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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 8 `! Z3 }9 [3 ~" W- F- x; Z. q; r
0 D" F4 Q* m' J. M
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html  p+ P! q" ^0 x

4 K! y1 T7 E: w3 b+ y上首页了,截图留念:3 i. z  g; C- [1 [
2 e3 |8 o( S' r8 i$ j1 T4 P
% [# S; x+ R$ |# Y( t% Q: D1 U# k
2 f  G1 J. R( |2 o) n% \1 ^" i$ L
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:9 @( M7 x0 v7 c& y; S5 K% i9 z, U

' \- }3 ]/ t" `9 y电梯:  }3 e, G1 x) R9 [
8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合! y; `" f1 L0 u& e6 q0 I
9 h. P$ Z" v- v- ^# c4 a3 \
8月21日早餐:汉堡包组合:
' ~# [9 P4 t( I5 [' s0 t
; r; p/ c& [& s6 ]/ {  }8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
! V) H) U( M0 u/ I# M
! G8 S! c* C. Y: @) g8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
( ?5 J# z0 f6 ~  \) N$ E0 S+ U& |8 c: E5 p+ [" g
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄. D& w" [  A( F# N; h/ C  e2 H
3 x& [3 K2 e# b  W1 n- a
7 z5 K1 r3 D( y2 Y2 Z1 j
" {: D# H- j4 V2 q) L& V
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
2 l  b' j! e7 [$ `2 A) Y- b( ]% E
& A) U8 Y1 L& g7 e$ b
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子- ~! a' O" ]9 t+ M

0 {8 p  z/ Z% n+ u8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
& M+ L5 R% y# e; i8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
4 R7 }; K- Z& F, u8 h7 f8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
# S! f' v4 P: t- O! @# Y# e6 `6 q* W; q" W3 j: W
6 y% Z  `3 N3 w% f9 V0 N

% P# @# `6 G$ H8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
0 t; J7 }3 d6 T8 g7 f

0 U1 Q) W" a  D; M8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
3 K+ d- x" r( S2 d
% Q8 a, I* N4 |1 x9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果% {, h9 i4 J& h" L' @

4 E' H: Q4 y) x; n# I9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家)
* h$ Z! O7 Z9 s  _
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
6 ]+ k' r* q$ k/ H. N( u
, O% ~8 e7 s, g: @, F/ x/ w% C% t
6 [$ k7 h/ v) ]$ i9 @) v
9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)
1 m& Q/ G, |5 u! R* x
0 b2 v$ s- U4 [
9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
+ n% c# A% f* D" f" N, o

8 @- W# N( y0 C8 V. O9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
. C6 R8 v1 e* i) B% B& o) F) h

+ M" s8 n8 c/ c3 t+ v9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋* t+ d2 w3 @3 q
  @- p: S6 T5 `4 q( Y
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子; u: `8 H( s0 M# L, B0 |
9 P* @' Z" k$ }8 Q  U, Z

/ g* \  Z0 J- j4 ^' a4 B1 F3 `. @$ t# I9 X4 C. o6 }6 x) z
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子/ x% R: `/ F& i- Q$ E- [4 w; d
/ e4 M1 f7 }1 X% F
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
: \# c) \) Q+ J+ G4 Y' ?% L
7 y9 X3 k+ n7 Q( {, Y
9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
# d6 Z: P: L3 W9 U9 y. m% c
8 R/ J& H* P, K" N4 d7 v/ z9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

& j& v" P' ]8 n! d2 r0 ^

7 R, \" g4 Z" E( t9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
( S1 n/ m+ I* N+ E9 f- U" }$ N' R% ]' }# V9 V5 Q8 D
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
  j5 R  j( y" _) O6 n5 S4 a9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
1 ?. K0 W% P9 l* K% }' O
' G' G& f) }  a9 a4 \% X8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。8 x- q( r! j. r6 P1 F
( l( V1 F+ N  {9 v. g: O: X
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄. w0 y) r* j- p. c2 l+ [: u, j

3 R# e0 B% @2 `, b9 N纹理还不错,呵呵。9 z- W- I3 e% d7 c6 [
) d* U! \/ i3 h& n# U  K7 p. [
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。) G) R( D+ Z! W+ ?* v5 o

( ?, F9 w1 ?) w6 {" ]# t" W9 x# k! S* n

( l- w1 x1 ~9 m/ C5 P$ k) z

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑 7 I; j( B- q7 R$ p2 I$ g% N
: {$ v% h- j: M1 ?/ i; a" V% _" g, ^
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。3 h. l5 V+ g! W9 \' v0 q

0 l# a/ {9 Z& J& J7 K* ?# |
6 d5 f: B! n  x) r将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。2 C# p7 X2 |( g  A: P
8 q( c( R( l+ ]. D+ ~5 {! D6 K
1 f* f. @) U& F( g' H; j; |
' O# s6 F! a" P
0 r$ M1 `4 t  p8 H

6 G0 C1 D- B" |9 Y9 p. d6 g, H; s8 d3 [- Z9 W
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
4 h0 {  r% N2 N4 `0 M' n+ U- W( J% z! G  z0 O! `: W$ S# W% @0 I! ]" H

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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
6 J0 n7 e# m1 |+ u5 `  |3 y( D2 c; F6 d1 {( @* B
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
. T/ I3 [* [. j- \/ ]1 N五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。2 x  o6 v4 c8 C! t
# `9 j) E  L% o( {7 _

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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0 |8 c# N3 q: D4 i+ S
早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
+ }% |3 a2 {: \  O2 a  P4 \五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨      z0 }9 l$ i6 q4 Q! r( K' k. |

2 c' Z  ~9 p( s3 u* o宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。7 O$ n4 z; ?6 B& f+ G( d
& ]7 S' @: x+ G; z& @/ P
+ T( h& `! D7 I
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
  ?9 `0 t/ u$ v2 m8 H
8 ^$ j/ k$ J8 p
  H: D$ B% P% J/ x9 Z2 J2 l# w黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
1 a! n3 f; [7 n+ L% q8 M4 p7 {' r0 j4 \& Z# ]
) |. E' ^  K- q: }& ?' D9 c) S

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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. E  S5 f- ?1 d) I + {; t# T6 x2 l+ U8 ]
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07
- z& h, O) C; R6 Y) @很丰盛学习!
5 V& d( n7 X0 r4 P! R, u$ G; ^
谢谢,互相学习了,呵呵。  v' Q8 V. B1 u! {4 g+ k: D

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17  e$ i3 q% O( }3 b' y, J/ n' J. W* P6 p
可以开店啦
2 L8 U' f4 o: [
谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 # c! e0 E; n) d7 H7 \, K
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。
4 _1 N+ ?- Y* E) r凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。
* ~2 h* i. V2 l0 f5 Y; [葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。& K9 ?( `/ ]3 q, Z# r' w

/ c6 X: i6 h+ M8 m* K
! D5 F" A5 L' ~' |+ \( i香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧/ s/ y. A( B1 J; k3 e

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
0 t9 R  i. y9 [) h2 G) Y麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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