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悠游天空ZJ

初中毕业

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发表于 2011-10-23 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2011-12-31 16:20 编辑 7 D8 I/ U. H* h# _

. j- [9 ?6 b6 c: t% W0 L' f" I1 p发贴记录自家小厨房,以给自己做饭再加点动力。
  M6 Q& A0 A" S1 Z' n$ O家里基本吃饭的就我和酸奶两人,酸奶饭量又小,所以,如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。% F! N" _! y5 ^  k  f. F1 \) w, f' h6 X
周六中饭:莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱# D& E$ b. g* F! W0 D& u) Q, n
莲藕炖排骨  : b- F& ?3 Z( |: h. f4 W
原料:莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
9 T7 u* N$ h" E做法:排骨去血水,莲藕去皮切块,加八角,姜片一同放高压锅里煮半小时,起锅加盐,葱花即可。5 Z* ]' r+ P/ O, U8 \

+ W+ q$ O7 F0 o6 ~4 R9 J" B$ H' z0 @
* W1 k5 n$ w4 Z8 M/ c7 q+ ~+ Z水煮毛豆
7 g4 F' m, }+ x4 i毛豆加盐放水里泡半小时,洗干净后剪去两头。煮毛豆时,水先煮开,放八角,大料,盐,姜煮出香味,再放毛豆。同时滴几滴食用油。
* C6 [, I9 s, J0 A( j$ ?9 ^
+ {% B" X; Y3 o5 X9 X酸奶要吃花生酱,买的正好吃完了,就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单,下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱,于是买了两个,正好不用做饭了。话说买馒头的路上,酸奶遇到同学,于是大喊同学的名字:***,要不要去我家吃馒头!
- q3 k1 U, J6 s" r, o6 ~' B( ~' Y$ j- V3 X5 {2 T

. w7 }# Z# s; |1 R. l$ e  p. c0 n6 Z9 p9 `. Z

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照片真漂亮
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本帖最后由 bluefox 于 2011-10-24 11:43 编辑
8 ~0 g. m" _. {! \# }1 K' ?/ ?3 U: O$ v2 \: U
每个月那几天,总是特别不舒服。一个人在家,我肯定就窝在床上了,可是还是要陪儿子上课,回来楼梯都爬不动了。
  L4 e, O/ U( O. c给自己煮碗桂圆打蛋,一碗热乎乎的喝下去舒服多了。(这个不适合所有人在例假期间喝)6 i/ d* z5 w. e1 p
$ b5 N$ d  c, }* i
& m. L8 w" u7 r
原料:桂圆,鸡蛋,红枣,红糖,姜
* z7 [8 b3 x* {" @& t1 G" }' b. d做法:水烧开,放桂圆,红枣,姜丝煮约半小时,放红糖,再打入鸡蛋,鸡蛋煮熟即可。
( F6 D5 m; ?+ u5 `' D2 ]; H8 z& u8 A$ @1 ~* N" r1 C$ d  K
图片有一张重复了怎么也删不掉,哪位能帮我删掉,先谢了。: y; Z9 Y1 @+ X! c

+ B5 {! }8 A3 k+ v6 ]8 p+ L" [" a5 R( L6 W6 D. p9 ^
6 L/ y* I% m$ o( p, F2 V

3 Z+ l4 P& a" b" g- h4 M9 C/ n* j/ E0 k. f: f+ H1 q* S4 j* c

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2 c8 R: p8 E" x6 R& I- i% r8 L4 H- u6 a# x% \
谢谢捧场
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发现手机里还有一张早饭的片片。
. |; ]% b" X, o% _# d( e杂粮粥(黑米,糙米,大米,白芸豆,红枣,核桃等)
# d: T1 A6 q- [) C: L紫甘蓝蛋饼* Q3 L4 ?8 M! W! m% g% K; D! X
清炒黄瓜$ w( c( o- L9 ]  f4 K) |* S
  D* O# }1 z6 f

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真会做饭啊...
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5 k1 y2 d8 `0 Q+ J- D5 X! [
今天纯属自找麻烦,上周五答应了给同事带饼干,又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游,就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心,做的多了,忙活了一上午尽折腾饼干了。
. F, C8 A# \7 [% U2 F* B5 g加上酸奶爹又出差,又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了,才赶紧整理厨房,拍了两张饼干的照片,装盒收起来。8 j8 a$ h: q7 a0 z

6 ]7 T+ I* M& c3 c: |6 n这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富,原料:核桃仁,花生酱,杏仁碎,芝麻,玉米片,黄油,糖粉,鸡蛋,面粉$ f( L' S9 f$ K
做法就跟饼干做法差不多,只不过前几项原料太多,面团很松散,只能用手捏成形。7 r  b4 `9 p' M0 y3 E
下面的饼干是做给同事的,正常做饼干的方法,只不过是用杏仁粉,黑豆粉,薏仁粉等代替了面粉,也是太松散无法成形,用手捏成团后用月饼模具压的。5 K+ e9 R! ^/ ]3 e: h4 p
, U% l  U* \, P. N/ e6 X) S, k

! s; M/ N* i- A) ~
5 e5 d+ f$ H4 p) ]$ C$ K6 y# G) J: m. [& U, [0 J
; V" h1 v* l1 c2 D+ K- w3 e0 ?- p

小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

有心小厨房6 ~) [# t9 ^) h! {: k

冰冰妈

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向能干的妈妈致敬!!
依依妈

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酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42 0 F1 j- S+ o2 J' E% X$ S) e9 O2 `
每个月那几天,总是特别不舒服。一个人在家,我肯定就窝在床上了,可是还是要陪儿子上课,回来楼梯都爬不动 ...
! L( l% C* Z$ l1 y+ n2 k
已经帮你删掉了。。
依依妈

贵宾

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这是个高楼哦。。
一一妈

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好棒的妈妈!

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这能干,学习了

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哇!你也太能干啦!

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很不错哦- ~* a7 D' m" `( B$ _
你那个桂圆打蛋很特别,是哪里的吃法啊

点评

酸奶的妈咪  桂圆打蛋是温州的吃法。据说男方相亲去女方家里,女方会做桂圆打蛋,如果男方吃了,就表示同意这门亲事。坐月子也有吃,做法有点不同。  发表于 2011-10-24 21:50
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我有个朋友,经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样,从来不换新花样。我总是说她,吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处,但看在老人辛苦的为我们带孩子,为我们做一日三餐的份上,请一定对她们好点,有些小事,能让就让着老人。殊不知,有多少人羡慕呢。起码我就羡慕,特羡慕。
9 P2 E: P" R: `0 g  [9 N+ n
9 j% ~7 U% _- `* ^, F9 j8 ~早餐:三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶; k4 V+ _9 F6 z4 n
7 x8 s' c/ ]( u# b- Z) r
韭菜鸡蛋饼是一个,因为摊的时候韭菜都浮在上面,所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。6 U; y, W- q3 G3 z5 U( m
# v4 k- {! y7 G# l) L, ]

. q# H, j6 t) o9 X' e' B- j, m$ z& b  a+ M+ m4 t# B. R

点评

玄玄小妖  我和你一样一样的,虽说失去一些工作机会,甚至升职机会,但是孩子能健康成长,一家人能幸福快乐,都已经值回票价啦。  发表于 2011-10-25 13:38
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继续~~~
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