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发表于 2012-4-23 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 不可 于 2012-4-23 16:46 编辑 3 d( k! O2 `% b

4 r# w8 T3 P( l9 |" g7 x周末小妞要吃扇贝(还是只吃粉丝那种)还要吃番茄酱肉(糖醋里脊)我加点了菠萝,暂且就叫菠萝咕噜肉吧,嘻嘻,家里的鲜百合,买了点芹菜就凑出个西芹百合,蛏子、三文鱼都是我爱吃的,一大早就带着妞跑到白家口
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颖澜澜 + 25 + 20 牛~厨艺了得呀!

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太厉害了,想吃呀

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回复 果果梅 的帖子
! y9 P: Q. L% W- j2 n  p4 {7 ~4 N  W& s, }
就在白家口转盘东北角,叫什么名字好象还真没注意过好象是叫方欣水产,转盘四个角卖的东西都不同
馨馨妈

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三文鱼呀,我流口水了。。。。。。
馨馨妈

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三文鱼也是在白家口买的吗,多少钱呀

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不可  多钱一斤忘了,自从有了小妞以后,我这记性差的要命,就图片上的盒子,上面有一层半,36块钱,肉卖家给片的比较厚  发表于 2012-4-24 10:59

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果果梅 发表于 2012-4-23 17:02
( l" g8 a# E. r回复 不可 的帖子/ h0 n% x; ?) |" q4 x) v
4 f6 X/ B- \8 \0 D+ C1 Q' s
请问在白家口哪儿啊  虾米名字

* ~$ P# U: O% |) O3 M. X就是以前的炭市街 搬到二环了  方欣水产 海鲜 肉  调料 什么都有

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海鲜 看着都想吃了  我咋看啥都馋
特特妈

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太牛了,看的我口水都流下来了。。。

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三文鱼也是在白家口买的吗,多少钱呀
多钱一斤忘了,自从有了小妞以后,我这记性差的要命,就图片上的盒子,上面有一层半,36块钱,肉卖家给片的比较厚

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果果梅 发表于 2012-4-24 12:34
) m9 G2 }% |& O# v回复 nono_妈咪 的帖子
8 W) P, C5 l" W1 `- p( I6 u  K" U6 t4 p, U( N8 q( h0 m
我还以为是餐饮点呢  原来是NONO妈咪自己做的啊   三文鱼  口水啊 ...

- r) ^8 l6 B7 `* v6 y' uLZ不是我哦  我这个大肚子 现在啥也干不成 只有眼馋的份  
俏俏

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口水瞬间爆发,除了第二个素食,其他都爱,尤其那个我最最爱的三文鱼,看来又要奔方欣了。6 m# E4 x% G& n& X7 z
罪过呀,我才决定减肥呀,这长虫就被楼主勾出来了

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不可  我正在减呢,按照备血型来分,我吃海鲜是可以的,嘻嘻  发表于 2012-4-25 10:03

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看着都让人留口水啊

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口水瞬间爆发,除了第二个素食,其他都爱,尤其那个我最最爱的三文鱼,看来又要奔方欣了。  J7 i, a2 v2 T9 l0 j8 z+ o
罪过呀,我才决 ...
我正在减呢,按照备血型来分,我吃海鲜是可以的,嘻嘻

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看的我好想吃啊

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我就喜欢,那个菠萝咕噜肉,怎么做?

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菠萝咕噜肉的作法:(自己琢磨的,如果不妥,不要拍砖,嘻!)
7 S7 J$ b% E. B, J! @. V% M3 v1、里脊肉切块,用盐,鸡精,白胡椒抓匀腌制20分钟左右
/ O! o6 O) Q( O3 n/ n% G2、菠萝切跟肉差不多的块,用凉白开加盐泡制
) v2 b( A1 d2 W# N' l9 H# I+ i3、把鸡蛋(全蛋)进肉里,放入干淀粉,拌匀  : Y5 Y1 @) Q' k1 Z0 x  p0 ~; [4 m
4、锅里倒油,需要多一些的油,然后把肉块,一个一个再沾干淀粉,下锅,炸的变色,可以捞出,等全部炸完,把油温升高, 复炸,变色后捞出 。 ' Y* N# K8 P- `: f1 \* @/ f9 z
5。取个小碗,放上小半碗白糖,把白醋倒里面(盖住糖的量),再加入一包的番茄酱(一块钱一包的那种量),姜末,蒜末,鸡精,倒入锅内熬,起泡后,到入炸好的肉,加一点点水炖,出锅前加入菠萝,尝下肉,不行再加点盐,
' p9 {/ [7 S& ]3 x; Y# M& g- `6。为了好看,有的人会加入青红甜椒配色,但孩子喜欢吃,就没加。
5 R! b7 E5 m- f" J & X, @/ S8 h; ]  }
OK完工 4 k( W& Q6 ~7 a! \2 t5 N

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