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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 # l2 h$ W6 e9 T* I0 K1 `" H

! {. o$ t0 E2 F: n9 a我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html* x- P0 a9 C8 J

* N  d& ^4 ~9 e( M6 R: q" C上首页了,截图留念:( _# L" k" {4 L0 P3 T+ n* ^
; Q8 S5 n4 B" s% e" o$ O0 t

: Y0 D4 N" h: V9 t1 j
2 {  `6 m% m1 Z  B9 k早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
7 S( I* q" c% o1 ]! \3 {4 f* R2 |; O# c: `
电梯:
  V) a6 L! m7 x# y7 b- F8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
4 H# C& M, ^$ a4 X9 F  Z
+ _0 ]9 \" J1 B) q8月21日早餐:汉堡包组合:
; S' R# U& C& X2 y  t& o8 I0 I9 ^( n$ n( }% P/ S3 Z8 S
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄1 _: V4 T; J& _, v6 _5 k
5 V& N; I7 i) ~8 }( x
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨3 H6 p6 J8 {. U. }
& e& |# G) P9 j; e# k
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄# V$ b' j: S: R6 v" M

  J' R# C- @6 u) b/ V6 Z
: S# ]0 T; ]0 ^5 x7 _3 @& ^
: Q; m+ q1 I* N* v8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄2 u& a6 }# |6 Z% Q# Z' f0 v/ b
' ~, t! B; Z# h$ ~! D4 w& Q
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
' d+ \7 T5 ^  }# f) A1 T: \
9 C7 @# P) t  e8 |
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪: d3 e0 o6 t& j; p7 o
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
: u' i# [. G8 S* j+ }9 l8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘1 u) ]1 e2 j$ e9 J2 Q/ j, k

& I1 e: s9 q0 l- G' e; O' g
' a: S! ?0 l6 `" ~5 w$ ?; J: m

: n, J( l; ?2 d8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘2 P' \' l' E& M+ s" L
; D: b' v7 x5 F
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄9 X- y9 d& U9 A. \' c

, U$ x  h4 H+ |! Z% `1 X9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
6 F& h9 V1 B' J* Y" O8 i7 j$ _( f3 ^, |
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) ! `- P4 w+ Y8 u: }6 B
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
3 ?" ~2 a5 S  v$ z& q. M
- _! f: l+ }4 Q+ N" r' X

. ?8 v/ y2 y' a9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
' e! C# a9 J$ P- z

( |- t- }1 q& G4 R9 m9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果! _8 s  K# O# Z2 k

5 i$ n$ h8 b5 v5 z9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨( z5 u4 ~3 y# y, @% _

6 M: J3 G: i/ K, I" R8 L9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
; v( n8 Q9 r/ {8 Q" ?5 I5 k# k
1 G3 @+ v) P9 y) y" c& X9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子- Z% B8 p; t6 @/ d% h  r6 c: E
' r, Y( \) T" s6 U; s: n% T
: ?$ c8 j" n+ |2 Q* D- f

. U  j6 o- q( b, F9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子% ~! T: Q! I, X# Z( c. F0 J# A

+ D5 D- T$ [3 O, @, x/ s. `9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果) u+ ]# Q- j6 o5 s

/ q& y7 X8 `. W# K9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
( i% y) t% a& f  X2 W
3 w9 K3 ^2 g7 d+ C6 b9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

, ^. M0 V. v0 d5 l
' \! o+ ^, b) q* @) u
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
) @5 X8 }/ x! }8 z, i, \2 I3 O1 m9 c) ^/ r* X
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果9 z9 l) A4 e7 ^; b# T5 X5 T6 V. A  T
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑 1 }4 Y4 C7 X2 X7 `! {/ k

; v/ n' V# {* y) t$ @' f  M0 a8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
6 Z0 p3 J/ U" ]# T8 U4 t3 z
: L, v5 A/ `5 U6 ^' C蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
: Y0 n3 C8 T  h  L; ]! c: C3 \) X9 {; F
纹理还不错,呵呵。  A' s' q3 N' ^( M$ u

; q2 ]9 @0 T; B2 b戚风的手法,加了红曲粉做出来的。2 o& {6 K+ r8 u6 x
0 u+ O" u$ M0 N2 ?/ J5 C4 A2 \( [0 r
* K+ s9 Y% z1 n: e2 [6 S' W

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
% O; v9 E7 c) _1 m' B3 @# m& J' Q; ^- d: ]3 P4 ?( R
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
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0 i  O# L- U. n0 e) Z0 t0 B$ P/ o8 [
# P3 d4 G9 P3 Q# [% _
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
7 {: {5 K' p* D7 G) M
" U" X5 b$ ?& Q6 c# U( n' p$ f% D* \1 d' s/ m# k! V, \- @! j9 M/ N

3 J& q( b6 Z; H$ m; u1 |6 l' m2 a1 s- \. n) _3 m* t) k" A; K
4 F- h9 Y( N; F3 `9 f. C

" {2 w/ K3 S8 N4 n* s! @6 Z9 @7 [这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。+ c5 `4 T: K; ?, N2 e- Q- p. p/ s# v
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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄" n/ j) q) \" }( X
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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$ r4 N4 I0 \  Q! O5 d* f早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
: D9 z: S( b: m% h; Y五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    / ?, w, c; R4 M8 A) ^
6 l8 U  S, N2 r9 r+ p
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
: d0 K- Z, n, `; b7 c) }: o* ?& g/ n5 }* L0 b
0 q; s6 o3 s8 I" r# Q% ]1 @0 \
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
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1 W( M& _$ ]& y, [  y* `1 v* ~" u
5 f9 r* o8 [) A* r$ L) ?+ b黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
. G) U6 F; y9 ~- e8 ]. I9 c* F 6 }5 l0 t+ w+ {1 ?- x- y
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07
3 j4 Z9 c9 L' l. I7 O9 L很丰盛学习!

9 C- @7 J9 N; U9 U谢谢,互相学习了,呵呵。
1 R) v# V3 i" q* x

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17& @, @7 o, Y: E8 ?- G0 N9 O2 W
可以开店啦
# W9 t' ]- `8 I4 W1 B
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 % e/ B7 n9 M6 n+ J6 k5 m/ d
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。5 q* w$ e* q2 [
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
7 F3 {5 O) r( J5 d5 d9 c+ A6 J6 g葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。
5 h# U! D. E  q
3 {( g6 P  G3 ~$ p; c " O2 d5 p3 Y) I$ H, j5 [7 n
香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧3 \+ g5 t% ]; o( L) y5 h

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
4 ?9 I1 L0 K/ ~; R5 c$ ?: H0 ~+ u8 B" M麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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