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[饮吧喝吧]

适合天气干燥汤和备孕食品的做法，很简单哦。 ...

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爱我所爱

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楼主
发表于 2010-11-2 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
说一下鸡丝萝卜的做法，很简单哦。$ A  z8 A- \, B! q% J# Z3 W/ U( Z: f
鸡肉三两，白萝卜1个，蛋青2个，芫西适量， 生姜丝少许
* x, |) ^% A  W/ t! G7 ]
' w8 h; d# J/ \6 Y" l, A现在没吃饭了，我得回头上，先说下做法：
; ]9 U4 h9 r* t+ ^4 n* s! C/ j
& c4 C* x9 q0 c0 [8 c鸡肉切丝，拌湿生粉，蛋清加少许清水，打散它。萝卜刮皮切丝，在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒，捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡，下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀，下芫西和少许盐，油，胡椒粉即可。
! ]( t" U- Z% y. j* J; T6 o- x/ y4 \2 q3 ~( a/ b% i4 O) y  P
具宽中益气，消食去积之功。男女老少宜。3 ^( g  |: k% Z% y. L, R

9 b! O( @* l, p; N9 ]1 p[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]
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东方曼丽
两个宝宝妈

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发表于 2010-11-2 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵。亲最近咋样呀
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笑笑

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发表于 2010-11-2 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶帮顶了
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小妖精她姨

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发表于 2010-11-3 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶帮顶啦~:wanwan08:
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乐宝宝的妈

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发表于 2010-11-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
正在找萝卜的做法 真及时啊
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阳阳の妈

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"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.
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辰辰2008

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发表于 2010-11-3 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真没看懂，在研究研究
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爱我所爱

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发表于 2010-11-3 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
健脾汤' n% K8 q5 f. G
9 c$ l. ?) }6 }0 s) I( p0 w$ I7 h
栗肉3两，花生仁2两，鸡半只，猪瘦肉1两，枣，生姜3片
/ |; Y: P) V- ^! T8 s$ t$ P, V
8 i. k% t& o5 ~备用材料洗净，花生微泡，鸡去内脏和尾，红枣去核，全部一起入瓦煲，加水约10碗，大火开后改小火1个半小时，下盐即可。4-5人吃，属美味滋补品。
6 D" x9 |3 d; L# I/ M' t, U% T) B( D. Z5 c$ J1 I1 m3 I- D. b2 b
[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]
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发表于 2010-11-3 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2010-11-3 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2010-11-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
莲子大约15克，枸杞子10克
5 N( B3 _4 o9 C3 u! `
6 y1 C; E) w7 P. U) W/ @! z, e洗净，加水约2碗，煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤，也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。
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发表于 2010-11-4 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养胃补肾栗子杞子汤( C7 o3 M. v, f' q% U
栗肉2两，苟杞子约30克，冰糖适量（依个人口味）1 o( C1 j0 b: `* O% b- n
栗切成丁，与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水，大火煮开水改中小火煮约15分左右，加入适量冰箱即可。. \7 ^+ I! {5 ?3 O+ H  G
天气干燥，小孩易便秘，此汤超滋润作用，且对女人美颜养目又补血。
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发表于 2010-11-4 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2010-11-4 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
小时候家里穷，喜欢吃的八宝饭，第一次做- p7 o1 b, w4 @4 Q

* o2 W) v$ B- y6 J3 K[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:39 编辑 ]
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发表于 2010-11-4 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
姜醋猪脚适合备孕和减肥人士
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发表于 2010-11-4 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
止咳的黄皮炖竹丝鸡( S* \1 l' d$ p3 S& X" s

1 R& j) R. v$ u7 i补肝，血，脾的养生汤2 ~  b; f  L2 G7 B. C
# f5 g! p. G( y" f: K
黄皮（药店，超市有售），20克   蜜枣，竹丝鸡  半只，猪瘦肉3两，生姜3片
, P* Q/ i, ~  I
) A) |' j* @3 v; q  i各物分别洗净，蜜枣去核，竹丝鸡去脏杂，尾部，头部，猪瘦肉切块。一起和黄皮，枣下炖盅，加入凉开水约5碗量，加盖隔水炖2个半小时即可，喝时下盐，为3-4人的量。
$ H$ Q3 P6 S9 I6 ~+ u4 U
; r( X9 f$ v, N8 \! x1 M' N[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:57 编辑 ]
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发表于 2010-11-4 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
养生鸡汤蚌肉浸丝瓜! R! @( ~1 S0 E) l

  M( \; ?  J3 J" P5 o2 R蚌肉4两，丝瓜6两，咸肉丝50克 ，姜片3片，杞子，姜丝，胡椒碎各少，盐，鸡汤， 姜汁，米酒，胡椒粉，花生油适量' H& P/ E) c% s) r( k

, D  g: `2 f9 `0 ]( L- M1 e) g9 C
蚌肉洗净，用姜汁，酒飞水备用，丝瓜去皮去筋， 洗净切备用，开锅下油，爆香姜片，攒米酒，下适量鸡汤和杞子，胡椒碎，加入丝瓜煮5分钟，再加入咸肉丝，蚌肉和姜丝，调味煮开就可吃了。
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