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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-12-31 16:20 编辑
! f( [7 C( D1 {- W, r8 g- W3 C
8 }0 Q$ b4 m+ F发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。
! P* n2 b) N: ?) X家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。3 \- A N" ^/ l2 G b G
周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱 y) C# z7 T. H- z" @" S! b
莲藕炖排骨 2 a% R C6 N% @* c R$ |- T% T
原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
6 R8 u. a" {, W4 d, \做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。
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水煮毛豆
9 r7 x1 Z: U! t9 t- Z J毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。9 X7 y+ _; Z$ A* s4 v, n! ?& e* x
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酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
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发表于 2011-10-23 16:30
发表于 2011-10-23 23:03
