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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑   [/ m4 I& L" w6 o# x

% O2 ~. J9 t! f# _我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html. B8 a' \) T1 d' H/ X
4 b  W8 e+ I7 [0 {
上首页了,截图留念:9 `( ^6 ]! R& d" }" Q) I

& G2 Q% y, [3 t2 |. }: v
7 a8 K$ t# M  c
1 H- I) e* g1 A9 H* F! A早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:+ A% Q5 g% h. N: a- {

! y3 J8 A0 }5 ]电梯:
. c- q! c. b" X% a8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合; o6 J4 D* Z6 K3 ~' [/ S- F) Y4 H
" ]# }* X4 B. o* V9 ]
8月21日早餐:汉堡包组合:5 y% `" j& n; d. x. w( o! ^

9 a, o! }* S# h) H' n1 n! }8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄# p0 ^  F$ k/ \/ H8 Z

- @+ W# v4 O/ S8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
, e, x0 W4 \; {% z& _/ k8 g, X) f: I
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
& [2 V! J7 q- q" \+ A2 y8 G$ J  I7 {$ A! ^# L7 F

. t3 m7 K! ^3 d& ]
1 W% Z0 g1 x1 k( {/ H2 c6 V8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄+ V1 V- e$ u: W1 T3 O8 W- u
9 l, z( V" _# d% @2 G
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子
& K8 l  Q4 ^1 N1 v) B3 [- u

7 H9 P$ B8 P: l5 U( z2 i+ P1 t, R8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪( \6 \8 s* I6 C5 E( c; q
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子0 \# R( |6 x$ a5 V* v
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘) T* [0 _9 K3 V* v8 i: L7 l/ h
. F  `) _$ b4 L7 _

* M" O6 K" f. G, S% W( V7 S7 T1 s; H$ ~- Q' J5 l# G
8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘
9 `& y& J4 O! x. Z0 h& X: Y( v2 f/ j

/ v0 _1 J8 G$ w! S, o' U+ b, V8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄- s! n( x# B6 o9 P: R+ H
3 M# u- A' F) z  _
9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
' {) m1 w8 F$ B& D$ t6 Y! e$ t1 u
" n7 {3 |: }, n5 M9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) 1 k+ m. J4 }* p5 G6 t
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
$ X# k* v9 y) J* P9 v% P4 F
& G- t0 C: i4 C9 F! z

. M6 x4 f! V' z6 D5 O" Q0 r9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)! x& q' _+ D: w; P. `7 h

6 Y! i1 {* j3 d% a9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
$ R9 v1 Y  e* G1 t/ k/ b5 @4 \

# L$ J2 D% M" ^) m* E* u9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
* b& r9 Y5 p) d0 A0 I9 F1 B

$ n9 y. l) L+ l  y4 ?9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
9 L5 U3 ]7 W3 m- a8 H* O- n( q3 l3 u+ X2 B  W) t0 i1 z0 |
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
' J  E8 x, G2 \' e$ o8 }6 Z. a* F) J' N; W  g. ~0 F/ X

) X, E6 E6 c! f# T' ]7 x: ]- C* d6 a. k
9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子. i. @; H+ \( {& l1 h1 P/ G! _# s: U
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9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果- _8 E: {4 S. f1 j# z

% {8 ~, W) T. ?7 p( F; a: J7 O$ `9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨& {! y( c  g3 V6 i
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9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

: A" N  E) Q& I* r& }: O$ }

' K  b8 G  i( \9 T' H1 O9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
8 {: u* [- t) f, l* P; q/ P$ n( Y* T$ M5 V: n3 ~9 {5 o
9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
1 w; D" B# B  s! {9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑 6 Z0 [- f0 e* m" @' O
! {$ f( I& j& E
8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
* k% z& ]: l  z; t1 I
" }% u2 A* r# I7 Z# Q蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄8 g7 j3 u+ v& ^* s9 }; r
- F0 |% s( G8 u! f$ b9 X  R
纹理还不错,呵呵。
" X7 R5 r2 U/ _4 |5 m) l" @
* x6 O" l! ~5 T) A4 Z戚风的手法,加了红曲粉做出来的。. m$ j0 i: E$ c

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
3 q) E( U8 Y4 i6 y6 n- e! N' r6 C/ |: W5 Q6 G) J. b
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。
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. Z; D$ g7 m  y8 |
' _4 m) b3 b7 j: T% v. R& E
将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
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6 j  X1 u# O6 ~- y. R( G4 `1 S
  v% |# m) Z8 G7 w6 t4 J- n9 ~# I2 I这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。0 @: X& {+ t4 H* y2 L' J8 U) x' Y; r
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蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
  H2 d* f& x* z+ m  u; ?/ X+ W4 E4 E' u; X' k/ ~# N
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄6 a" D  z4 h  `) }
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。) ^. `% \. S! u. w2 }
: H8 u7 W# A5 B6 ~  H4 U* c

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我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄* c+ I# B* V, J5 r- ~
五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    , Z- H. b" g+ ]; U
7 F' p! g/ g6 b9 o0 Q  W) S
宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。
& Y, C3 _3 c. z7 ~$ c
1 v  T4 m! c- m8 ?  J  [5 y; W9 }8 Z1 p5 e1 \8 q( h7 W9 N
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。7 A5 {5 b9 ]+ ~! J1 ?" A, B

% i" Z3 P4 _9 b6 T% E$ Q. J& e9 R5 S( o+ |1 S# R4 L0 N* m- A
黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。
4 y7 ?) V8 i( W! N* Q5 L
1 H! a$ r6 R& \! Y) @6 y5 S* K2 J) N7 Z/ ?: X5 d& d

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蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
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宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
大宝贝图的妈妈咪

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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07# Z! A3 {# T5 I* [2 F
很丰盛学习!
: X; _) i  _+ u( [
谢谢,互相学习了,呵呵。2 Q( V; i, Y. o

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17+ U  ?9 J' E4 W/ v, h  i
可以开店啦

: D6 {8 O, V6 `* `谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
. c3 U/ {/ s9 i$ R* X* }2 i麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。
) O# [# b7 I/ S: z凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。4 B- K6 H5 _1 h9 ]" g. m( d
葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。/ [. O, i# V; M, h4 e+ Y5 M
& ]# r0 N8 ?- x8 E9 S4 s
" X1 M& `% |, `4 _0 W+ a  P
香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧# H% w8 n! X4 K& b

) ~2 W0 P5 k' V! {

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蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄   x, r( d; h9 x: p$ |* g; C
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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