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发表于 2012-5-9 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
5 ^: d6 K+ e; y; ]! z7 t
1.准备:豆芽,胡萝卜,牛肉,干红椒少许
' j; s5 D5 _$ u2.过程:锅热倒入少许油,牛肉入锅煸炒(记得牛肉要大火快炒),倒入胡萝卜翻炒后倒入豆芽(如果掌握不好牛肉炒的老嫩程度,牛肉煸炒后先乘出来),放点胡椒最后来点盐
- @8 u& j% q) e9 E, s
1 p( m8 \7 p2 U# z  S4 i* |* `/ m& w, @, S* K

% r8 m' c+ i- @8 H5 n) b5 s" m3.出锅啦# I, M9 q; j/ }+ q8 y" K& f. g) _

1 b- r  n$ v8 q& l+ a7 t) I) n' O

( D' @: `8 L0 o: l  U4 ?4.来碗米饭,香喷喷哦
9 p8 l3 T6 b/ Y/ u, j9 s希望你喜欢
  z$ {7 \. g: q
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颖澜澜 + 30 + 15 很香的午饭呀!

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馨馨妈

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色 香俱全呀,味道呀,让我尝尝吧哈哈
馨馨妈

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牛肉不好炒呀,我每次炒了都不嫩

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回复 颖澜澜 的帖子# A4 C- M, i9 h0 O% b
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必须热油大火快炒,不能放盐的先,你看到血色没了,就好了

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牛肉能炒得嫩嫩的可不简单啊

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回复 逗逗恬 的帖子
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+ n( H9 u* G% e/ O# e嘿嘿,估计经常炒的干活

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我也炒不好牛肉。
珠珠妈

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颜色真诱人!

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高手啊

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牛肉很不错呀. @& }1 X* ?4 l
不过我观察了一下,你这个好像是无根豆芽,要少吃呢。

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看着不错么

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好想吃一口。

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不错,学习了

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不会做牛肉 每次都老了。

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很不错啊,看着下饭的哦!

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真的是香喷喷

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不错,学习了! K2 ^; W/ f5 U. B: b, ~

! p* S9 A2 x) b7 C
豆馨妈

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) K( T$ J6 v8 Y8 H! Y% n8 F
看着好香啊。刚吃完午饭我又饿了

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看起来好好吃啊
混血儿

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不会做,顶一个!
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妮妮午饭时间~~~炒牛肉
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