蒜茸粉丝蒸扇贝: ( V C9 [( S, U: k. \% m
1 R& V& e: A0 z. Q6 L% f材料:
: `& ~2 ^. R7 F1 O- o# F新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用)
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# C6 d* y ?! [3 g8 ?做法:
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1,在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。
6 h- K7 Y5 N' U x 2,用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。8 V- K3 l" r4 C; r8 W* ~7 V7 U ^; m
3,去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的。$ ^" ~- `, \& v
4,用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。
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2 i# ?" {8 ]# L( p5,粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;7 O, C$ p( c+ E, A& o+ j- ]
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大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。
* E6 e4 S5 A$ J8 ]' L7,将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。, d6 P& }1 i4 v. J6 ]
8,
: _0 Y: j* U( V# @蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。
! d Z6 p7 ?, |* W: C4 Z7 z9,炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。) {& s2 y6 R- s5 W0 a& O. k, g5 w; p
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6 R1 }8 ^& f4 j$ s5 `[ 本帖最后由 顺其自然 于 2009-1-16 15:23 编辑 ]
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