适合天气干燥汤和备孕食品的做法，很简单哦。 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2010-11-2 22:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

说一下鸡丝萝卜的做法，很简单哦。$ P" T G: n$ `0 z5 A2 k0 }0 k4 i
鸡肉三两，白萝卜1个，蛋青2个，芫西适量，生姜丝少许3 I% R% V/ K. e! ~# j

现在没吃饭了，我得回头上，先说下做法：7 r& J+ c& G: @

% g3 R% B$ t! Y* _7 o# w. A: [: S
鸡肉切丝，拌湿生粉，蛋清加少许清水，打散它。萝卜刮皮切丝，在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒，捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡，下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀，下芫西和少许盐，油，胡椒粉即可。

具宽中益气，消食去积之功。男女老少宜。

[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]

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两个宝宝妈

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沙发

发表于 2010-11-2 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵。亲最近咋样呀

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板凳

发表于 2010-11-2 23:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶帮顶了

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小妖精她姨

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发表于 2010-11-3 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶帮顶啦~:wanwan08:

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乐宝宝的妈

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发表于 2010-11-3 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

正在找萝卜的做法真及时啊

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幼儿园小班

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发表于 2010-11-3 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.

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发表于 2010-11-3 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真没看懂，在研究研究

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发表于 2010-11-3 23:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

健脾汤5 o9 X/ w1 C; f3 r1 e5 z, m
) j, S" _. {' O* H: o* q* z T
栗肉3两，花生仁2两，鸡半只，猪瘦肉1两，枣，生姜3片8 L$ [( y1 ^( h3 z' u" c

备用材料洗净，花生微泡，鸡去内脏和尾，红枣去核，全部一起入瓦煲，加水约10碗，大火开后改小火1个半小时，下盐即可。4-5人吃，属美味滋补品。" h7 p0 L& W2 h
' O# M8 g2 w4 Y' j
[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]

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发表于 2010-11-3 23:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2010-11-3 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2010-11-3 23:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2010-11-4 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

莲子大约15克，枸杞子10克) O1 r: w( m$ G/ F9 ]5 \

洗净，加水约2碗，煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤，也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。

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发表于 2010-11-4 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

养胃补肾栗子杞子汤
栗肉2两，苟杞子约30克，冰糖适量（依个人口味）
栗切成丁，与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水，大火煮开水改中小火煮约15分左右，加入适量冰箱即可。* c( z( g- t- ]" u( J Z2 j2 l
天气干燥，小孩易便秘，此汤超滋润作用，且对女人美颜养目又补血。

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发表于 2010-11-4 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2010-11-4 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2010-11-4 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小时候家里穷，喜欢吃的八宝饭，第一次做3 c5 M, `! n# a- ~8 A, I
8 ]0 T" c u! Y
[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:39 编辑 ]

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发表于 2010-11-4 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

姜醋猪脚适合备孕和减肥人士

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发表于 2010-11-4 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

止咳的黄皮炖竹丝鸡# |, m5 A0 w/ V
; Y, y" A" J$ U. q8 T
补肝，血，脾的养生汤
  i& @1 c2 o, R( e( z1 h$ k
黄皮（药店，超市有售），20克蜜枣，竹丝鸡  半只，猪瘦肉3两，生姜3片3 E  K7 B5 n9 }0 _

各物分别洗净，蜜枣去核，竹丝鸡去脏杂，尾部，头部，猪瘦肉切块。一起和黄皮，枣下炖盅，加入凉开水约5碗量，加盖隔水炖2个半小时即可，喝时下盐，为3-4人的量。
$ u9 M  v2 [. j9 s( o
[ 本帖最后由爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:57 编辑 ]

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发表于 2010-11-4 23:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

养生鸡汤蚌肉浸丝瓜

蚌肉4两，丝瓜6两，咸肉丝50克，姜片3片，杞子，姜丝，胡椒碎各少，盐，鸡汤，姜汁，米酒，胡椒粉，花生油适量

! P! E N% R4 k% G9 k* |4 T8 ~
蚌肉洗净，用姜汁，酒飞水备用，丝瓜去皮去筋，洗净切备用，开锅下油，爆香姜片，攒米酒，下适量鸡汤和杞子，胡椒碎，加入丝瓜煮5分钟，再加入咸肉丝，蚌肉和姜丝，调味煮开就可吃了。

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