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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑 / Z/ U) D8 e1 g# `
" M" A+ c4 w0 f4 \: \4 p
毛豆最近小恙; {- D5 m8 Y% x1 t, n5 K! s8 k; _( Q
食欲不佳呀
5 j2 J n+ v3 w) \什么粥能让他有胃口呢?
6 @) K8 j: A% B* Y1 t% w皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?
" C8 c; Q: j: [! \咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他
; { x) }7 r9 d2 Z% C7 u+ H水果粥吧
; }; `: X+ Y8 w3 ]- F; x时间有点紧张呀1 Z1 Y5 ~+ P I( F2 @1 b
毛豆妈我自己创造了一下
( L2 N; J O0 l: V9 W5 k6 T9 X9 n |
' \) j7 A: Z+ O3 B! k( x7 K于是——水果面面汤登场啦7 c7 F+ M) c9 Z/ C& w% u& F
非常简单
* o6 d, _' [+ I- F: w
& S. s. O- ^2 R# \1 P7 {第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁 Y" f1 u( D* q4 i+ l: I, A" q
0 _ V' W/ Q' M' }5 ]7 X
0 a: E: q1 M- i. l8 j) Y
8 p1 W G& n" d* K' D& L' n
6 [2 w9 J/ @6 n4 a- ^
% ~9 u' `$ {9 q% h4 R6 D同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图( b/ i; Z+ r% `/ p, w, r6 | x# C
% A/ w% Z/ g7 B* s
& R9 j7 C- Z+ P, U; p4 C第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里
0 }2 _% Z2 C$ N S7 e* L关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了
/ \3 M0 ^: W+ W: N% ^2 ^, v. J, m+ n$ }. p" E
& O5 p4 s9 R- t9 n
2 x2 R; x* J- k9 v6 c* b& _6 L. N9 j
第三步:煮20分钟后,加入苹果丁* R' l0 b+ B- x' @3 S0 z! S
7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火/ V6 H' x+ ? A$ u* D/ m2 i8 H
加入葡萄干儿+ U0 G/ l+ }: e1 T9 K# _) B# m. |
! B9 g# s$ A* X" M9 R4 g( c2 x& n5 {: @
最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧
9 D% u( N) A( J1 l
) ?8 ~5 `2 v* R# u7 s! _爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
7 Q l: U) s9 u$ G还是很棒的哟~~
) k* r% r' P* K7 `0 G8 U/ i* b" @: }5 s( n9 `: j' _! ?) F
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