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我也来参加啊6 ~- v" X8 w, r- y+ S4 @
家里南瓜最常用的做法是蒸南瓜(昨晚还吃了)、南瓜拌汤,偶尔也炒着吃,也做过南瓜饼。5 `, ?: ~- F& I' T# j0 z
% o" E" K) G d( a( n( T
南瓜拌汤6 ^1 s+ \5 I" I0 q' c" \
材料:南瓜、面粉
7 m7 V2 s. d- b! A7 w步骤:
( ]! @& I% n9 ~5 _' H1、小半碗面粉,加凉水,用筷子沿一个方向搅,边搅边加水,搅拌均匀,呈糊状即可,备用。
% Z) r) J7 D/ E2、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成3cm的立方块儿。; D5 c0 r. \ h# T6 I
3、锅中放水,水开后,放入面糊,边搅边放,要充分搅拌,这样面糊可以搅开,否则会有很多面疙瘩。
/ P9 f# Q; j {9 Z1 W) ?* g& V4、面糊开锅后,放入南瓜。% x `& E1 a8 d2 U9 f
5、再次开锅,小火5分钟,关火。热呼呼的南瓜拌汤就好了1 ]: D! Q# k& U( B' K9 R. k; Z" a
5 S7 S! ~! m O7 e: m2 k, o
& x# y5 a0 f, c南瓜豆沙饼3 G9 @9 _6 i( x9 a
材料:南瓜、汤圆粉、豆沙馅
3 S9 d$ T$ G% q2 s B步骤:
V n1 J% h3 [: i# J6 a: T" U1、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成大块,放蒸锅蒸,水开后再蒸6分钟。/ D/ t& g+ S2 L( [" i3 X. V
2、取出南瓜,放凉,拿手或者勺子将南瓜弄碎,呈糊状。2 x+ u% ~* _) x" U$ G" T3 x
3、取适量汤圆粉,加入南瓜糊,边搅边加汤圆粉,充分搅拌。% h, m3 o' r, b9 z/ r
4、最后成了南瓜面团了,手捏一下,不粘手即可。
, C+ b! \6 Z1 ~5、捏出一小块,在手中揉成球形,捏匾,包入豆沙馅。
: m$ e( x& R1 ^ I6、平底锅预热后,放入少许油,放入包好的南瓜饼,两面微黄,即可。
2 r% x+ l4 p# e/ b注意:火不能大,否则很容易就糊了。
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