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发表于 2012-5-9 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
9 q' e* C' s) T
1.准备:豆芽,胡萝卜,牛肉,干红椒少许3 X7 P5 r$ H1 ^4 `4 V% I
2.过程:锅热倒入少许油,牛肉入锅煸炒(记得牛肉要大火快炒),倒入胡萝卜翻炒后倒入豆芽(如果掌握不好牛肉炒的老嫩程度,牛肉煸炒后先乘出来),放点胡椒最后来点盐
/ i  U4 D( f1 e% k- C
3 b0 K# f' u9 X- {5 g
# K& u1 M* t5 h$ k) g% N
4 a# G/ _7 m6 m6 d8 J' T2 A/ H3.出锅啦
8 H9 s. Y/ O1 U; Y0 A
. [" D* }! Z0 e2 `1 k: T7 C6 _0 `( y/ i/ s# s- r9 Z
" m* p0 I+ g6 Z& f3 {
4.来碗米饭,香喷喷哦. v, e" g- I/ V$ f
希望你喜欢7 V) k! k0 q+ G0 a

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颖澜澜 + 30 + 15 很香的午饭呀!

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馨馨妈

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色 香俱全呀,味道呀,让我尝尝吧哈哈
馨馨妈

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牛肉不好炒呀,我每次炒了都不嫩

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回复 颖澜澜 的帖子! I$ B$ ?3 {2 L- Y. J. o! F
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必须热油大火快炒,不能放盐的先,你看到血色没了,就好了

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牛肉能炒得嫩嫩的可不简单啊

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+ e9 e1 S( q: Z$ o- ~
嘿嘿,估计经常炒的干活

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我也炒不好牛肉。
珠珠妈

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颜色真诱人!

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高手啊

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牛肉很不错呀2 ~4 q1 `' {5 I- H
不过我观察了一下,你这个好像是无根豆芽,要少吃呢。

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看着不错么

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好想吃一口。

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不错,学习了

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不会做牛肉 每次都老了。

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很不错啊,看着下饭的哦!

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真的是香喷喷

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不错,学习了
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豆馨妈

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1 }0 f. d6 u9 v( W8 q. T0 A" [8 L, g
看着好香啊。刚吃完午饭我又饿了

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爱心活力豆
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看起来好好吃啊
混血儿

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不会做,顶一个!
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妮妮午饭时间~~~炒牛肉
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