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发表于 2012-5-9 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
" }1 g3 x% R& |5 r
1.准备:豆芽,胡萝卜,牛肉,干红椒少许' q, B! q% \$ w4 k9 f
2.过程:锅热倒入少许油,牛肉入锅煸炒(记得牛肉要大火快炒),倒入胡萝卜翻炒后倒入豆芽(如果掌握不好牛肉炒的老嫩程度,牛肉煸炒后先乘出来),放点胡椒最后来点盐, a! P, M: Y/ H: |3 }

* f$ u1 g* f5 I! {' V* \! P. l, P

, Z! h; C8 U* B- J9 v1 ^6 D3.出锅啦
$ d) e% V4 j, T% c
: s( K+ F+ k: I0 v- ?* h! n! R. ^4 F1 r. a- h8 B  G
" K. k$ Z- o4 I
4.来碗米饭,香喷喷哦( x- t1 s7 Z$ G4 a
希望你喜欢& d. [$ \" i- u8 N9 |0 `

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颖澜澜 + 30 + 15 很香的午饭呀!

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馨馨妈

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色 香俱全呀,味道呀,让我尝尝吧哈哈
馨馨妈

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牛肉不好炒呀,我每次炒了都不嫩

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4 v" E7 H( R; X% y; {) N+ H- _. z1 Y* U! a- v
必须热油大火快炒,不能放盐的先,你看到血色没了,就好了

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牛肉能炒得嫩嫩的可不简单啊

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! p  u1 ~- t0 P, {, m3 C1 C* ?9 T& V1 ]
嘿嘿,估计经常炒的干活

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我也炒不好牛肉。
珠珠妈

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2007-07-09 
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颜色真诱人!

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高手啊

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牛肉很不错呀
7 K' D* b# g4 G! |2 I1 o5 z2 r不过我观察了一下,你这个好像是无根豆芽,要少吃呢。

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看着不错么

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好想吃一口。

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不错,学习了

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不会做牛肉 每次都老了。

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很不错啊,看着下饭的哦!

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真的是香喷喷

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不错,学习了+ [) }% i3 x- {9 Z/ h

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豆馨妈

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# A% [$ X6 M  {6 j6 l' G* c0 w7 }
. j* C8 H4 k3 T1 Q5 D3 W$ y+ p" B5 [看着好香啊。刚吃完午饭我又饿了

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看起来好好吃啊
混血儿

初中毕业

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Medal No.11

不会做,顶一个!
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妮妮午饭时间~~~炒牛肉
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