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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
+ J- p) @* H/ ?5 E5 W; d" b* K
* e: n4 N; J! Y$ v8 Q毛豆最近小恙/ r: g$ s7 n! J, R+ |9 u
食欲不佳呀
[1 u% r) y; e& I0 j什么粥能让他有胃口呢?
6 W) j7 C6 r4 `7 u' W皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?3 u$ n3 o, m5 H$ h
咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他5 T; z0 l( w' F% {, F% Y
水果粥吧& P' Q, N' h' t' X3 ~
时间有点紧张呀
) _8 N, k& {/ G6 l毛豆妈我自己创造了一下8 |; S# P) J4 |1 r1 _
' c' `0 }! }7 o1 c: q$ x于是——水果面面汤登场啦
& t0 b0 e( ]: X( }- {" @+ u% h非常简单3 ?' r7 a1 V+ x5 B2 u' S
: z6 d& z* P b4 \4 o) Y
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁6 G+ e# G% ~5 Z# V @4 Z* m) u5 V
1 n* ], _) K; y% G8 V
7 R& U' C- P! [+ z' w8 n
( _$ D8 }+ e8 ~* \# S
B! R4 \. o: A! E0 X+ R/ t5 b4 q% Y$ l; {9 |2 ?; @& [
同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图
% _3 J, n$ y' c' e7 { | i S$ }. _
/ d+ H4 `& T4 y: S$ w( N7 @" P第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里* \% n7 E3 n$ r# b
关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
( f* P, p: W. s+ J. k" I. i1 \0 B. r* j. g7 c* ~
$ z B7 T. p+ T# Y# Z- g; l
, S6 N2 i3 ~) e2 s3 ?- R
$ i4 ~( A$ g( F+ I第三步:煮20分钟后,加入苹果丁( k) c/ e/ h& [% _0 a5 S" u
7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火
% r# t1 t6 O* B4 }, J2 H. B加入葡萄干儿/ G1 L3 Y# e: R5 f- E/ a
q2 R% d) w# W
1 i% T# D9 R- Y. I1 X4 R3 |# f7 U最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
2 f) r; D. j: f( [% F- p' r: @9 p" |! ~; T8 l
爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
3 N: ]5 z4 q4 X1 o) q还是很棒的哟~~
: P+ X# l6 B$ s' _, d
, E+ E* C+ @. b$ R
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