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发表于 2015-8-24 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 amy2710 于 2015-9-18 14:31 编辑 * m% h0 x9 h/ x. ?8 u. ~
0 W4 `& r+ ]; k5 a. l  d5 t' ~
我正在参加早餐日记,秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。
6 }7 o! C/ E. O7 P7 a( W
; t; c, b6 i7 Q' r# B& Q2 _上首页了,截图留念:
( i" U) P& f7 o( D$ v5 |
! \; K) C" `. f7 n# ?' e1 S, Q. I& V. c# j! z( E8 X, ]
- S% d& }/ q( T( {4 f
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃好。早餐对健康非常重要,因此要多花一些心思,要吃好。尤其是孩子,长身体需要各种营养,当妈的为了宝宝直接拼了,所以女超人诞生了。好了,早餐秀起来,呵呵:" n6 y$ V1 D0 T" C  x( m3 L, A: E
3 ]/ I! p; k6 q1 m0 x3 a3 {
电梯:
9 b' f( A8 S( _6 t( w" z8月20日早餐:红丝绒戚风蛋糕组合:7 |3 i- y' p; q4 a. C' Y( Y
/ G  W7 I/ f* ]: N6 v
8月21日早餐:汉堡包组合:
: a; b' X9 L2 x6 Q/ @" j! x) O& X& W4 h
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄
. d6 Y/ ]: _+ \" I) v9 q/ T1 F; j6 c2 S4 O# _+ _- f
8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
5 X; H& F' ?6 y& W3 o4 ~  t" j6 Q% h. Y" V
8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄: `$ h# P# H. e. K& z2 T
0 ~8 ]" ^/ J8 @+ O- R/ s+ |

8 F9 N/ `; u; x  ^6 [; d' ~$ m& n! N
8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
0 Y" Y) Z+ I. o) r
+ v7 k( E5 N4 K, R! }( E
8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子( n% ^6 ]' i3 h
( G5 D" \* t& Z( ]# R* c
8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪4 C% n7 B7 j+ o- R/ J  B, H
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子; V2 f# k) @  G% \1 G4 l
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘. }' h. P. x( Z/ o. G2 {$ S* U
- D1 _, ]0 i7 k6 r2 V1 C
) E, R8 C" z4 n# T3 C6 N

" ~% w2 `! ]; j. K& z0 G8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘  P% V6 M  Z6 p, [0 H
; g+ V: [: L: r; O5 c7 ?0 M' l' T
8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋(恐龙诞生记)+ 花样葡萄
. A7 t5 H. }, b  x
! F7 G4 u% j: n# t3 V9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果
1 q% J" `( G4 x
9 G# q6 F3 h  [7 a9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘(瓢虫的一家) - u7 `/ z# q; P4 O
9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆& U2 x0 P* A/ O

1 a1 t8 H) }2 S. p+ q

5 G( h/ }. L" Y/ S2 i! g: ~9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋(小老鼠)1 }+ S# B2 T! @- I; V0 V7 {

# y) X3 u2 f( O- O5 d) e3 A9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
! g. L- Y, F: d' z8 D
5 s/ p# {4 w& ~" v$ ]6 H
9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨; f# e0 W1 J& G; h
2 Q. ?, C8 s" f3 I# z3 J
9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋6 j6 [2 V+ \& B/ i4 Y
2 `' M; {- f+ ~8 w
9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
& v( ]8 H6 @+ M% Q, y1 B  q! U( D  u) S/ g

6 C2 t! d, V6 u0 r, R, `
$ l# z* [, W+ s$ r8 G8 ?9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子" `0 L2 U" D& @; C/ Y) o. l
  N& r# B3 {8 \/ |6 ]6 `/ |' v: v
9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果, Q. y  K1 n* s

1 ]5 C7 P. M$ h' y9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨* d& f! i0 O% m& `. P2 q
' T( k9 W/ K  B, _3 d6 Z
9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果

& b, T2 v( S! q7 V, Q- M: E
. b2 f: b( z8 S' j
9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
( \, ~+ J! g/ {& a; x( Q8 N
6 Y6 z0 ~9 C# Z; l3 X9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷(摆盘)+玉米面稀饭+馒头+苹果
# @% }/ i; q( J5 W; `1 v2 e9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

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Bella^_^  好棒哦  发表于 2015-8-26 09:24
蓬絮|  百变早餐,美美的一天  发表于 2015-8-24 15:53
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 14:56 编辑
* x0 p' ?$ n. w, X+ ~  [
3 f& c8 Q; {- p% W+ D( c/ `8月20日,宝说要吃蛋糕,把东西都给我准备好了,那好吧,我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕,成品看着还不错哟,味道也好。
6 q# m8 f" ]! o) v! x
) V  t  B6 R1 z3 T, K2 m4 N* }蛋糕配上纯牛奶,水果是户太8号葡萄
9 B. i# x) v: J1 O6 Z% b/ o( m0 w. p7 W5 I
纹理还不错,呵呵。
$ l2 z/ W1 n4 r. q5 U! o: H( f  h! U7 X- V
戚风的手法,加了红曲粉做出来的。
0 e) J8 s2 A1 m' Z
& J& v0 r5 H, c
! S; D4 B7 Z" R: T" _; a& o% i! F! a7 |# ^

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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:45 编辑
, ]0 g, t1 R$ H( N% C1 W) I+ H# f5 b6 A# X8 z+ m* Q0 j
8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去,成为鸡腿汉堡,也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃,宝吃的香的,搭配牛奶,鸡蛋,很有营养的,水果是苹果,切个小花样,吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。7 z: {/ P( k8 g$ y
$ f% R/ [: k6 ?$ \' |$ V3 a

* m  R' h& o8 P/ K% i! W将高筋面包粉,鸡蛋液,糖,盐,酵母,水等按量放入面包机,采用后油法,放入黄油,三个和面程序后进行第一次发酵,发至两倍大后拿出来排气,分成6个小胚,醒15分钟左右,然后整形放入模具进行二次发酵,发至两倍大小后,表面刷蛋液,撒上芝麻进烤箱烤,180度,20分钟左右即可,可根据自家烤箱脾气进行调整。
5 `: y8 U; R6 H% l( w, Y
0 b* |! S0 B, k* V, u9 l4 T5 ~2 @# a) s; Q( ~0 t
; R  j9 l1 P; _# Q0 J" ?- p

7 M1 E/ j! [" a  \# |" J- a, @5 P; z1 k# Z7 k- X3 r- o
/ U/ x% g; b' G1 l, o1 z4 O
这个是做汉堡包的原料,也可以加炸鸡腿,或是炸鸡排,奶酪,西红柿等等,根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。3 h8 G( ]" o- \4 h' I' @5 x
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点评

蓬絮|  好丰盛的早餐  发表于 2015-8-24 15:54
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本帖最后由 amy2710 于 2015-8-24 15:28 编辑
0 }' B  b1 D$ \1 z/ n9 s4 p; ?1 C2 a. Y4 S" x; j" j2 N
8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
1 E7 b) q. f: h6 \& S/ H% O( i; ~1 r五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核桃,大枣,没有放糖,但是因为有枣的关系,豆浆还是有甜味的,宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝,胡萝卜丝,青椒丝,粉丝,胡萝卜丝抄一下水,通常胡萝卜丝不用过水的,因为抄水后会软一些,适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了,清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状,葡萄简单处理了一下,中间切个十字花刀,像花一样,宝宝会喜欢哦。
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; ]# h9 F( W# O7 @! ]0 `4 ?

点评

我系小木子麻麻  你的豆浆机和我的一样中间都有一些洗不掉的东西,我前几天终于研究着洗掉了,拿烫碱水泡泡,拿牙刷刷就可以了。一下子变成新豆浆机啦哈哈哈  发表于 2015-8-27 16:43
蓬絮|  好看又美味的早餐~  发表于 2015-8-24 15:54
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) v, U2 {8 S' R( a+ M9 W早餐吃好,午餐吃 ...
百变早餐,美美的一天

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8月21日:汉堡包组合:汉堡是我提前一天晚上做出来的,早上直接切开加生菜,火腿,色拉酱就可以了,当然有 ...
好丰盛的早餐

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8月22日早餐:五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄
7 [, Q2 ?* x: N五谷杂粮用了很多样,除了图片上的还有黑芝麻,核 ...
好看又美味的早餐~

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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
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5 z# {. y# `0 x( `4 F: Z! ~2 X2 \宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封为洗菜专家,哈哈。虽然没有三岁呢,可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜,就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉,自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉,嫩一些,宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了,市场上也挺便宜的,口感软诺,甜甜的,非常适合小孩子吃。# B, X1 H- m. j2 O" N# v6 f
* S, U! u6 N: |9 E* A$ P. C
( J! O5 M4 M# [7 T' }' _
鸡胸肉洗干净,提前腌制一下,加盐,料酒,淀粉。腌制好后采用滑熟的方法,把肉炒熟。盛出待用。
' B4 g6 x& y/ x2 O0 B1 e
( I* j0 y( u( g2 f8 a; b
) E& _! f9 i+ E, Z1 k黄瓜胡萝卜切片炒一下,加入调料,炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。9 I( w+ @" {3 j  U

3 L0 B  g$ V5 A; r# K$ y5 m! o' s* @+ j5 s6 Z" O

点评

蓬絮|  这么美的早餐,看的小编都饿啦  发表于 2015-8-24 17:18
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8月23日早餐:黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨   
& ]7 D) v3 H4 @# W( R) i
, R4 T" E' \. k* B  O: ]" b宝每天早上起来都帮我洗菜,自己自封 ...
这么美的早餐,看的小编都饿啦

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很丰盛学习!
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可以开店啦
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丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:072 |' n6 o+ d5 y1 A+ q- ?" G7 b
很丰盛学习!

  g5 g5 ]" ?& [( P6 v谢谢,互相学习了,呵呵。$ m1 B; K" H, R8 r  w

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sunny1217 发表于 2015-8-24 20:176 d" Q$ T' @7 z- r# x. y  O
可以开店啦
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谢谢,功夫还不到家呢,还要继续修炼,呵呵。

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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 " t2 N) O2 e  [
麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些,不过用电饭煲稀饭功能的就可以了,我家的直接是1个小时粥汤的功能,所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃,宝一次一碗直接喝光了。0 ]( M, [6 o6 Y# z0 E- e6 v5 W9 _
凉拌黄瓜丝,没啥难度,很多人都会的,根据个人口味来,因为有宝吃,我没加辣椒,当然加点辣子颜色就更漂亮了。5 Q0 u: _$ _9 M+ l; P1 p
葡萄换个造型而已,做成了兔子的形状,黄瓜切个片做成围栏,让菜更有情趣,宝宝喜欢呢。: t# R* i/ ~9 ]" N; g- j1 ~

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5 j. P& S: k& ^4 G' G香蕉加上酸奶,口感非常好,是两餐间的水果,问宝吃香蕉不,宝跟我说他要吃香蕉酸奶,以前给做过的,切了一个香蕉,撒上了一些酸奶,我跟宝一起吃了几块,盘子里剩下一半的时候,宝把盘子往自己身边一搂,说妈妈不吃了,我说为什么?宝说:“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来,全吃光光了,哈哈,这心眼太多了吧。
1 e7 N. A8 J7 _. p  I. w7 u
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点评

蓬絮|  美味,好看又好吃,很用心!  发表于 2015-8-25 15:25
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝(摆盘)+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
! D" g4 w* z# L/ \7 W& n7 W麦仁稀饭很好煮,只是时间稍长一些, ...
美味,好看又好吃,很用心!

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做的都好好啊
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