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我也来参加啊3 |* j8 F( @" W& s
家里南瓜最常用的做法是蒸南瓜(昨晚还吃了)、南瓜拌汤,偶尔也炒着吃,也做过南瓜饼。7 f$ h- M# x/ n; ? x- [3 i& w
8 D$ T, R0 s$ Y/ [南瓜拌汤
6 U0 V( W& j* E. b! \材料:南瓜、面粉
u5 Q1 o* B, q. E: ~步骤:
# t+ J/ i1 @/ i* M& s1、小半碗面粉,加凉水,用筷子沿一个方向搅,边搅边加水,搅拌均匀,呈糊状即可,备用。
; D7 j+ [; b5 @' v% s& \. g& x2、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成3cm的立方块儿。
% \ n" v( Q, s$ g3 I- I7 G5 ^# Z3 {3、锅中放水,水开后,放入面糊,边搅边放,要充分搅拌,这样面糊可以搅开,否则会有很多面疙瘩。" [" f& M' T: s$ A% O' p
4、面糊开锅后,放入南瓜。0 l, K/ ]% Z$ o+ q! [
5、再次开锅,小火5分钟,关火。热呼呼的南瓜拌汤就好了; @9 }0 e6 y: J* R: ^; Z) x
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0 ^4 W' B$ e! E7 i$ F* ~
南瓜豆沙饼
5 D z9 r/ P5 G9 j6 q) E材料:南瓜、汤圆粉、豆沙馅
3 }& b+ j: k9 R, ^# C7 N步骤:8 {: c2 l3 {/ I. `
1、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成大块,放蒸锅蒸,水开后再蒸6分钟。
) v4 Y; T0 m4 [# S2、取出南瓜,放凉,拿手或者勺子将南瓜弄碎,呈糊状。1 d3 d9 I( J) |; o
3、取适量汤圆粉,加入南瓜糊,边搅边加汤圆粉,充分搅拌。
2 a* t+ @% z P- W4、最后成了南瓜面团了,手捏一下,不粘手即可。
- a8 M, ^2 }* [, H) A# h; p6 \5、捏出一小块,在手中揉成球形,捏匾,包入豆沙馅。
6 N3 {4 ?9 q7 g+ p' C: T6、平底锅预热后,放入少许油,放入包好的南瓜饼,两面微黄,即可。
9 Y" ?' M* `" W. v注意:火不能大,否则很容易就糊了。
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