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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 1 g7 z  ]8 R- t- a/ t* F9 n

( o$ g/ O$ _% M+ u我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html
4 s0 z. X+ i. O( ^/ K
1 k7 l8 s, u& [0 y2 b% c3 o$ b- `上首页了,截图留念:0 G6 j9 j) _9 P# T; ]) d
+ ]7 d& O) h8 s
6 f. C( ]& P  L% f( Y
9 a# U6 T& @5 l" g) {( H6 h: j/ x
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:, h9 S- p) t! W$ u5 b: J

  M* d  v4 I& P8 G电梯:* q6 L( v) {  g! h0 [
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
. u/ A7 ]. y8 Q4 [/ c
# Q4 ^; J6 W; t( v8月21日早餐:汉堡包组合:
0 ?( [# P" c9 C! A* n0 }3 E
6 T* X& `. r! F; O, n; P8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄8 g: j: q, Q* N8 e1 W$ t5 s
, h3 L( P; g# J
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
4 N; s9 T7 ^* v  o" Q' l
# G! t7 {$ y. q8 g8 O& d8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄4 Q( n$ Z1 V% N1 ]/ ^
4 h8 f, h8 \7 P& j
) a/ O5 v* p9 l+ M! l

# Q1 n, N* p$ x  P: A8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
) G! H2 @, A8 R# c7 W. b
- s7 @( ~; X! x# y
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子) W" D4 y% K; u3 S  V/ f. r
3 d9 V7 B: N9 v, h
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
" z) Z$ W" b" G% {& w8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
% a1 B- F$ y8 ~9 Y3 i9 S8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
5 [+ _% R8 g  _: c; l3 n9 Z. h5 c& |" X; B7 J
& V  _2 b$ Y9 O0 ]

; c  X* D$ Q5 \  \  n( [/ j5 C) @8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
4 u7 Q& a2 l  M8 l6 K* E9 k5 p
3 [. E* ?2 r& X  N
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄5 f5 J8 q) j& u9 X  T

; q  i5 B% S( @; A9 W- y9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果+ K+ P/ ~2 @* d- P

+ r1 M5 @% j& z9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家)
4 E4 Y- P, ~8 U' b3 t, o! O
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
; }% U- k% ~5 s0 ~3 `' O/ e
2 _4 R# T+ B- O: i7 J

/ J; Y% n3 z9 l6 Y. q) F0 ^9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
9 T4 ]" P. H! y& B, d1 L4 F/ L
' c8 m4 N2 p$ ^5 F2 D$ ]$ D9 Q9 I# A
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
0 t+ ?+ L/ _. Z! m% R3 g" [

7 F' s# ~, z( |8 R9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨( Q" T' u; N* L# @7 B
# n# B) @# C  H
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
' M" N7 P  o/ m7 H: B5 ], U  L* h% d2 N9 ^
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
* m& D( k2 u8 Z# `2 k8 [7 i. G- P
1 E8 }6 q0 o" k1 o
* I+ ]2 G# r7 a" e

3 D; m, K  F$ G, o7 l9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子% m* _' l1 A# `$ C

' k- d; M- v9 z& W$ _9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果. K( x% q# T  l6 i# A# v
% `' @( ]( T0 D; ?0 T  a
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨/ o, J- O6 n' E  v2 \$ C
6 X: P* l% ~" m, h
9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果
' \' F- R' n: q! y& w& z5 o

+ A: z$ g* T- e$ X, l% F9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟1 q$ ?! P6 l2 U- `3 Q
$ L. D  \$ m% \4 L9 {2 ^" _- f7 f& x4 f
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果7 n/ O) ?: i+ f0 e
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
: P! X" m$ z- m. i& w
- l3 \4 b, Y4 m) H8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。6 Y+ |  o/ \) V3 K, S6 ^  Z

! w$ g' E( j  w7 o9 ^5 Z: C' P, E! V" P蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
1 t8 w2 V2 q3 I: G1 ]8 O
$ m$ k: Q# b0 O% F, F8 e9 X1 P, x+ _纹理还不错,呵呵。* M, `, o' B- G. ]
8 @/ z$ u+ P3 u8 @
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。7 K7 U8 ]. ]( S6 {/ d% z) _, Q' Z
1 s& {. [1 o: {# ]9 ^7 J5 R
0 M! z' G6 E, C" l2 l$ m2 {

8 [1 c- r- d5 E+ o. p

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 ( J. |1 i, o  P9 G! C
3 k$ \6 X' G0 v
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
5 j/ F/ F2 E9 I* P1 s7 M

: j1 x3 p! C  v; g7 E! l2 c' |; i
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。  i8 T* Z; e( `$ C0 n+ m: c% K

# @. b- D7 J5 d4 X1 f, K4 |
( h) ?+ I8 Y) X6 |( U- [/ |7 B; D; L( x* _* G& ?8 B) O
5 Q% W2 T' I- Z- Z# E' y( g  J, ]6 N1 {
5 _5 g3 ?+ P4 X, {. B' v! i

, {3 `# n5 N0 `3 x% {. _/ j4 X+ i这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
( V3 g+ O; D. t/ ]$ e( @, V& `( R0 w, I' K7 E

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
3 W) {9 E' ?! q, e9 G
3 G' Z& a: Z4 F8 X9 q$ N8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
7 ^4 n4 Q! e: y( Z6 f3 @8 x7 B- Z五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。; H9 Z! y0 ~; W6 V. I3 c8 @
4 ^, r- j* b/ w0 k. @( Z

点评

我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。# w  [! z* b' ]; e
  ^4 K/ x! F; x6 }" `' u
早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
0 o  d" M+ h9 J4 l# n五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
! l/ q6 T, i9 y- D' D( K- d
* k( D1 u* @5 ^9 s宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。3 q5 d$ T. ^% W" v, Z8 S
( y  \  [3 L* L9 u

* m, E( a1 k$ O, z鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
9 t  j4 A! e9 J  L7 Z4 f* M
! \- J5 s# m9 L8 e" T6 `1 e/ c# V2 ~& l
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。  d# V( \! K! H4 O6 j

7 a& x( h) J! p3 @3 T; P3 C  M$ e! T- a+ A

点评

蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
+ R7 j' m) i) g5 a
: R; Z5 w+ j3 ?% U8 f6 w0 z% R  x宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
来自[妈妈网iPhone版]

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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:073 k; v2 X8 \# L: T, M9 E
很丰盛学习!

4 l6 ~) v4 |) W# @' V- X  V, }谢谢,互相学习了,呵呵。2 Z5 U' O# U6 T' U5 J+ p2 m

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
: X3 O  k& D. c% A可以开店啦

; s2 j* f; ]7 W) L- v# Z谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 ) G  m; X9 f9 p/ Y
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。  |4 J6 d, m4 A+ o
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
7 r9 ]3 d; O& b  e4 ^# K葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。# G( h% a+ d7 Y" s
6 i6 @0 Y( ^7 C, N" {; U
, G0 c5 _0 n% ~  M% m' ^7 c5 R
香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧
0 v8 N" V0 l1 j- H: E( G
1 H: }- M& M, r

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
2 B9 W; X2 {! `# F7 W  L. I麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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