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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 & C# T' Q0 o0 m1 O& Y4 V
  ?" t' X% a6 l, t
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html. ~6 Q( T5 l: A

  Q/ ?0 I) p/ x* Z8 b  A1 r+ N上首页了,截图留念:! G" ]2 W) q, m
9 W3 ]2 U' e! X8 [) g3 J

4 O' n+ U  a& U- I* c8 I* G. X6 a# d
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:8 x5 P1 F7 U- r* z
2 A7 D, E6 E+ z' K7 ?  b7 ~
电梯:
. l' ]0 Y, K2 i, Q" q( r. ^* I8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合' [" Z( s7 j2 x  B# {/ i8 d$ m

" V; q3 ~# I1 ^  B/ I8月21日早餐:汉堡包组合:
/ X6 f1 {% s. k: l7 n1 U) u8 @) s3 j2 S, n! q
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄6 f5 r0 `+ R0 E- z+ l' |1 g- z6 L
9 o5 W3 \# J# H; T9 U+ _
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨, o, m! S% q+ a; y0 W* c

: h  b2 x, `" X( P6 n) O! d# b8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄1 g, b9 M: ^- f+ D

) i( _' K6 D3 W! O5 [
$ `: o8 ]# Y# l2 ~
6 V9 p' e% U$ q8 r# W" `( P8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
# l$ A1 q1 }9 s8 V. y$ h
* I' x! l! q) o2 u
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子! Q* f& N8 i6 u/ X8 N
9 W% m7 ^3 W; X9 V& e
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪
1 A8 b+ t. a" \8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子
& q' z! c( K2 }( r3 k. k8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘
3 H- M- w4 `4 I: i( Q7 b$ u2 r# T: s  W% g3 d+ v# ^( W% Q# |0 U

0 [7 t. B0 r, x
5 p) X2 z* x" W$ N3 D2 b& E1 }! @8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘# [% K$ ?% o% {
" F& D/ S7 B/ Q$ s: \
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
8 [3 M+ D9 `! K* e& a; D' B1 o1 Q8 N0 l3 a8 r
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
. h( n  J' F, s* Z* y
$ p# D; R  Y2 i  r6 Q7 f9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) & h9 W3 D6 c3 i0 f8 u
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
8 Z9 p) N  Z7 n+ z
! }+ R6 B$ h; U3 l8 c6 ~+ O9 h) ]  z

# s) L7 w+ [/ c) r9 k, l+ C9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)5 J% z) N# X# B, R3 P* _

' x, c- u. A3 E" t) {! d/ m$ D9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
! w7 y* ?) [  A2 w

, C# \6 i1 W& h8 p7 F9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
5 u* s* Y/ [- R. R  G, ~
' L4 `" O' c9 v5 D
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
% f8 ~6 r1 I! g/ B( E# F7 w6 O8 p9 x8 q% F" _  U& v" A
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子" {' P% `) ^% S  G( u
# y' q6 l# M; k& ]
# b5 K( y, o8 M" ?6 z4 w) e5 @

7 d: w1 _$ L) `& y5 ~! [9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子# w  G% H- \% @4 }$ i2 R
1 p% w/ E; o+ \" b6 P8 H" \+ r
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
7 Y" T+ K0 m3 P$ L' r$ Y

+ w* h$ e5 `$ U6 ?9 D  s9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
7 `4 r. |5 x+ M+ L$ z- w. ]. B4 b$ o/ N- f7 @2 Y
9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

, W6 u/ ?# ~2 O5 I" f
) q# ?5 X" Y3 z8 v; S
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟& u# `* O* K; |
5 d7 r& ?6 O8 f5 d2 O
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果* O! ~( H- s5 o' X
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
9 V  Q& }3 P4 J$ M7 j5 h/ O9 G
9 T/ p6 |$ Y2 H+ X2 w# t8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。3 u6 ]2 M0 r/ i) j3 Q
1 T& ^# K0 H# K- B
蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄: A! E+ G$ j6 @

' b: G0 Q) ~. w* z1 ]# K6 P6 L纹理还不错,呵呵。* K8 r+ w4 O9 A* Q
9 W8 |! s$ w& ^8 {  ^; e" c
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。. o! x# p  {7 y; q- `. q3 l/ t
9 r. }, ]1 E. q7 }* s# ^" R  Q  q
3 N% W# p0 _8 J+ p

9 K' k8 v- Z, L# H

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
/ P6 C8 E; |1 ^; G3 R4 [/ D& w0 a$ y
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
. t, ^; i# E4 I" N! H: W, `, P

8 E$ s% c- h7 x5 H( z  F
$ w# ~  m) D# h* k0 b' ~将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
1 E7 r0 X/ ^/ v9 G" @" Q& s' S* w3 W7 C: V" n9 A% z! K

: w) K/ v1 s' i) B5 G/ Z2 F3 G1 a4 u, ~% o, P6 u+ d
8 \$ {9 X8 A! Q+ g
. x0 V) V& u; [. ~. {
( D* N* t0 M1 \! h( F! m
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。
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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑 - p4 U9 d# _' t3 ~+ Q( r

6 Y6 ?! p) B2 c% ]: y8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
& q- P* |7 `. K( E; L% S五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
$ Z; d- ^: U, q" ]" h) x0 J* |" h# ]

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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! ?/ U( V5 d+ P( o& W6 R早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
+ a/ p+ Z& d+ M8 B5 O% Z5 @% h$ R5 \0 k五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    5 Y7 V& T: k# D- g

+ t4 ~0 e& ?' [3 f  S+ K宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
) c" b$ @' Z5 e; z& |5 ~( e: r+ i" i, `
) k8 u; s$ A, I" [# C  X
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
5 L" {) x. C* ^8 F, l4 R$ K& f: m6 R: L. ~! D. A/ Q

% Y. c' j: s7 Y1 ]7 r! N黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。7 _; Q4 e  p- @; G- r. Y
% X3 n6 r  s5 c6 R% W$ ?0 k

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点评

蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
. c& C" ~% @. e- r0 {: d
% S( f3 w& s( `* K# w宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:072 V2 Q) o2 x8 l; s+ ]# I6 B
很丰盛学习!

$ c4 u) V1 ?: ^) M7 S- I* e谢谢,互相学习了,呵呵。: L0 q+ k+ }. _% z, o6 t/ S

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17, y: [! ?# I( b2 `) h8 u, M
可以开店啦

4 e; D: E# ^4 k( \/ d! c, j谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
) [! d* S5 G8 L5 c麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。7 V5 y: i& X3 ?6 l% G
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。; y% c. N% \1 U: |9 ~3 t1 R& v
葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。
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" X- Y, U2 q' l  L* ?
* E, I6 M2 f8 A- U4 h香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧
8 N) W/ p! \4 Q3 \# c5 w$ K+ g. a. c: V2 {  g

点评

蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 $ y! H7 Q, V" b/ x
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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