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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
8 T: C; P- }5 F) o( [( ^" z& C
  j( k* Q* u# `' h7 S' W+ Z. X* H3 n我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html
5 v- H2 \" R, c) O4 S* r0 E
$ V8 E4 O& Q1 z  \; B/ Q; r上首页了,截图留念:
% B' ]6 c- T) S2 k9 M( X) w5 n3 x% t6 y" A1 Z! y

$ n. A% P  v" \% R2 i4 ]3 k
  g, z3 h& S$ d" Q7 N! @4 t早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:2 W5 N0 n& Q0 H0 a
2 ^! s* N# }2 c/ ^; P$ y6 I. F2 w
电梯:
4 f' V  A$ e2 U+ u+ a3 L8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
4 T$ C  e/ a; x% [2 n0 U. n+ G" v9 n+ d6 g( ]0 a/ i; ^5 w
8月21日早餐:汉堡包组合:$ @) m2 f: q- O9 u
' r# P  }4 O- _5 Z: `
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄, a: I6 d7 I/ @/ @. X4 S8 ?+ Z. G
- v5 m( s. L  A  J
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
( |, E3 {4 n" L8 w6 }
& W" |6 D2 [: j2 l9 C" s8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄: p( ^9 U: k# w+ F

* s9 K, w' X5 L/ x5 V+ A% j$ f; g! H4 W- ^0 \" x. N3 ]

+ ~6 O. R1 ?2 b8 Q; Q# |2 \8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
: l7 u9 \. }9 U/ k% d5 b, r* g

4 ]' K1 I2 r+ ~* g4 P8 b8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
% A1 p& Y. m8 w+ Z# k6 _
% Z- i6 w" J  u6 L' j5 B9 y
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
* v, w% e4 m5 [4 q2 W4 I, t8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
+ J9 p& |) e2 P& J9 S8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘  @9 j# }7 _- z0 f
& H9 i8 e3 R' l0 D/ J

6 ~# t$ o/ F& K% J8 D9 z0 O) q+ j  b" b( x! x4 k; ?4 l
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘# L( h: t- E' Y: k! S8 R8 t7 ?
7 G$ m2 C7 S: i+ b+ x) K
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
4 _/ a0 h5 p+ c, r; R- Z, k+ I4 v3 n# N6 y$ a& d6 U# d5 c
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
& J% o4 Q- y# u) J
% c: ^& p' A% l' N( ?' Q9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) % U6 K- q" n1 M' c
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
) h3 u# B3 Q8 |4 L
$ ^" }  o& o5 k

- J9 k) b. l1 a* I/ w) }( f7 J9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
7 }1 E: p( U6 y% ~, X# p
; o, T/ B8 n4 ?& ?
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果/ w6 c+ I3 p2 q5 {6 U
- O2 J! o3 I8 o  ~' P; R5 M4 v$ h
9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
3 d0 X+ k6 j( e# n$ Q) g7 S

% _' `" T" T5 Z0 a: d& B9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋1 A0 O6 E; ^5 Y3 f6 Z
% x0 \! g9 ^3 ~# n+ C( d
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
4 o" M6 c8 |0 W0 x- F; q* A
8 i, t0 {$ ~3 C* ~1 p5 g) Q- c) R
- j! z7 z* w( |! a7 Y" f  V
7 h7 ]/ ^% Q. Y
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
. c1 A* b; N) z2 ~! j6 \' I6 H# w
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
+ u3 J8 r  J$ s; c8 _2 |2 y
# y! P( J1 [$ @8 n
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨. r9 K1 {  F& B! J# I% |9 {( W# a0 a

& E7 ~: Y/ |2 |, B, w9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

$ y) a2 {" R$ J0 y0 ]2 C& @! k

+ B- c9 a" ]. C+ X0 c& G3 t& q/ w9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
# x4 t1 [* W& r: a: [( F
* Q+ j$ O2 ]0 ], p1 }9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
8 r+ N% S$ f8 n! F. J; ]+ k% ~9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑 4 S2 e6 G7 `3 N

2 }  [  c! e, b1 x) s, @7 v  @8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
  b1 x  ?' `2 V
+ i( z$ a, O% T! R1 O! e蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
$ w; w$ `& a3 z3 G6 u
- u* I5 d# P  i, }. U; l纹理还不错,呵呵。
: O4 j0 R; l0 V( [; s5 k; h( U
3 U& A$ G# {9 V3 p- @戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
! p7 J" o. E9 L  C  P' w5 f
! H- B0 V. u8 o: G5 I( n, o
+ e' u8 t$ Y% \' v  P  v; G& i. [/ O& ?! Y4 `: n, Q1 n( {5 S

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
% z  f: Y, Q4 |) k; U- \9 a
  d% Y- Y2 `% Q0 ?: ]8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
, f  `. g8 C5 r2 o! |5 d

8 P* s) B8 i; @( X" t
- r6 u4 s2 t( j  s' w3 b# Q( C将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。- G# V4 m2 [8 r: s' q) I/ E; B$ |7 Z
$ L. k7 u) ?: U- i

5 r9 c' y: G4 I! k, k- J0 m
3 C9 `0 E1 J% ]  N' g
3 ]9 G# Q# |7 I" {- T2 h" i4 U6 T* t' T6 Y& W0 b
2 q' x7 `8 W; S
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
* i3 g! D- E* G6 i! A
4 H; w* R, c( P0 m4 G

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
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7 w8 |9 x, j! |- ]8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄& x+ R) d) U$ t$ X6 `
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
% p2 k/ q1 w3 `1 G: A' B! |2 W5 |6 }( C1 C: J

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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0 X4 n- K0 w" ?6 }1 E) u% t+ B早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
" L! n  o  E& h! X/ |- _五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
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- @& ]) i% A1 T$ k+ Y! `宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
. v  Y* [9 ]# s: U* P
! X6 v  H& F/ [2 T3 V, c" Q5 [( \1 P; B1 b- Z( q1 K
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
+ Q# m" w2 u5 r( C2 ?. W/ [
( \5 f7 K3 r. `4 X4 o! B0 T9 c) f5 s) G7 s0 Z: T' x- X
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。5 k( l  p3 u* _) n* h6 Y& q4 T  B
6 c- O" o+ t8 m6 v% |. f3 R4 d8 d, z* C1 Q
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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    6 _9 Y8 q* X) `& p" s4 k8 D5 r

9 y2 p9 I1 i* K. r宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07: k; b" ^) B, U2 d0 q/ s
很丰盛学习!

4 W4 k' w9 B: U& f谢谢,互相学习了,呵呵。9 S& S$ |. z6 c  C; A* ]: K

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
, H( z9 h& W7 ?; m* ~+ j0 U可以开店啦

2 G, _0 x% S3 e7 R) @谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
# G4 g2 P6 y) g' a% |麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。1 {, L8 x2 W: D* A
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
* h1 C4 d- j! E葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。6 C7 y0 T1 b' ^0 `8 ]( c. r6 y

0 ?7 _9 a: P" r4 G2 j# o; C : Q6 E3 _# B" z' ~# E. V+ R
香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧5 ]! E( S& M  c  o/ |9 r
7 h4 M, ?/ b- B# p

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 8 C6 U6 X2 P5 W/ f
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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