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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
! f9 B9 \, }2 d' ?/ |7 u; K+ f
% H: G4 t5 o/ z% Y4 X毛豆最近小恙
6 B- r* a P# i+ z1 t9 ?& F: I食欲不佳呀
4 q2 ]/ q; J, \- [( S( X什么粥能让他有胃口呢？
+ w, x6 g7 E2 o: j) ]皮蛋瘦肉粥？鸡肉蘑菇粥？
2 u' J! [5 l, ?8 T$ A7 p咸的，估计还是甜粥比较容易吸引他& K9 i [2 b; j: w/ i6 ?/ G9 y
水果粥吧
+ s" ^: X6 |% ^& C时间有点紧张呀
! C6 H/ S) C# @6 h毛豆妈我自己创造了一下
6 G+ Y7 F& R" S$ P% a; T/ E0 L1 e( q4 {$ V- X
于是——水果面面汤登场啦
- o' K! W& i \! L非常简单! S' A2 H; _; B/ t
' P3 ~$ H; B( H6 U" i6 @
第一步：把新鲜的苹果切成1CM的小丁
9 `' d, w+ {& i$ r+ \
4 t% L, m8 r4 R6 D' S1 S2 a& Z p+ ?0 A
8 P U" E" O9 C% S
0 B N, |$ A( a& D8 W* {0 _
. D8 ^2 z: Q. ?/ a. ^1 N' F% [同时把面粉加少许水搅拌成面粒，如下图
3 ^- J5 }5 ]: j# Z* B6 z) y) Y% B5 W7 ]
1 n7 u1 ~% R) A* N, p f第二步：烧开水，把面粒儿加入沸水里
( s: ^5 e" R; R! l. O, p7 O8 P关键点：一定要边下面粒儿边搅拌，搅拌太慢，就结成面疙瘩了) \ \$ o9 H0 u7 @, G+ ^
' {2 }# ~: Z7 z, ?6 l* m
7 l. I+ ^3 C& k3 T$ L. Q, I" u# X' G
8 Y! p2 @ k+ M* ^. S- x, A
第三步：煮20分钟后，加入苹果丁% H4 k7 ?& H$ `2 g+ P
7-8分钟后，待面汤吸收了苹果的香味后，关火4 X% p" N; n6 O+ M3 W( B
加入葡萄干儿
/ `2 [- N& d, P h N/ f0 ?! M8 u! {) f. z* W) v
& u3 j3 E/ R4 K9 Y" b' c# Q+ N
最后一步：炒个可口的肉粒冬瓜吧
/ J+ c8 x6 u8 Y3 n" N/ w6 O$ F7 C( g1 t3 L1 q0 r
爽口美味，搭配甜甜的水果面面汤6 G5 E& G+ V+ x
还是很棒的哟~~6 N# V/ Z8 }) A! X! a4 v& f7 J! V- b
$ C8 @6 T+ N! \$ P
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发表于 2011-9-25 20:41
