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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑
1 t2 R  x' O8 S( @0 \& h3 q4 i, I4 C1 y( p- h  j8 M
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html- F& O5 n, I- @0 _0 A2 j( @

: I; p$ s, c* W4 c( y) `上首页了,截图留念:0 y) p: V  B+ C& M
& E7 ^! u( @$ R2 \( h
4 h7 V& `) I" @! {- d
2 R$ X. x3 v8 \" v% k: i
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:
. v" y4 \$ }8 z; A& g1 h; g, Z
1 ]* D& W9 t2 F8 O* U电梯:$ Q0 ~9 R  G" f$ d* @
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合
8 p. g) N' {2 \4 X  A# _$ ~6 e$ v9 s4 B. l3 y: G" @
8月21日早餐:汉堡包组合:, R8 w8 b, `1 j( ?1 `# n

1 D! ?% Q; U  h4 f* V/ F8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄' ~2 F* V/ _; S. E: f. l' c

7 b, u- D5 @1 M' y- d8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
: @5 ?  m# W$ L. S8 N3 z8 O! r  I9 v2 E1 \8 q/ M8 J
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄$ _& ]. D7 j9 z& o6 }( ]

" F0 f+ q, ]; G& @! B/ G* N7 Y5 C9 {: o, K0 A, h$ i6 D3 G8 a6 A

; p4 l& A' I2 U( ?" w0 a9 v8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄9 [& r- _  c5 _7 w% G! {# J
0 ]9 P$ i' w6 v
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
8 h8 q9 ^/ I3 S# H
9 Z3 f0 z/ U( Y0 P$ v
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
2 u5 z- Y% t* q+ N1 r5 Z, _8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
  @+ J( g% [( t& Z- o8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
- e3 L* A" {! k3 ~2 x4 D3 L3 G1 x- x, b! i. E6 T) Y2 I9 [2 q% j

( m3 @7 _' J- t. p
' e; D$ ]. d: P  g: I# T5 d8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
) i- `0 ]' \, j9 e
$ x, q% _3 q$ S' E
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄. Z7 V% {* c+ S2 V: V

- ~  g* z2 ]5 D9 Y9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
7 S' ]- V& R7 g$ X4 S6 m; t3 B! V  _9 p
9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家)
+ r* r  y0 G. j2 P. e+ x
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆6 D4 @! X7 s# B, i( E- B8 m" Q

% W7 f$ |8 Y8 D& ~, @
  q2 ^2 ]* J+ D! d: W0 B
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
/ W! b* a( r% _, |
2 e' ]4 P, N/ r6 A* l4 x
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果4 T) h0 R# p3 l2 ]* X6 y

! a/ b6 x3 c4 w1 [9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨0 C5 M# y6 S! K/ u8 c

$ @* u/ @( ]5 K/ Y' o* R4 R9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋8 g0 e4 _5 D4 T
' a$ h0 a( p4 |
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
; k5 X2 b. R9 S$ ?* N7 G& e2 k& P+ H* ?9 l6 V, O1 G1 B
9 ^' p# `7 D! K
6 l; F* d! J; j9 x
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
- k2 w6 }6 t: u+ }8 W' d  j/ G7 F. N. }0 d$ {3 r
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果0 _' B7 w5 v3 J6 G- c7 U0 v

2 X: m9 Y8 A9 }3 Q" E7 s, q+ B9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
  X! H7 v7 r* O. l+ G8 L+ E+ A% K6 H
9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

9 `3 q  K) K" E

" s4 A$ R1 N2 c6 r  F2 O9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟6 U3 u1 ?: J- k, H
9 G5 x0 B- @9 w' H! C
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果& }" u3 z7 Z/ l8 d+ N
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
8 ~: H# l$ j/ w' W2 B- L; M' W2 L" f* y
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
' V9 F5 h, o' {! \9 D/ T7 u% t( X# X! P& J  v: p& A- r2 s
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
( H8 f& r3 M" w' z6 D7 Q/ _
$ Y2 G' ^+ ?" @# t$ Y纹理还不错,呵呵。* n) c" {+ k9 G& x1 o% k9 A3 ]) m

3 `0 e$ P+ m( u- _6 @: I: T& b戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
0 }5 i" L; i1 \* A) f% {. m; A2 K6 ^6 r# n' F  f: J( E
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 . X% X! f6 t( q: |! z( ?

; s5 Y/ t& _* I+ N4 w7 ~3 t! X" V" g8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。( x9 x) i! j7 u7 ^3 [
7 ^; C' |, O0 [: t
1 C+ x9 Z* m, y- W' |
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。2 o) |0 {! f; E/ v, }

$ `' N0 v9 V+ E2 F
8 o# P% u5 S: _: g7 H+ a7 g/ J- X$ m! d' c
3 G- V; @  y' V2 k
& ?. [, l. v+ W! {
5 U. e( ]9 ~- Y* a! M( \. Q
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。6 d) F/ G) B  {, p1 Y) K6 h  n
' D& t8 L$ w) @- B# m% y* i- N

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 + O) h# K' s0 L# O2 T( g4 {

6 {$ b7 L0 A& F8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
% H1 B1 H2 ]$ G3 U6 K五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
1 n) E- ?8 Z. z; C7 S* h3 l
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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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; C6 l* k& U% C! n' }
' |9 H$ b& h; Q. y3 O早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄3 _3 d; u5 A- l/ i) P
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
7 E4 i3 M4 H, B3 ]' ~5 r2 _) s& d0 t + O' G! d* v) A  K& }) t7 _( u0 w
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
' k# ?! q1 v( {' }, c8 k$ L5 Q2 A" ]; |7 ~! J  a4 W  C* y! M

; j* {# \- `& _/ p  X鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。* H5 T; j/ A/ ]* l# f1 p

5 |/ i# Q, e* u# M: K+ r9 n: v- W) o
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。+ J1 s8 V) k1 }3 t+ k: X2 e

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    % ?' O1 B/ G; {. I( N( {

( n( k1 ^, U/ G9 x* k宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07& t  B8 X, V' Q$ }
很丰盛学习!

7 U2 g7 S8 A. W谢谢,互相学习了,呵呵。
  V" s4 r6 ~) S

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:172 i3 _- h  d; [8 f# ]# r
可以开店啦

" T: U* K: v: V3 Z1 r谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
- `, f: v/ q7 v1 J: Q  [- X麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。
% [. M. b2 U% l凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。# s& c0 Y0 O6 Q3 A, B& ?
葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。
; f) N! m1 z! e/ T5 g  o
! L7 E3 x  g6 C8 X
8 [0 X! |" ~' b8 D6 T9 ~香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧3 M) ]. y! r) [4 H2 r0 H

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 ; f5 I$ M' N- \
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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