' ?7 h! e/ q
) Z( W2 v) d( b3 Q& n同时把面粉加少许水搅拌成面粒，如下图
' B" W% t# x1 A' q3 k: N% J. ?* K/ n6 L+ ]8 e+ P: i5 y
- ~- H( y$ p+ V, f1 ?# v
第二步：烧开水，把面粒儿加入沸水里
1 _; |0 R R# F8 M, U关键点：一定要边下面粒儿边搅拌，搅拌太慢，就结成面疙瘩了
5 V' Y+ \; I# Z, U. |3 u
# V# \8 c4 x5 {$ k* d6 W% f
% r' l7 c, I$ E9 V
# X$ z% J1 a( h1 F/ u* D0 G0 q- @2 T. W- v# n! B' P
第三步：煮20分钟后，加入苹果丁
- Y+ e0 S& c6 O9 b/ W4 D2 [7 ]7-8分钟后，待面汤吸收了苹果的香味后，关火/ R. \$ M/ M' |& c5 i
加入葡萄干儿( V$ o/ S* ?5 D+ D, F9 z, d
$ C2 M" n9 X# ?& c9 T5 o
+ |5 o; [& {3 ?
最后一步：炒个可口的肉粒冬瓜吧8 g1 ?1 `9 H3 K6 S' A V' M
: D0 G a' Y: a# X
爽口美味，搭配甜甜的水果面面汤, h9 C; ? U6 O' I a% r$ p
还是很棒的哟~~
$ \2 x2 {- {: w8 Z. C
: y" w% b/ m8 J4 d
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发表于 2011-9-25 20:41
