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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
" Z |' `/ G( F& ]2 I
' T( @. k# x# y毛豆最近小恙9 X2 ~2 Q, J3 W) T9 c
食欲不佳呀
2 ?- A( ~% X$ K什么粥能让他有胃口呢?1 h* {5 q5 J/ d f i" F
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?" C( h( H8 a/ q7 t" i$ m' w n! }
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他
- W$ {1 j3 l; X2 z) L$ V水果粥吧4 z6 E- Q( c" G% Q9 _+ ]6 n
时间有点紧张呀' [4 X- R, m5 z @- B; m4 Z
毛豆妈我自己创造了一下" s4 s+ A: o j% \. c
5 i' u# O1 ~% x3 n0 q$ o! ]' f
于是——水果面面汤登场啦
9 W+ c4 C. `1 A, a' q非常简单& Y. b# j+ I- f4 j
$ S, c2 p8 S; w9 f/ M8 E' c% J第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
$ y- ~; |. j6 \* r, r
/ P/ @8 c% w; N6 i- x b( d9 N5 [( \) X& l
3 N+ p* i0 H {/ V. F* j4 {- O! k. r$ h. v+ \1 x
) ^0 C+ P. L6 M' M
同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
6 w, ~$ U& P6 W$ ~1 {& Q+ i
' ^' v. {5 \! n* l5 |: d
" Z/ S1 U' B7 ?, g3 P第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里2 ?6 H0 R0 Z# _6 t8 `
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
7 r8 O1 `3 H% U6 S1 T: H% o4 ~) a, E* } b8 ^; y) n% E% {
! N7 i* r* u) P0 h0 c- c
' H& X- b5 r, z& p( m0 n) G
T A! T% T! l6 b7 @4 R; {
第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
+ l5 i7 w8 G7 D1 o& `. V/ g7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
* z' \" }$ D. o @! ]加入葡萄干儿
$ f5 G5 D' _* |' p+ D1 h1 X% J0 c7 t6 `7 `
. |. \ @" ~9 }# r. W0 `0 D2 |
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧3 ^% y! ?2 W: ?
# V# B; |2 F& [: ~' @5 ^! L3 R爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
& i5 Y8 E' i$ M' n: Z3 L) e4 r还是很棒的哟~~1 W/ z, d& R: C2 j
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