- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-9-10
- 帖子
- 1476
- 积分
- 16251
 
- 经验值
- 16251
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2010-01-01
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 电子城街道
|
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-12-31 16:20 编辑
' U4 C4 y# D) Y, O
3 k' l4 s' N4 V& ^4 l发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。
0 ~4 _1 @" Z- U/ a: y家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。' H" A1 s) F* A1 a' }) T
周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱( U) l2 C# ?' q. b
莲藕炖排骨 / l3 ~: ^0 }' U- {/ ~ i7 l
原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
9 F0 l9 _- \; N做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。: ]) t6 {: w J3 D Y, e" P7 L
# P; Y: s$ r5 _8 Z! O0 U! L& \' u, i, X* T" r& Z; _0 T; D
水煮毛豆
9 H1 B" l w6 z/ a1 I0 e$ Q% u1 I7 c毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。
" B+ a6 q8 O9 |- a
2 C7 j' j, t) y/ _ A+ u酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
7 Q, i i B' Q, k( E; j9 c
6 v$ H0 ]6 j- ?# {/ j+ D% T! [! t& E! j1 K7 |% o5 G1 a
* D" J( l" ]( p! f3 z0 O, o
|
-
总评分: 经验值 + 15
金币 + 25
查看全部评分
|
发表于 2011-10-23 16:30
发表于 2011-10-23 23:03
