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菠萝咕噜肉的作法:(自己琢磨的,如果不妥,不要拍砖,嘻!). o8 z$ P, `1 }. j3 l
1、里脊肉切块,用盐,鸡精,白胡椒抓匀腌制20分钟左右. `; U4 T3 g2 G5 R8 \
2、菠萝切跟肉差不多的块,用凉白开加盐泡制, `( M, ]! q- W) p- `" M
3、把鸡蛋(全蛋)进肉里,放入干淀粉,拌匀
. E ~& ~. m! y7 O4、锅里倒油,需要多一些的油,然后把肉块,一个一个再沾干淀粉,下锅,炸的变色,可以捞出,等全部炸完,把油温升高, 复炸,变色后捞出 。 1 @; Z* A8 Y* o7 w7 i
5。取个小碗,放上小半碗白糖,把白醋倒里面(盖住糖的量),再加入一包的番茄酱(一块钱一包的那种量),姜末,蒜末,鸡精,倒入锅内熬,起泡后,到入炸好的肉,加一点点水炖,出锅前加入菠萝,尝下肉,不行再加点盐,
6 A- v& k' A5 L& x/ ~) J7 A4 ^" L6。为了好看,有的人会加入青红甜椒配色,但孩子喜欢吃,就没加。
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OK完工
+ X, |/ X# ~2 M. s7 m
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