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发表于 2012-5-9 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
! G) Y8 v+ G4 g
1.准备:豆芽,胡萝卜,牛肉,干红椒少许; \3 {8 ~0 T, \( x
2.过程:锅热倒入少许油,牛肉入锅煸炒(记得牛肉要大火快炒),倒入胡萝卜翻炒后倒入豆芽(如果掌握不好牛肉炒的老嫩程度,牛肉煸炒后先乘出来),放点胡椒最后来点盐
& {+ c5 }7 d; l$ V7 L2 V/ q: c& z' B4 y: Q* X" V
+ I' L$ L( K$ y+ _  b; U

8 ^  }5 c6 I1 j' f5 z# A! Y/ B$ L3.出锅啦
" k# J0 X' n3 P; ^7 g. H
2 I! }, Q7 q# T* R! a
4 q' K! z0 a; a" z. w& i- U7 W5 Y! P; w7 j4 T
4.来碗米饭,香喷喷哦
# V2 R, {# J4 ]5 I' Z/ s& S希望你喜欢' J- X7 i) o+ X! m  ]

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颖澜澜 + 30 + 15 很香的午饭呀!

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馨馨妈

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色 香俱全呀,味道呀,让我尝尝吧哈哈
馨馨妈

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牛肉不好炒呀,我每次炒了都不嫩

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) b2 C' ~6 j  j4 b
+ O% h# ?; ]* Y3 S: }3 @4 C必须热油大火快炒,不能放盐的先,你看到血色没了,就好了

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牛肉能炒得嫩嫩的可不简单啊

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* u3 y0 x  N! j' B7 G+ }
; k% t  I% R# m7 y嘿嘿,估计经常炒的干活

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我也炒不好牛肉。
珠珠妈

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) I* O9 g! N; v$ ^, E颜色真诱人!

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高手啊

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牛肉很不错呀
& ~% O" H/ j" V, D( E- c不过我观察了一下,你这个好像是无根豆芽,要少吃呢。

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看着不错么

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好想吃一口。

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不错,学习了

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不会做牛肉 每次都老了。

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很不错啊,看着下饭的哦!

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真的是香喷喷

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不错,学习了1 `9 s) I/ ~. _/ M
3 A6 k$ v2 @, |/ B

豆馨妈

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& ]! X1 J7 ~/ `看着好香啊。刚吃完午饭我又饿了

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看起来好好吃啊
混血儿

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不会做,顶一个!
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妮妮午饭时间~~~炒牛肉
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