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我也来参加啊
$ ]: j% x9 j0 K9 D. \4 J家里南瓜最常用的做法是蒸南瓜(昨晚还吃了)、南瓜拌汤,偶尔也炒着吃,也做过南瓜饼。
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南瓜拌汤% B3 ^' J1 r+ ]; K T
材料:南瓜、面粉% R9 ^* ^: Q s: d% L' G# L
步骤:. v3 s0 y& C/ e: x
1、小半碗面粉,加凉水,用筷子沿一个方向搅,边搅边加水,搅拌均匀,呈糊状即可,备用。, f9 o0 Y0 i7 X& C6 ~) ~4 o
2、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成3cm的立方块儿。& s3 v l$ z/ ?5 ^% P
3、锅中放水,水开后,放入面糊,边搅边放,要充分搅拌,这样面糊可以搅开,否则会有很多面疙瘩。- ]0 c* I% o& }; S
4、面糊开锅后,放入南瓜。
7 a0 p: n% U: I' x/ t4 Z5、再次开锅,小火5分钟,关火。热呼呼的南瓜拌汤就好了
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南瓜豆沙饼
7 P' w, H& w2 q' B8 i材料:南瓜、汤圆粉、豆沙馅
" W5 b. f! P e+ L$ v, [2 o步骤:, o' _( H0 a, x& |2 F( @, |
1、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成大块,放蒸锅蒸,水开后再蒸6分钟。& r* D! H* u) a5 {' ]. z
2、取出南瓜,放凉,拿手或者勺子将南瓜弄碎,呈糊状。
4 b, X0 I) {, w) \3、取适量汤圆粉,加入南瓜糊,边搅边加汤圆粉,充分搅拌。
( V; [( t% ]" i4、最后成了南瓜面团了,手捏一下,不粘手即可。
. i# g n! M8 ]; P1 M5、捏出一小块,在手中揉成球形,捏匾,包入豆沙馅。
2 x7 X5 @2 W" K9 k; Q( M6、平底锅预热后,放入少许油,放入包好的南瓜饼,两面微黄,即可。, _: k2 d) a8 n, _5 h; L
注意:火不能大,否则很容易就糊了。
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