本帖最后由 棉花糖爱棒棒糖 于 2012-10-14 15:15 编辑 ' Z. o, y! e) ^2 t5 S
! J6 h, a n' [# E; Q1 O3 \" W成品哦 8 z% _, W. z, A+ D# ]( `
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第一步,面粉加入少量食盐,温水和面4 K3 |1 e* Z9 u( H# A4 [
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和好面
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保鲜膜覆盖,醒面,
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基本在20分钟左右,中间可以揉面三次;( z& V. ^* n# s; v3 f& j! l
间隙可以炒臊子& _" f2 c/ d- \; V1 m
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第二部分,炒素臊子6 J5 P9 y' [/ G& s* ~% i' q2 Y* o; W
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- a' a: W* V O在西红柿和鸡蛋的基础上,依据自己喜好,加入辣椒,土豆, Q0 N) s& Y1 f# q4 d
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0 m+ I4 x9 P& j3 Z. Y, O+ ^3 k先将西红柿炒成蛋饼,盛出备用;
1 V# w; }1 I6 x再炒土豆,热油煎炸,盛出备用;: Z1 d% H4 A9 b3 {4 c! p
西红柿入锅,熬汁水,加入青椒,翻炒;
5 e' r! F8 {1 `: d) V1 d加入土豆,加入鸡蛋,铲碎;: d6 A1 c* D: H
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7 e- q5 h; \7 k ?到入小锅加水烧开,熬5分钟,
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三,煮面
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保鲜膜中取出面' @6 N3 T6 u' ^
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) N1 t& m @+ h4 \擀面,薄厚均匀( n% w& C5 u5 B" {1 y3 K+ r
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切宽条,
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5 H2 _! t1 E9 x四,煮好的面
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这里没有拍煮面的锅,不过我自己用炒瓢煮面;* J8 L: o% H# x: Y* E; m
另外可以提前备点凉白开,将煮好的面捞入凉白开," L5 `0 g1 B9 c, @, v
以免面粘住;
{7 ^1 x& E. `: ^8 z% p通常我捞出放盆里,加入适量的熟油,搅拌。
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