蒜茸粉丝蒸扇贝: . r. i9 A2 V$ v' E
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材料:
) m: m; f3 }0 s7 w+ r新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用)
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W. K x0 X7 ~* y4 N, U3 ]5 ]& L' H' t做法: . H+ }& D! c9 N9 h4 g5 i+ \$ F# F7 \
, Z+ u& W0 Q: ~! K- l1,在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。
8 U- A1 H6 _! a. f$ q/ e 2,用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。
7 j: I, x2 T/ L# k 3,去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的。6 D$ e. e, C- ]$ o9 `& t2 R6 `, ]/ F
4,用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。: ~9 f* N+ v8 P% s4 v8 L- e
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5,粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;% V' p5 j* ^, j4 O6 g, e
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- l$ v6 i! V. m3 f: ~1 Y; ?大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。
/ I& K1 R! }5 m7,将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。- ~4 t g! h$ e1 e
8,
Z, l1 X/ y; r7 K' q蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。
4 G% S# `/ V! M0 j' W! C# Y9,炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。& q6 \5 ]1 ]8 P/ e, E
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